影と言っても、被写体の後ろとかに出る影と（後影）
被写体表面で立体感を出す影（陰影）がある。

人物の1方から光りが当たると出るのが陰影、立体感が出て
グラビア等でよく見かける写し方です。
陰影を意図的に出す事を陰影制御と、ここでは呼称します。

上下２灯は均一光照射の点では有効だが陰影制御が出来ない

左右２灯は間隔があいていれば近距離で陰影制御が可能

上１灯と手持ち１灯、
手持ちで任意の位置に移動でき、陰影制御の点で有効
しかし、片手でのカメラ操作になり不安定、操作性に難

風車氏が使っている
反射拡散付きＹ字形３灯 発光面積、位置とも原理上良い物です。
可変収納形である点も良い。 陰影制御が可能

私のGSRDXXX
ノーマル展開モードで左右どちらか発光OFFで陰影制御が可能
サイド照射モードでは手持ち以上の陰影制御が可能

移動可能な手持ち装備での陰影の制御は大変です。