>>76-77

遅レス、スマソ。

指の力自体を鍛えるには、他の指全部を押さえつけた状態で、特定の指を上下させる
などの訓練をするのが一番と思います。たとえば、親指、ひとさし指、中指、小指で鍵盤
を抑えたまま（C,D,E,G)、薬指を上下させて弾いてみてください（F)。かなり辛いはずです。

64で紹介した指の体操は、脱力のトレーニングで、指を強くするためのものではありま
せん。指を強くするのは、脱力を身につけてからであるべきと私は思っています。地味な
練習ですが、次の４段階を数を数えながら一本ずつ弾いてみることをお勧めします。
１．鍵盤を下げる、２．鍵盤を下げたまま保持する、３、鍵盤が自然に上に上がるのに
任せて指を元に戻す（ここが脱力のポイント）、４．脱力したまま保持する。

脱力さえ身につけば、ffからppまで自由自在に音が出せるはずです。脱力できない
状態で無理にハノンを弾くと、逆効果になります。その場合、手首が一定の高さに
ならず、弾くたびに上下にガタガタ振動するからすぐわかります。