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ポマイラ！スーパー銭湯で何時間いますか？

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0001（･ｅ･）＜味噌子 p2116-ipad01yosida.nagano.ocn.ne.jp

04/10/02 01:27:29ID:jGxQXzqW

4時間いまちゅ

0002｜男｜名無し湯｜女｜

04/10/02 01:30:22ID:a9EWa2a0

粘ると体調崩す
かといってあっさり出ると金を損した気分になる

0003 ◆hane/l9dxs

04/10/02 22:22:33ID:07M7Zf/g

・・・可哀想だから何か書いてやれよ～

0004｜男｜名無し湯｜女｜

04/10/05 17:00:52ID:GfacRxY4

漏れの場合だけど、かけ湯して日替わり湯に10分浸かり水風呂5分、そして
サウナ15分入った後水風呂10分、2回目サウナ15～20分水風呂10分、３回目サウナ
15～20分そして水風呂に10分、ジェットバスに10分入って露天風呂5分後釜蒸し10分
寝湯で10分休んでから洗い場で15分からだを洗って白湯に5分つかってシャワー
に3～5分浴びて脱衣所へ。
と言う具合かな、その日の気分で多少変るけど約二時間半くらいいます。

0005｜男｜名無し湯｜女｜

04/10/05 23:00:59ID:4mgKXNk+

長いね～

0006｜男｜名無し湯｜女｜

04/10/06 15:34:56ID:qfHeTwPb

体調を崩さない為の長湯の基本は、水分を多く補給することと時々水風呂に
入って体を冷却する事が大切です。
そうすれば長湯しても湯あたりしません。

0007サウナマン

04/10/07 19:52:21ID:gcqTR3Oy

11時IN16時OUTでサウナ冷水交互に入って体重ー５キロの記録ありです。
途中、水分大量摂取しながら。声が出なくなりましたが・・・

0008｜男｜名無し湯｜女｜

04/10/07 23:51:36ID:zAkTPI0r

スパ銭湯は休憩所がないところだよね?

健康ランドなら6時間くらいはいるけど…

0009｜男｜名無し湯｜女｜

04/10/08 23:18:11ID:wRHG8hKC

健康ランドって高くない？

0010osaka婦警

04/10/10 12:27:02ID:sJkvuyOX

スーパー銭湯「極楽湯」茨木店はヤクザがよくくるので注意。

0011｜男｜名無し湯｜女｜

04/10/13 16:54:12ID:nzgfSB1M

ぬる湯に1時間くらい浸かっているので、所要時間は2時間くらいですかな

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