アップライトから離れて早一年。
クラビノーバばかりで練習を重ねたら
指の動きは良くなったかもしれないが、
アップで弾くために必要な筋力が一気に衰えたもんだ。
決心をした。
これから頑張って筋トレをすると。
そしてアップで練習する時間をもうけることだ。
実際昔はアップですらすら弾いていたものだ、と思うと空しい。
今はアップだと鍵盤が泥沼の様だ。
指が動くのに鍵盤がしっかり押せないのは屈辱だ。
昔は腕立ても５０回はできた。
握力はあまり変わってない様だ。
背筋や胸筋がかなり弱くなった。
エキスパンダーもやらなきゃ。
ダンベルも。
いや、そういう筋肉も必要だよ、ピアノは