スレタイトルにもヒントあるね。
ここでレスしてる人達、少数なのかもしれないが、
特徴あるね。
花粉症に悩みやすいタイプなんだよ。
ナーバスすぎる。
まだまだ先なのに今から鬱だとかいってる人いるでしょ？
アレルギーにはメンタルな要素もたくさんあるからね。
まず、気持ちを楽に持って。
その上で適切な予防と治療。
少しうまくいかない場合があってもイライラしないこと。
仕事は少しぐらい楽してもいいぐらいの気持ちになること。