グレゴリオ聖歌がすでに出ているが、ああいった中世・ルネサンス系の宗教音楽。
タリスとか、パレストリーナとか、ビクトリアとか、いろいろある。
ただし合唱で無伴奏（楽器なし）のものを
（独唱で伴奏ついていると、聞き入ってしまって、かえって逆効果の恐れあり）。
これで爆睡間違いなし。