自作サンドパッグ
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG以前ビニール袋などで作ってみたんですが、すぐ破けてダメでした。
もしよろしければ、教えていただけないでしょうか。
0002名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG0003名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG砂は下の方に溜まるとカチコチになってコンクリみたくなるから、
時々ひっくり返すとよい。
やったことないけど、布キレを詰めて入れたほうがいいかも。
0004古武士
NGNG最初に作ったのはテニスボールに上下貫通する穴をあけて紐を通し，
その紐にゴムひもを結んで天井から吊り下側は鉄アレイに結びつけました．
以外と簡単に出来たのですが使ってるうちにボールが穴から切れてしまいました．
次に作ったのは子供用のバレーボールを布袋に入れ上下にタイヤチューブを
結びつけて上は天井，下はダンベルプレートで固定しました．
サンドバックよりも吊り元に負担が掛からないのが良いですよ．
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNGサンドバッグにホントに砂を入れてるんですか？
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG0007名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNGでも突くにはつらい。
00081
NGNGそうですね〜、いろいろ試してみます。
もしだめだったら貯金おろして買うことにします。
>6
そのとおり、金欠の高校生です・・・
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG中に砂なんて入ってません。歴史上、砂の入った製品なんて
ないと思いますよ。だって堅くて死んじゃうし、重いから。
本来のヘビーバッグは大抵、カポックって呼ばれるスポンジ
らしい物が入ってるそうで。もしくは布きれがみっちり
詰まってたり。
むしろ問題は外側の強度だと思うんですが...
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG盗んだものだけど・・・。
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG00123
NGNG本当。最初は砂場の砂を詰めていたが、すぐ湿って硬くなるので、
園芸用品店で買った粗目の砂土に詰め替えた。
木から吊して使っていたが、コツはパンパンに詰めないこと（重く
て木の枝が折れるかも）。フルコンの道場にある砂袋の要領で使う
といいかもしれない。
木の幹に布を巻き付けるのもやったなあ。代用巻藁。
0013八卦掌修業者
NGNG合皮製・４０センチ×１３０センチくらいの大きさで１万円
くらいなので、お小遣いをためるなりアルバイトするなり
してください。
買うときは通販がベストだと思います。
あと、買ったサンドバッグを長持ちさせる方法（笑）
としては、梱包されてくる時に巻かれているビニールの
”ぷちぷち”をはがさずに巻いた状態で突き蹴りすると
いいです。で、ぼろぼろになったらビニールシートなど
を巻きつける、と（笑）
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG0015空手家
NGNGいろんなサイズがあるから適当なのを選んでそのまま吊してつかったよ。
00161
NGNG参考にさせていただきます。
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG00181
NGNG0019名無しさん＠お腹いっぱい。
NGNG友達が庭でやってたら、うるさいって文句言われたって。
すくなくとも夜中はやるべきじゃないよ。
周りに家がなければいいけど。
00201
NGNG格闘技雑誌をいろいろ見たんですが、安いのも結構ありますね。
サンドバッグでなくても、ミットとかでも安いのあるし、
これなら買えるってのはあるもんですね。
0021あれ！
NGNGキック、もしくはそれに近い技を行なうならね。
人体に当てる感覚が学べるし（特に蹴り技）、持ち手を交代すれば
防禦の練習にもなる。
安いのは一個１０００円もあるが、クッションが薄くて空気穴が開いてるタイプは
やめた方がいいよ。思いっきり蹴ると素手とそんなに変わらない状態になるから。
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