>>987
毎回、ヘルスメーターで基礎代謝も計測もしてるよ
まったく変化なし
ここ一年、サウナ+2時間ウォーキングで基礎代謝をあげようと努力した

結論
基礎代謝ってなにやってもあがらんな
身長みたいな生まれつきのもので努力しても骨折りくたびれ儲けだ
サウナで基礎代謝あげましょうとかスポーツジムで基礎代謝あげましょうとか
詐欺商法に近いと俺は断定した