>>806
たぶんこんな状態かな。
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1832387.jpg
もしこれなら分解しなくても復旧できそう。

プレートを分解しない状態で、爪楊枝でも出来る方法。
マウント側に下がっているペンタ側のレバーを、シャッターボタン側にスライドさせながら
レバーを上げる。
そうすれば上がったままになるから、連動ピンの山が引っからずにレンズを回して外すことが出来る。
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1832397.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1832404.jpg