電子レンジは国産機種でちゃんとアースに落としてればそんなには漏れないよ。
パンチメッシュの窓から中眺めてると、網膜焼けるかもだが。

それよりは頭に直接当ててる携帯電話とか、100万キロワットの大電力で放射しているテレビ塔なんかが危険。
東京タワーの周りとか、コンセント無しでも蛍光管だけで点灯してしまうほど電磁波浴びる事になってる。もちろんテレビ局はこの事実を絶対に放送したりする事は無いけどな。