794さんにマジレスです。いるかな…
今どんな曲もしくは教本やってますか？ツェルニー40位以上なら幻想即興曲お勧めです。
有名なうえ符読みも楽で、脱力の練習曲にはもってこいかと思います。

なんか激しくスレチガイな気もしますががんばってください。