米よりパンの方がデブる確立高いよ
米は米だけだけど、パンは小麦粉やミルク、バターその他色々入ってるので
同じ量ならパンの方がカロリー摂取量増えるんだよね
また小麦粉の多量摂取は体によろしくないと主張する医者も多いからね