>>151
バウルー買ったばっかで、これから自分で作ってみようかと
考えてるだけの具だけど、
・鯖のワイン蒸し　・鰯オイル煮　・秋刀魚燻製　等の青魚
プラス　オニオンスライスや汁気切って刻んだプチトマト

魚の調理が苦手だったら、缶詰や市販惣菜で。
自分だったらマヨ追加しちゃうけど、卵がダメなら、オリーブオイルに
スパイス（オレガノ、セージとか）ぱらりでちょっと風味付けたら
美味いんじゃないかなあ。