少し硬めにこんがりとトーストし、バターをたっぷり塗る。
その上に、きな粉・黒糖（粉末）・白ゴマをまぜたものをふりかけて食す。

健康にもいいし、最高に香ばしくてｳﾏｰです。↑のはタッパに常備してますが
これを牛乳に混ぜて飲んだり、クッキーに混ぜて焼いたりと重宝しますよ。