私、身長１６８センチ、体重１０５キロです。
今日の朝食はスパゲティペペロンチーノを５００グラム。自炊しました。
昼食は外で。松屋の牛丼大盛りを普段より少な目の３杯。
夕食はチキンラーメンを６つ入れました。