おいらも>>22と同じ感じかな。
サウナ8分〜10分+冷凍サウナ。
最後は水風呂5分。
最低1時間、長くて2時間くらい。
これをほぼ毎日。
こんなことでしか生きてる実感が味わえない、さみしい三十路の♂。