>>4 がいいことを言っている。
鬱病患者って、自分を責めるんだよ。
だから、鬱の人に「頑張れ、気合いれろ」っていうのは逆効果。
もっと周囲に頼ったり、甘えたりしていいよ。
そういうこと、できなくって、ひとりで苦しんでいる人が鬱病になりやすいんだ。
そのへん、ご理解下さい。