深呼吸する時にアナル締めると自律神経の訓練によいということで、
夏の合宿では、呼吸に合わせて肛門を締めて弓の素振り１０００回。
母親が子供の*に指突っ込んでチェックしてるから、
締めが足りないと怒られるって本当ですか？