炭水化物って確か、糖質と食物繊維で出来てるんだよね？
パンには「炭水化物」としか書いてないけど。
血糖値をあげるのは「糖質」だよ。とりすぎると糖尿になりやすい。
あんぱんは「食物繊維」の割合も他のパンより高そうな気がする。
脂質とりすぎはデブのもと。グラムあたりのカロリーも高いし。
あとはコレステロールや中性脂肪、体脂肪が高くなりそう。
でも菓子パン大好きだから１日一個は食べてるよ。
１０年以上そんな感じだけど、糖尿は今んとこ大丈夫そうだし。
スレチなんでさげときます。