「場」について考えると、それほど公的なものでなければ前列の方に
友人などに座ってもらって、とりあえず舞台に上がってからアイコンタクト
を取り、自然に笑えれば緊張がある程度緩和できると思う。もちろん
にやにやしたり爆笑したりしてはいけないが、かなりくだけた会なら
それでも構わない。演奏があぼーんするよりはまし。

フォーマルな場合は、もうしょうがないんじゃあ?そんな場にあなた
がいるのがオカシイんです。「向いてない」の一言。