発汗シート≠サウナ

発汗するだけがサウナではない。
汗が乾燥する事で、体表面から気化熱を奪い高温に耐える事ができる。
これによって、より高い温熱効果が得られ水風呂にも入れるし爽快感が得られる。

温度差を繰り返すことで、神経系に刺激を与える効果があります。
　ttp://www.kusuriyasan.org/tokidoki/jiritusinkei.htm
　ttp://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/sin14.htm