普段はそこそこ脱力できているつもり。なのに
誰かに聴かれてると、いきなり力が入ってしまうのが、我ながら不思議なほど。
気分的にはそんなに緊張していないつもりなのに、筋肉は激しく緊張、
それでどへたになる。（泣
どうすればいいんでしょうか？