【パン好きだけど】胃荒れてない？
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/03(水) 23:01:18ID:kf0BqByi（それとともにコーヒーで流し込むのが悪いのかもしれないけど）
パンを食べ過ぎるとどうもよろしくない。
栄養的にも吸収が良すぎるから血糖値があがるのが早いから、
体に負担がかかるとか、
ま、細かい話はともかく、
パン好きのこちらの板の住人さんは胃腸は頑丈なのかな？と。
あるいはそのあたりをふまえて、対策を練っているのかなと。
胃腸の話のみならず、パンと健康について語り合うスレにしたいと思います。
0002名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/03(水) 23:07:16ID:HtOv3a0pやっぱりカロリー気になるから糖の吸収を抑えるＤＨＣのギムネマってゆうサプリを毎日飲んでる。
おかげで体重は増えてないけど体はだんだんセルライト化してるのが目に見えてわかる。
この生活なんとかしないとなぁ・・・；
00031
2007/10/03(水) 23:19:11ID:kf0BqByi＞おかげで体重は増えてないけど体はだんだんセルライト化してるのが目に見えてわかる。
サプリ効いてないじゃないですかｗ 糖→脂肪にはなってないけど
糖→セルライトになっているということかも。知識ないから分からないけど。
糖の吸収おさえるって、要は食べ物捨てるってことでもあるから、
その生活を改めるか「食いたいがために」運動を習慣づけるか。
私は今日は「パン食わない日」ですが、残ってたメロンチョコパンが
８分の１ほど残ってたのでｗ パンはそれを食したのみです。
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/03(水) 23:22:31ID:739wpa2c00051
2007/10/03(水) 23:36:15ID:kf0BqByi炭水化物の中でも砂糖などの糖分が多くなって、健康に異常をきたしうるということが
あるのかなと。アメリカで言うならば、パンは副食で肉類が主食みたいなところがあるし。
まあ、理想的な食事ではないんだけどｗ
パンを主食にする、それでいて栄養のバランスが取れる（和食のように）という
スタイルは海外にはあるのでしょうか？又、そういうときのパンは
どういったものなのか。
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/03(水) 23:37:31ID:HtOv3a0p菓子パン開けたら残すなんて考えたこと無かった。
運動は８月までダイエットのためしてたがストレスたまってやめた。
そこまでして快楽を我慢する事も無いと思ったからｗ
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/04(木) 01:00:50ID:Vmyq+g81あんこ食べないし。あんこ「風味」で満足なんだよな。
ジャムもマーガリンも全部食べないでよけちゃう。糖質脂質のカタマリだしな
それだけで 100kcal くらいは減ってるかな。
あと意外にサンドイッチってカロリー低いんだよね。野菜サンドとか。
炭水化物が薄くて中の野菜がボリュームあるからな
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/04(木) 06:26:41ID:mI2vUMu7そんなん人生の半分は損してるよな
きっとお前は食が快楽じゃないんだね
羨ましい限りだわ、ホント
パンはいいからホイップやクリームやあんこだけを食べたい俺とはまるで正反対だ
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/04(木) 10:32:38ID:w4qMwyGH食べものを捨てることはバチが当たるよ。
00101
2007/10/05(金) 00:05:39ID:LropTMDH0011名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/05(金) 07:12:43ID:891QbSMu0012名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/05(金) 08:46:24ID:D2LSJ9aG肌が異常にすべすべし口角の切れてたのがなおった‥！
これ単にホルモンバランスのおかげなのかわからんけど
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/05(金) 09:52:08ID:891QbSMuそして再び肌はボロボロに・・・
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/05(金) 13:04:26ID:AQvWJSpOつか菓子パン主食とかありえない。
アメリカはともかく、フランス人の朝ごはんでさえ
一般的にはクロワッサンやブリオッシュ（バターたぷーり）じゃなく
バゲットやバタール（栄養より値段の問題でみたいだけど）だし。
パン＝菓子パンって時点で 発想が貧相すぎる。。
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/05(金) 13:15:33ID:891QbSMu発想と貧相の使い方間違ってますけど。
大体他国と比べんな。
たぷーりとかうぜぇし。
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/05(金) 13:19:16ID:GYXiBk2Lおまえも言葉の使い方から学びなおして来い
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/05(金) 13:22:41ID:891QbSMu普通に解る日本語だ。
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/05(金) 23:54:04ID:6FgD4IJ7食べ物を粗末に〜 と言う奴は世の中の廃棄される残飯をすべて食えと言いたい
罰が当たるなんて思わんな。現実的に太るとか糖尿になるとか癌になるとか
遺伝子組み換えは本当に安全なのかとか考えるし。そもそも不味い物は不味い
世の中喰えない奴がいるから何なんだよ。お前が喰っても喰えない奴は喰えないんだよ
0020名無しさん＠お腹いっぱい。
2007/10/06(土) 08:27:04ID:myR8nZNT確信犯なら何いわれてもスルーしとけｗ
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
2008/02/04(月) 00:38:18ID:J3mgbHxC未だに食べ物は残すなとか言うアホがいるね。
あれって脳の統合野の発達が悪いってこと？
学校では肥満児にまで食べ物を残すなって指導してるみたいだね。
食料は空気中の炭酸ガスを吸ってできてるので焼却してもＯＫ．
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
2009/04/23(木) 10:44:32ID:ntsZ3hqWもうそろそろ控えようかな
0024名無しさん＠お腹いっぱい。
2009/04/23(木) 17:16:26ID:esytYUCJ0025名無しさん＠お腹いっぱい。
2010/05/10(月) 12:57:21ID:gAA6jZDT0026カポナータ
2010/05/11(火) 14:01:34ID:sDHBcnYN前に天然発酵のパン（ベーグル）を食べたら物凄く胃が荒れました。
吐き気がするわゲップから発酵臭がするわで最悪だった。
もともと消化吸収機能が良くなく、体重４３ｋｇから一向に増えてません。
>>14
その理論は正しいです。パンはパン。菓子パンはお菓子。
私は昔ナポリに住んでいましたが、知り合いの殆どがパネットーネなどの甘いパン（ケーキ？）を食後のドルチェとして食べていました。
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
2010/05/13(木) 01:07:10ID:hoktcloeパンは油多いから吹き出物が止まらない！
パン屋めぐりやめなきゃ・・・
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
2010/05/15(土) 21:50:04ID:Em17HvdE0029名無しさん＠お腹いっぱい。
2010/05/23(日) 18:15:58ID:JxdnYQYq菓子パン＝焼き菓子（ケーキ）
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
2010/05/25(火) 11:08:45ID:6q/6aqMb0031名無しさん＠お腹いっぱい。
2010/06/05(土) 22:18:22ID:6Jc1bUor分解酵素の値が高く、再検査になったことがある。
胃の他に、すい臓にも良くなさそう、食べすぎを反省した。
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
2010/08/13(金) 11:46:54ID:KXpid4J40033名無しさん＠お腹いっぱい。
2011/03/08(火) 14:14:14.00ID:MAH1in/m■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています