サウナの熱さに耐えた後の水風呂も素晴らしいが、
サウナ中の汗をかいているときが心地良い
まさに身体から毒素が出て行く感覚。
更に、サウナを出て水風呂に入って2分もすると吐く息が冷たくなるのを感じ、
サウナ→水風呂を繰り返す。
これは仕事や生活のことを唯一考えなくさせる瞬間で、最高のストレス解消なのですよね
疲労回復とストレス解消、サウナ最高です
その後のビールはまさに至福ですわ