私は・・・ご飯→茶碗一杯でお腹が膨れる。おかずはさかなや納豆。
　　　　　パン→食パン一枚じゃお腹膨れない。おかず（というか付け合せ）はスクランブルエッグとかベーコン）

パン食だと脂肪分をとりすぎてしまうので、健康のためにご飯を食べてます。ほんとうはパンのほうが好きなの
ですがねｏｒｚ