左手なんだけど，充分に弾き込んで，一日数時間弾くのが数日続いているときは
大丈夫なんだけど，仕事なんかで１・２週間ろくろく弾けないと，セーハの
多い曲などを弾くと指先が痛くなってほんの数時間でまともな曲を押さえられなく
なってしまいます。
練習時間が少なくても左手が痛くならない方法はありますか？ちなみに，
私はギター歴は長く，一応大体の曲は弾けるキャリアはあります。