新陳代謝悪いのか垢がたまる体質なんで3日に一度は垢すりする。
垢すりは韓国の垢すりタオルか、日本製ならスーパーシャインがいい。
韓国のは100均でも売ってるけどサイズが小さくて使いにくいんだよね。
自分は大判のを買って中芯入れてミシンで縫ったり持ち手付けたりして背中専用のを作ったｗ

お勧め入浴剤はバスロマンの白濁タイプ（ヒノキとかシコンとかの一缶400円くらいの安い奴）
この白濁タイプの湯に浸かるとクレイ成分のせいかめちゃくちゃ垢すりしやすくなる。
パパイン酵素とか入ってる高いタイプは皮膚に負担かけるからやめといたほうがいい。

カラダに石けんつけた後お湯で流す→バスロマンに浸かる→あがったら石けん軽くつけてお湯かけて垢すり開始。
ぼろぼろ出るよ。
バスロマン（濁り）はマジでおすすめ。垢すり好きなら絶対に試すべき！