>>414
違うんだよ。摂取量を減らそうって言ってるの。肝臓の解毒機能を
超えないようにしましょうってこと。いろんな毒物が蔓延してるのは
誰でも知ってる。その総量を減らせば、肝機能を健全に保ちながら
死ぬまで健康でいられるんじゃないかってこと。なにやっても無駄！
みたいな考えよくないと思うよ。

ああ、それから

>　今更マーガリンすべてをバターに置き換えた生活なんて無理なんだし

って、ウチでは昔からすべてバターですけどね。お菓子やパンも自家製
だよ。たまに市販菓子買うけど、食事とか全体から見れば、誤差の範囲のだよ。