俺は50過ぎのオッサン
30年以上１日一食か二食で
休日はほぼ一食
パンは好物で特に甘いパンが好きで、食べる時は甘系パンだけ3〜4個は食べる
30年以上こんな食生活しても血糖値は至って正常
よって、体質だよ！体質
人それぞれ