お疲れです。
夜勤明け、掃除洗濯布団干しをし、家から10分程にあるスーパー銭湯でサウナしてきたよ。
7〜8分を6セット程。 最初の2セットは水風呂じゃなく、中庭のチェアでごろん。
心地よい風に吹かれて、つい30分ばかしうたた寝してしまったよ。気持ちよす。

先程家に帰ってきて一杯やってる所。ビールに、季節外れだけど、湯豆腐。
扇風機の風に当たりながらの湯豆腐、旨し。
さー、ガッツリ飲んで、眠くなったら寝よう。今日はフカフカ布団だ
明日も頑張ろう@46才