前にテレビでやってたかどうか定かでないんだけど、
ティムポを右手で握ったり緩めたり(痛くない程度に)と2分ほどやると、
ここに通っているなんらかの神経が刺激されて多少はマシになるような。

つまり、始める前にやれってこった。ほどほどにね（ ´Д⊂