>>1
炭水化物 4kcal/1g
蛋白質 4kcal/1g
脂質 9kcal/1g
って義務教育中に習うだろが。
パンが太るなんてことはないが、菓子パンは大抵砂糖も油もたっぷりで
カロリーもGI値も共に高いから最高に太りやすいよ。
太りたい人はピザかハンバーガーか菓子パンかって感じ