「整う」感覚を味わいたくてまめにサウナ通ってますけど、一度も経験した事ないです。
サウナ12分、水風呂２分、外気浴3分を多い時は5セットやってるんですけどね。
気持ちいいのはいいんですけど、中毒性はないですね。
サ道を読むと中毒性がある、みたいな事書いてますけど・・・
入り方悪い？