とりあえずマジレス

医者はなんと言ってるかい？暖めてもOKなのか？
もしいいなら、どの程度なら大丈夫？
湯治が悪いとは言わないが、「やり方」を間違えると、かえって悪化させる
おそれもある。
いちど医者にやり方きいてきな。