揚げあんパンって、あんこ入りのパンを揚げて、ギトギトの表面に
さらに砂糖をたくさんまぶしてありますね。
近所のスーパーのパン屋で売ってるそれに一時期ハマって、しょっちゅう
食べていたんですが、カロリーは判らない。
きっと、知ったら震えちゃうほど高いんでしょうね。

ちなみに、市販のチンして食べる中華まん５個セットみたいなのの表示を
読んだら、一個につきあんまんのほうが肉まんより１００キロカロリー
高かったです。
あんこ恐るべし。

あんこを自分で作れば砂糖控えめでカロリーを抑えることができると思って
作ってみたら・・・・あんこってーのは、控えめな甘さにするのでさえも、
私の予想の４倍以上くらいの砂糖を入れざるをえないのだと知りました。
ということは、「甘すぎる」と感じるくらいのあんこだと、
小豆より砂糖の量のほうが多かったりするんですかね。怖い。