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【´ω｀;】ｱﾂｱﾂｻｳﾅ＆水風呂ｼｬｷｰﾝ【 ｀ω´】

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0001とりあえず04/08/31 21:40ID:D3R27RZc
サウナ＆水風呂のスレです～
風呂より水風呂が好きな同士よ！！
日本各地のサウナ水風呂を語りましょう。

お勧めは神戸のホテルカプセルイン神戸。
ここの水風呂は二種類あって、そのうちの一つは小さいながらも胸の辺りまでの深さ
があり、独り占め気分ができて（・∀・）ｲｲ

個人的にはグリーンプラザ新宿のプール水風呂がなくなったのは残念だった　orzﾌｧﾝﾀﾞｯﾀﾉﾆ・・・
0002名無しさん＠お腹いっぱい。04/08/31 22:12ID:MR50S0pn
とりあえず、タオルはこまめに変えてくれるのがいいね。
0003名無しさん＠お腹いっぱい。04/08/31 22:35ID:XeH2AK9O
サウナ→水風呂にしばらく入っていると、頭から血が下がって
すぅ～と意識がなくなりかける瞬間がすき。
0004とりあえず04/08/31 22:52ID:D3R27RZc
>>2
たしかに！
やはりｻｳﾅといえば乾式。
タオルを小まめに変えてくんないと折角の乾燥ｱﾁﾁが半減ですよ！


>>3
先ず自分の周りの水が温かく感じる。
次に自分の吐く息が冷たく感じる。

最後は心臓の鼓動が心なしかユックリしてきた様に思える→解脱。

やはりこうなる為にもｻｳﾅでじっくり熱を通すのは欠かせません（ｗ
0005名無しさん＠お腹いっぱい。04/09/01 11:10ID:Vv5hJXHX
いま水風呂はいりました
さわやかだなあ

0006名無しさん＠お腹いっぱい。04/09/01 23:11ID:dipI2ZCV
10分サウナで汗かいて3分休憩というのを週１くらいスーパー銭湯のサウナで
やってるんですが（今年の1月くらいから）
未だに、サウナ入って水風呂にじゃぼん！と入れません。
まわりのみんなはどぼん！と入って気持ちよさそうなのに、私は足だけつかて
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙします。
何がいけないんでしょうか？10分じゃ足りないのかな？
0007名無しさん＠お腹いっぱい。04/09/02 00:01ID:9cVvMFQY
>>6
ユックリ入ろうとすると逆に入りにくいかも・・・
一気にドバッと入ったほうが意外とすんなりいけると思われ。

チョッと心配ならばこれでもか！！
と言うぐらい体を茹だらせて見るのもいいかと・・・
↓
ttp://plaza.rakuten.co.jp/baraza/diary/200407250000/
この方はつわもので八分くらい入ってるとか！
0008名無しさん＠お腹いっぱい。04/09/02 00:49ID:ZbdtvTZL
水風呂は自分の吐く息が白く見えてくるあたりからが解脱の域だろうね。
サウナの高温、水風呂の低温の境界を行ったりきたりしながら
己の身体に問いかけるのが醍醐味かな。
水風呂の後のちぢこまりが課題。
0009名無しさん＠お腹いっぱい。04/09/02 10:00ID:WhDO7VkY
>>8
湯船の中で亀頭ﾓﾐﾓｰﾐ
0010名無しさん＠お腹いっぱい。04/09/02 11:48ID:TkDBqChM
水風呂入る時、まず汗を流せ！
汚いだろ！
0011名無しさん＠お腹いっぱい。04/09/02 15:27ID:EYkdjtXD
>>10
マナーわきまえないヤツいたら、ぶん殴っていいよ。
俺が許す。つーか俺の代理で殴ったと言い訳しとけ。
責任はみんな俺が持つ。

もし殴れないなら、そいつの近くで放尿してやれ。
そいつは全身おまえのション便あびて「超キモチイー」状態になるだろう。
0012名無しさん＠お腹いっぱい。04/09/02 16:19ID:/zZ5fRBF
無理せず、自分に合った入り方をしましょうね。
0013名無しさん＠お腹いっぱい。04/09/02 16:21ID:rQR1BM7l
>>5

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0014名無しさん＠お腹いっぱい。04/09/04 00:17ID:tKCWas9p
こんな夜中なのに水風呂に入りたくなってしまった２７の夜・・・
0015名無しさん＠お腹いっぱい。04/09/04 14:45ID:QPuCiOrA
>>14
水風呂入って　　↓　↓　↓

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0016｜男｜名無し湯｜女｜04/09/06 22:59ID:XrUNnKdW
ここ読んでたらたまらなくなって、ついさっき「すすき野湯けむりの里」に行ってきちゃいました。
備長炭の水風呂で、チョー気持ちいいんですよ！！
0017｜男｜名無し湯｜女｜04/09/07 22:40ID:O+f61SNm
階段になっているサウナはどこが1番熱くないの？
1番下は機会に1番近い気がするし。
ちなみに1番上に出入り口があるサウナです。
0018｜男｜名無し湯｜女｜04/09/08 21:47ID:dqaPrXqt
>17
階段の１番下段が熱くないところだよ。
一気に汗かきたければ１番上段へ、じっくりかきたければ下段へ、って感じかな。
0019｜男｜名無し湯｜女｜04/09/08 22:09ID:THD5iMgX
ｻｳﾅに入りたい!!（´▽｀） あの､息苦しさが好き!!ﾊｰﾊｰ
0020｜男｜名無し湯｜女｜04/09/08 22:11ID:PM3zH14l
オレ９０度のサウナに１０分間→水風呂で目が回り出すまで冷やす
これを３セット繰り返す

なんか疲れに行ってるような気がしてくるが、汗というか体の水分が
出つくしていい気持ち。
常連は大体似たような事してるからこんな人もほかに多いのかな。
0021｜男｜名無し湯｜女｜04/09/09 12:23ID:XVfjvB1f
オレは９０度のサウナに６～１０分間→水風呂５分間→露天で湯につからず外気にあたる
これを５セット繰り返す。水から出てすぐにサウナ入るとなかなか汗が出なくてじれったくて。
ある程度常温にもどして入りなおす。もちろん、入りなおすときは体をよく拭いてから。
0022｜男｜名無し湯｜女｜04/09/12 21:28:02ID:X7Sfem4r
とりあえず、水風呂は広く深く冷たいのがよいな。
0023｜男｜名無し湯｜女｜04/09/13 02:55:06ID:EM1b/0uN
サウナから出たらまず汗を流してから水風呂入ってほすい。
きたねぇんだよぼけえうぇ
0024｜男｜名無し湯｜女｜04/09/13 04:39:07ID:f67kdvZ/
そりはプールだな。>22
0025｜男｜名無し湯｜女｜04/09/13 09:52:02ID:zG26W95e
>>23
だよな。汗を水でしっかり流してからどっぷりと水風呂だよな。
0026｜男｜名無し湯｜女｜04/09/13 22:55:31ID:dOQKs4NH
水風呂の一発目ぞくぞくとするが最初クリアすればあとは高温<-->水風呂の繰り返しで決まりだ。水風呂冷たくて入れないと言う人一回入ってみ。わるいこといわんて。
かなりキマッテクルと意識がどんどん遠くなるよ！
0027｜男｜名無し湯｜女｜04/09/13 23:53:06ID:0PqVahJS
私は夏のサウナでの水風呂しか経験がないんですけど、冬でもドボンと水風呂に
入れるもんなんでしょうか？
0028｜男｜名無し湯｜女｜04/09/13 23:56:07ID:ds9xjOF6
どんなエステよりサウナと水風呂が美肌キープに効くと思ってる
水風呂の中で、喉がﾋｰって冷たくなるのは私だけ？
0029｜男｜名無し湯｜女｜04/09/14 00:12:14ID:zFU8s8oZ
>28
確かに肌つやつやになるよね！！
0030｜男｜名無し湯｜女｜04/09/14 00:35:34ID:hPw8ZYpb
サウナってどうしてデブばっかなんだろうね。
0031｜男｜名無し湯｜女｜04/09/14 01:01:15ID:gAyqnK0p
腰痛と体のだるさで温泉とか行ってみたりしたが、サウナと水風呂の方が
いいと気づいた。腰周りがすっきりする。その後マッサージすれば完璧。
0032｜男｜名無し湯｜女｜04/09/14 01:34:04ID:8ssaIdGZ
>>23
確かにそういう香具師多すぎ。サウナで氏ねっておもう。
0033｜男｜名無し湯｜女｜04/09/14 04:38:42ID:Btq1QHr9
　 ∧＿∧
　（　´∀｀）＜水風呂ぬるぽ

0034｜男｜名無し湯｜女｜04/09/14 11:26:21ID:PUfeeZJq
サウナ→直で水風呂　よりも、
サウナ→汗をシャワーで流す→水風呂で汗のなくなった毛穴を引き締める
の方が効果あるの知らないんだろうね、かわいそうに。
0035｜男｜名無し湯｜女｜04/09/14 13:08:52ID:9JaIZyTT
あ～、今日クソ暑いから、仕事帰りにスパ銭のサウナ行きたくなってきた。。。
0036｜男｜名無し湯｜女｜04/09/14 23:15:09ID:/KhcFM67
今はなき大阪は守口にあった七福温泉！
誰か知っている人いませんか？
つぶれてしまったのが実に残念です。
思いっきり冷たい水風呂と思いっきり
熱い高温風呂があったんですがこれが
かなりやばかった（過去形）。まあ無いとこの話してもしょうがないですね。
大阪は豊中にある七福温泉（同名）もかなりやばいすよ。
高温風呂ハンパ無く熱い。水風呂ハンパ無く冷たい。
おそらくそんじょそこらの冷たさではないよ。
0037｜男｜名無し湯｜女｜04/09/14 23:39:29ID:9cH3EPWu
みんなが行ってるところの水風呂は何度くらい？

私が良く行くところは１７度
0038｜男｜名無し湯｜女｜04/09/15 17:10:50ID:NSZT9A1H
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0039｜男｜名無し湯｜女｜04/09/16 00:00:51ID:eMLp8JF0
サウナ入るようになってから、心なしか性欲と精力が倍増した気がするんだけどｗ
0040｜男｜名無し湯｜女｜04/09/16 14:28:18ID:ScSXMztL
>>39
それは精子君が死に絶えて、避妊が不要になったから
0041｜男｜名無し湯｜女｜04/09/16 15:09:40ID:glDNeQWx
>>40
おい、矛盾してるじゃねぇかｗ
0042｜男｜名無し湯｜女｜04/09/16 15:13:54ID:4/bnx+9U
デブな私で、糖尿の気があるんですわ。
そんで身体がだるくなったりするとサウナいく。

そうすっと身体がシャキーンとしますな。
水風呂は、小学生とかはいってくると、中でション便するようで
たまに周囲が生ぬるくなったりします。
そうすると、そいつの肩を掴んで、往復ビンタかましてやります。
0043｜男｜名無し湯｜女｜04/09/16 15:51:09ID:650xfa4E
水風呂たしか21度だった気がするけど、すんごいつめたかった。
でも小学校のプールって22度以上でOKなんだっけ？
0044｜男｜名無し湯｜女｜04/09/16 19:59:43ID:W8bBUx68
>>42
＜そうすると、そいつの肩を掴んで、往復ビンタかましてやります。

うそつけ、でもﾊｹﾞﾜﾗ。
0045｜男｜名無し湯｜女｜04/09/17 06:41:46ID:4eUbC3nZ
水風呂って頭までつかると気持ちいいらしい（HPに
書いてあった）けど、なんか髪の毛まで水に入るのは
まわりに悪いですよね？
たまにのけぞって後頭部つけてる人は見ます。
0046｜男｜名無し湯｜女｜04/09/17 21:26:22ID:M8O58jwf
>>33 ガッ
>>37 18度

サウナ→水風呂→サウナ→サウナ最高
汗流さず水風呂入るひとヤダ

0047｜男｜名無し湯｜女｜04/09/17 21:28:27ID:M8O58jwf
>>46修正
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ
0048｜男｜名無し湯｜女｜04/09/17 22:27:14ID:EirbTTYH
ごめん血便たれちゃった・・・。
0049｜男｜名無し湯｜女｜04/09/18 02:58:06ID:0yOLR2L1
サウナで拡張させた血管を
水風呂でいっきに縮めるのって
絶対体に良くないよ。

脳の血管がいかれちゃうよ。
0050｜男｜名無し湯｜女｜04/09/18 12:29:53ID:iUKYbfey
>>49
だからサウナ入る時も氷口に含むとか
そういう細かい水分補給が必要なんでしょ？
0051｜男｜名無し湯｜女｜04/09/18 12:46:14ID:roV9Dtqo
水風呂で口漱ぐのやめれ、見てて汚い
んで、汗流せっ！
だけど常連のよく見る奴だと
だんだん許せてくるのは不思議だ・・・・
俺は隠れホモなのか・・・・OTL
0052｜男｜名無し湯｜女｜04/09/18 13:14:11ID:iUKYbfey
ここでチェックされてるマナーに気を付けて、サウナ入るようにしてまつ。
0053｜男｜名無し湯｜女｜04/09/18 21:44:26ID:AciLEODj
>>49
俺がよく行くスーパー銭湯にはぬる湯があるので、
水風呂と併用してる。
サウナ→シャワーで汗を流す→ぬる湯→水風呂（半身浴程度）→サウナ
ってな感じで。
もちろん水分補給や疲れたら休憩も忘れずに。
0054｜男｜名無し湯｜女｜04/09/19 14:06:48ID:Hw+cPSpf
汗を手で拭って周りに飛ばすな
汗拭いたタオルをサウナ内で絞るな
訳も無く唸ったり、チックみたいに鼻鳴らすな
熱い熱いって独り言やめろ、早く出ろ
静かに歩け、扉を閉めろ
テレビは黙って、そのチャンネルを観ろ
大きな声で話すな、五月蝿い
空いてるのに近くに来るな、ホモとデブ
なにより一番は子供を入れるな
0055｜男｜名無し湯｜女｜04/09/19 15:34:53ID:RlEecyIh
水で冷やして絞ったタオルを頭にのけて釜サウナ
0056｜男｜名無し湯｜女｜04/09/19 16:43:36ID:BUKZaXek
あのー。
サウナはいる前にざっとカラダ洗って欲しい。
よくロッカー室で服脱いで、いきなりサウナの人いるんでしが、
脇が臭い。
密室で無抵抗に他人のワキガ嗅がされるのはいやづら。
0057もちこ ◆FtBxEdMOTI 04/09/19 18:00:18ID:J0P+Fw6X
(´･ω･`;)ﾌｰッ虐待されそうになったのでここに避難してきますた。
0058｜男｜名無し湯｜女｜04/09/19 19:22:02ID:RlEecyIh
行儀悪い人への意見はそういうｽﾚを作ってやればいいのに
0059｜男｜名無し湯｜女｜04/09/20 00:28:20ID:rw/+aZZh
今日のすすき野の水風呂はぬるかった。
いつも17.7度くらいなのだが、人大杉で18.6度。サウナも熱くなかった。
やっぱすいてるときのがいいね。
0060｜男｜名無し湯｜女｜04/09/20 09:31:39ID:XWe5LgyN
サウナでへーこいた。
0061｜男｜名無し湯｜女｜04/09/20 15:09:31ID:f0YTr8Oa
昨日、水風呂に　＿|￣|○　の格好でつかってるやつがいた。
よっぽど注意してやろうかと思った。
0062｜男｜名無し湯｜女｜04/09/20 18:01:00ID:5UL/GVWt
>>61
なんで駄目なん？ちゃんと体洗った後ならいいんちゃう。
洗って綺麗な体を汚い水風呂に入れる本人にﾀﾞﾒｰｼﾞはあるかもしれんが。
0063｜男｜名無し湯｜女｜04/09/20 18:02:53ID:t9lk8lvT
水風呂に長時間潜るのはやめてくれ。
溺れ死んでんじゃないかと思うから。
0064｜男｜名無し湯｜女｜04/09/20 21:05:25ID:Crhwv3rt
おお、いいスレ見つけた。
仕事帰りに行くとぐっすり眠れていいよねぇ～。
0065｜男｜名無し湯｜女｜04/09/21 23:10:01ID:pqdY6zbP
テレビのチャンネル変えたいよ～
0066｜男｜名無し湯｜女｜04/09/21 23:17:23ID:0tPtBeu6
>>65
見たくもない野球とかだとチャンネル変えたいよね。
0067｜男｜名無し湯｜女｜04/09/21 23:29:33ID:4FCGsu7C
渡る世間・・・放送中にサウナはいったら
おばさんたちがうなづきながらﾜﾀｵﾆ見ててｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾋﾋﾋﾋってかんじだった
0068｜男｜名無し湯｜女｜04/09/21 23:42:28ID:jlMQpbxh
>>66
確かに野球はつまんない。バラエティの方が無難だよね。
個人的にはニュースとかがいいんだけど。ＡＶとかだったらどうなるのかな？？
0069｜男｜名無し湯｜女｜04/09/21 23:45:58ID:0tPtBeu6
>>68
もしホモビデオだったら怖いよ。
しかも自分以外の客がみんな真剣に見てたらもっと怖いｗ
0070｜男｜名無し湯｜女｜04/09/21 23:50:02ID:4FCGsu7C
サウナの中で局部に血液が集中しても大丈夫なのですか？
0071｜男｜名無し湯｜女｜04/09/22 00:24:11ID:yCUn10j1
>>62
学校のプール並みの広さがあるならともかく、
水風呂なんて普通は広くてもせいぜい10人ぐらいの浴槽が多い。
そんな大して広くない所で＿|￣|○みたいにやられたら、
他の人が入れない。

要するに迷惑行為。
0072｜男｜名無し湯｜女｜04/09/22 10:42:42ID:ArUegIUT
>71
いるよな。ハゲオヤジがやっていると
オオサンショウウオが潜んでいるように見える。
0073｜男｜名無し湯｜女｜04/09/22 11:58:17ID:GgoguvCt
>>71
確かに狭い水風呂でずーっと浸かってられると待つのがなんとも。せめて1～2分なら。
0074｜男｜名無し湯｜女｜04/09/22 18:59:23ID:QXcMXAG9
みんなが行くｻｳﾅの水風呂って、何度くらい？
ｳﾁは１１度。
0075｜男｜名無し湯｜女｜04/09/22 21:35:05ID:iqVWty43
>>74
低すぎる…
漏れが行くところはどこも１６～１８℃くらいだが。
0076｜男｜名無し湯｜女｜04/09/22 23:36:56ID:Z2XNURu1
何人も浸かってるうちに温度が上がるんだよ。
普通は井戸水だから冷たいんだけどね。
0077｜男｜名無し湯｜女｜04/09/23 04:01:15ID:AcvxZAaO
>>74
だいたい18度だな
0078｜男｜名無し湯｜女｜04/09/23 10:46:09ID:600DIC95
(：D)|￣|＿
0079｜男｜名無し湯｜女｜04/09/23 12:08:28ID:uGKruBer
１１度なんて入れるの？
0080｜男｜名無し湯｜女｜04/09/23 15:14:28ID:QE/57nBr
心臓に悪そう
0081｜男｜名無し湯｜女｜04/09/23 16:56:30ID:aw4/MNVQ
サウナと水風呂を繰り返すと、肌がみずみずしくしゃっきりするよね
彼に会う前日には、サウナに行くことが多い。
そうすると、
全身これでもかってくらい舐めたり噛んだり、彼が一杯愛してくれてうれしいの
0082｜男｜名無し湯｜女｜04/09/23 17:27:09ID:6uRKGhHa
>>81
お前、男だろ！
0083｜男｜名無し湯｜女｜04/09/23 18:59:25ID:+rdWnEbk
１００％男
0084｜男｜名無し湯｜女｜04/09/23 19:53:26ID:aw4/MNVQ
女です
0085｜男｜名無し湯｜女｜04/09/23 20:56:41ID:Ql4c9l8Y
水風呂、冷た過ぎ。
好きな人はそれがいいんだろうけど、心臓に悪そうだよな。
俺は、サウナの後、ちょっと冷た目のシャワーをザアーと浴びてる。
２７℃ぐらいの水風呂あったらいいんだけどなあ。
0086｜男｜名無し湯｜女｜04/09/23 22:16:39ID:NqC4FBUz
>>85
水風呂は、サウナで「これ以上いたら死ぬ！」ってくらいまで温まってから入るんだってば。
冷たければ冷たいほど気持ちいい。

ただ、ﾁｿﾎﾟが縮むのが難。
0087｜男｜名無し湯｜女｜04/09/23 23:31:05ID:IULz918c
>>86
確かにチソポ縮む！！
でも不思議なことに縮んでない人もいるんだよね。うらやまし。
0088｜男｜名無し湯｜女｜04/09/24 01:22:34ID:E2H73D//
何でうらやましいん？
0089｜男｜名無し湯｜女｜04/09/24 01:36:28ID:teyWY0aZ
伸縮機能が自在だと高性能のような気がしないでもない。
普段からダラーンとしてる人って、いざという時も
膨張率が低いかほとんどないと聞いた事あるけど
本当？
009081の彼氏04/09/24 02:30:11ID:wYUaFf0e
81が舌の上でしゃっきりぽんと踊るわ
0091｜男｜名無し湯｜女｜04/09/24 14:35:17ID:7HN3TDqg
81=81の彼氏
0092｜男｜名無し湯｜女｜04/09/24 22:16:21ID:7OCJGiCi
>>86
サウナ上がっていきなり水風呂にザバーッとかやってると、
脳梗塞への近道だぞ
長嶋監督も西条秀樹もそれが原因なんだから
0093｜男｜名無し湯｜女｜04/09/24 22:58:37ID:j+IB1hxW
>>92
あれは水分補給をたっぷりしてなかったのが原因じゃないの？
0094｜男｜名無し湯｜女｜04/09/25 01:21:03ID:cZcuag+q
>>85
水風呂と言っても施設によるよ。
うちの近所のスパ銭は多くのサウナ客を小さい水風呂でまなかうために
キンキンに冷やして長居出来ないようにしている。

>２７℃ぐらいの水風呂あったらいいんだけどなあ。
俺が通ってるジムではサウナから出て水着着て温水プールに向かう人が少なくない。
0095水風呂ファン04/09/25 02:00:55ID:ZriAdDeN
27℃くらいだと水風呂とは言えないなあ。ほんと、温水プールだよ。

18～20℃くらいが一般受けしやすい温度だろうね。

漏れは16～17℃くらいのが好きだけど。

20℃より低温の水風呂が無い施設には二度と行かんよ。
0096｜男｜名無し湯｜女｜04/09/25 06:49:18ID:UR9mI4g9
サウナから出てそのままザッブンーじゃなきゃ気持ちよくないよな
いちいち汗流してからじゃ気持ちよくない
0097｜男｜名無し湯｜女｜04/09/25 08:10:33ID:IGpMXHtu
>>96
このｸｿがー
0098｜男｜名無し湯｜女｜04/09/25 09:02:20ID:7DZmMAys
>>96
自宅で頭からガソリンかぶって火つけて、そのあと水いれといた湯船にはいれ。
0099｜男｜名無し湯｜女｜04/09/25 14:15:54ID:5u9vAu9A
サウナ→水風呂の繰り返しが体にいいという医学的根拠はないだろ？
0100｜男｜名無し湯｜女｜04/09/25 14:37:58ID:HNKVJPqe
>サウナ→水風呂の繰り返し

俺、これを３回繰り返すと天井がグルングルン回転しだす。
これは生理学的にどういう状況なんだろう？
0101｜男｜名無し湯｜女｜04/09/25 15:09:15ID:uTpIEJOo
死ぬぞ
0102｜男｜名無し湯｜女｜04/09/25 18:47:47ID:8Qogwjfl
俺は５回繰り返す
１５分１２分１０分８分６分って
0103｜男｜名無し湯｜女｜04/09/25 21:01:53ID:hgPTm5wJ
＞＞７４

１１℃はだめぽ。手足の骨までしみて１秒も入っていられないぽ。

水温計が故障してるぽ。
0104｜男｜名無し湯｜女｜04/09/25 21:13:51ID:I984ZiBJ
>>100
天井クラクラって時は、脳に新鮮な血液が回ってない証拠
熱いサウナで血管が弛緩→水風呂で急激に血管が収縮
これを繰り返すと、血管が対応しきれなくなる
その時は、おそらく呼吸が荒くなって心臓がバクバク言ってるはずだ。
(逆に呼吸が少なくなると、もっと危険だが）
酸素を多く取り込むために呼吸が荒くなり、
取り込んだ酸素を素早く全身に送り込むために心臓バクバクになる。

すぐに水風呂に入るんじゃなくて、休憩した方がイイよ。
そして水風呂では肩まで浸からずに、半身浴程度にして心臓を冷さないようにする。
体がきつい時は水シャワーとか掛け水だけでもいい。
サウナ→シャワーで汗を流す→イスやベンチで休憩→水風呂（or水シャワー）→サウナ

0105↑04/09/26 01:52:35ID:Zp3XQ75N
こいつ解ってないくせに偉そうだな
0106↑04/09/26 04:37:21ID:RtW9/xJv
お前のほうがわかってないだろｗ
0107｜男｜名無し湯｜女｜04/09/26 09:52:46ID:uwYZgfT+
前サウナで3分も中に入った。
すごく熱かった　その後、水風呂に入ったら凍ってしまいそうだった。
0108｜男｜名無し湯｜女｜04/09/26 13:57:28ID:kDav9x1W
>107
3分じゃ体ほとんど温まってないだろ
0109｜男｜名無し湯｜女｜04/09/26 16:08:41ID:WM5U4NdJ
サウナ→水かけ→水風呂

水風呂につかると喉がﾋｭｴｰってなる
0110｜男｜名無し湯｜女｜04/09/26 17:17:18ID:cm2mcioE
>>108
釣られるな
0111｜男｜名無し湯｜女｜04/09/27 22:22:44ID:GH4JcLQV
おいらもサウナ→水風呂を１回やっただけで天井ぐるんぐるんするよ。
でも下向いてればすぐ直る。不思議だ。
0112｜男｜名無し湯｜女｜04/09/29 00:02:22ID:+dHzzUka
おいらは１回でもグルングルン回転しだすけど、外気に当たって寝転んでるか、
しばらく下を向いてればおさまるよ。ただ生理的にどういう状況かっていわれるとわかんない。
0113｜男｜名無し湯｜女｜04/09/29 20:43:18ID:x5jVsXvf
俺もよくサウナに行くけど、体いいのかね、なんか悪そうな気がしないでもないな
0114｜男｜名無し湯｜女｜04/09/29 20:50:18ID:NosMtUSO
肌はぴかぴかになるけどね
0115｜男｜名無し湯｜女｜04/09/30 00:32:48ID:064DbuwX
体によくない
0116｜男｜名無し湯｜女｜04/09/30 07:19:12ID:CDdns/ZW
水風呂の温度が低いのはどこ？
0117｜男｜名無し湯｜女｜04/09/30 12:46:46ID:Z7cPVtAs
>>116
ニュージャパンサウナ梅田店
0118｜男｜名無し湯｜女｜04/09/30 20:20:27ID:sVZf2uLJ
>>115
まじで、やはり悪いのか？
0119｜男｜名無し湯｜女｜04/10/01 01:47:28ID:xjo9+4fo
>>118
程度の問題じゃね？
週1ぐらいならともかく、毎日のように行くと体に悪いかもね
0120｜男｜名無し湯｜女｜04/10/01 21:12:45ID:179w5D3D
西条秀樹は、水飲まずにサウナで頑張って倒れちゃったね


近所の銭湯に塩サウナができた
塩使うといいの？
0121｜男｜名無し湯｜女｜04/10/01 21:27:23ID:/eej3EmR
>>119
森林浴って言う湿式のサウナの壁に説明が載ってるんだが、サウナ冷水の
繰り返しを行う、これを毎日続けるとなお良しって書いてるんだが、
３日目位から眩暈がしだしたからやめる事にしたよ、
0122｜男｜名無し湯｜女｜04/10/02 01:16:35ID:+WEC5D+1
>>120

正確には解らんけども…
私の経験からして、塩を刷り込むことで浸透圧で
強制的に汗がわんさと出てきますZO！！

んでもって、お肌がツルピカ！
0123｜男｜名無し湯｜女｜04/10/02 01:58:19ID:BPQ9NT07
サウナでビニールまいてる人いるけど、あんまり意味ないように
思う。汗の出る量ってかわるかな。
0124｜男｜名無し湯｜女｜04/10/02 02:15:48ID:GUG0XiaA

> 強制的に汗がわんさと出てきますZO！！
> んでもって、お肌がツルピカ！


おお！
では行って見ます
あした！
0125｜男｜名無し湯｜女｜04/10/02 06:04:46ID:Oqd/h/5f
>>120
＞近所の銭湯に塩サウナができた
＞塩使うといいの？

サウナ内にお湯が常備されてるなら少し湿らせてからがいいよ
行き成り刷り込むと肌痛めるから
0126｜男｜名無し湯｜女｜04/10/03 08:46:14ID:R7zC+CoM
どう考えてもサウナはカラダに悪いと思う
0127｜男｜名無し湯｜女｜04/10/03 18:36:48ID:J7rB+cP/
我慢することは体に良くない
0128｜男｜名無し湯｜女｜04/10/04 20:56:35ID:KfIVgKS8
心拍数を上げて体脂肪を燃やそう
0129｜男｜名無し湯｜女｜04/10/05 18:05:39ID:aiPh1EX6
ってゆうか心拍数上げるならマラソンした方がいいな
0130｜男｜名無し湯｜女｜04/10/05 18:16:56ID:BJiQp6Rf
フォナニー＠水風呂
これ最強
0131｜男｜名無し湯｜女｜04/10/05 18:18:36ID:ApWo9rCw
↑最低だ。ｶｴﾚ!
0132｜男｜名無し湯｜女｜04/10/06 01:34:07ID:VjHLPyqJ
ハーブバスって名乗ってても、実際ハーブがあったのは一カ所だけ。
健康ランドじゃ、だいたい有名無実。
0133｜男｜名無し湯｜女｜04/10/06 18:12:54ID:PoMecxSG
ハーブや薬湯ですが、
色や匂いが抜けるという理由で殺菌をしていない施設もあります。
おそらくは日に一度は湯を入れ替えているとは思いますが、
それでも相当汚れている可能性はあります。

俺は塩素臭がほのかにするふつうの浴槽しか入らないようにしてます。
0134｜男｜名無し湯｜女｜04/10/07 22:15:51ID:zPEKz8lP
シャキーン
0135｜男｜名無し湯｜女｜04/10/08 23:48:49ID:XeTDTfSG
サウナってなんか意味あるの？
ただ熱いだけじゃん
0136｜男｜名無し湯｜女｜04/10/08 23:55:51ID:4c1CG3wK
>>135
単純に言えば思いっきり汗かいて新陳代謝を活発にする。
ンでもって茹で上がった体を水で絞める。

この時に交感神経と副交感神経が起こすカルタシスの爆発がうわなにするおまえやめくぁw背dｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：「」
0137｜男｜名無し湯｜女｜04/10/09 02:26:13ID:q8c6Su8b
ｱｯ !
　　　　　　　　　　　ｽﾞﾌﾟｯ!
　　　　 ○　○
　　　　／ヾ_/ヽ ))
　　　　　 ノ)＼

　　　ｱｯ! ｱｯ!
　　　　　　　　　　ﾊｧﾊｧ･･･
　 　 〃○　○
　　　　／ヾ/ヽ ))
　　　　　ノ〈
0138｜男｜名無し湯｜女｜04/10/10 00:49:14ID:k7Vg0DfE
毎日入りたい
0139｜男｜名無し湯｜女｜04/10/10 04:04:46ID:SJtNcUKm
ホント毎日入りたいな。
今日行った店は水風呂がいつもより五度ぬるぽ
0140｜男｜名無し湯｜女｜04/10/10 08:24:42ID:agp3bLhR
５℃はひどいな
0141｜男｜名無し湯｜女｜04/10/10 10:37:46ID:dgO5qKsY
水風呂はいるのは別にいい。

ただ、風呂桶でまわりに冷たい水を撒き散らすのはヤメテクレ。
まるで親の敵でも取ったかのように一心不乱になって水を壁に掛けている親父。
３歳のガキの行水じゃないんだから。
0142｜男｜名無し湯｜女｜04/10/10 22:28:43ID:w+49t9vZ
今夜の水風呂はいつもより２℃ぬるぽ。
0143｜男｜名無し湯｜女｜04/10/10 23:53:08ID:ZnB3bm61
ホームサウナある人って、風呂に水はっとくのかな。
マイサウナ憧れだけど、あると入らなくなっちゃいそう。
サウナ＆水風呂は皆がいるから安心してザブザブ入れる
ような気がする。ひっくりかえった時に助けてくれそうだし。
0144｜男｜名無し湯｜女｜04/10/11 02:11:14ID:juSNIFYm
>>116
ニュージャパンサウナなんば店も。
体感温度マイナスよ
一瞬つかっただけで気分悪くなるほど冷たい
0145｜男｜名無し湯｜女｜04/10/11 10:43:38ID:4FnmnJk+
サウナで限界まで耐えて、その後、水風呂へザブーン!!
のカタルシスも分かんないじゃ無いんだけど、
体にはどうにも悪いよな。
交換神経だか副交換神経だかが、急激な体温変化への対応のために、
なんかのホルモン様物質を大量に分泌、消費するなんて聞いたな。
そんなの繰り返してたら、自立神経失調症になっちゃうんじゃねえの？
0146｜男｜名無し湯｜女｜04/10/12 22:31:51ID:MGUAW54D
>>145
たぶん乱れたバランスをリセットすると思われ。
0147｜男｜名無し湯｜女｜04/10/13 01:10:18ID:7r4b4xVU
>>145

過剰は毒、というのは置いておいて
かつて自律神経ｱボーンして鬱を患い快癒した経験のあるｱﾃｸｼは、
鬱まで行かずとも元気がでないなーというときはサウナと水風呂往復することにしています
146ﾀｿのいうとおり、リセットされるような感じになるし
実際、体の中から元気になって、生きる希望が湧いてくるよｗ


0148｜男｜名無し湯｜女｜04/10/13 01:24:59ID:Xylr3GPQ
漏れは風邪を引かなくなったな
0149｜男｜名無し湯｜女｜04/10/13 05:10:08ID:9mUXiwh5
俺もサウナ入って水風呂めちゃめちゃ好き！！
体がダラダラしてたのがシャキーン！ってなる
水分補給しなきゃいけないのはわかるが
水分補給すると何回もサウナに入っていられなくなるのでしない（何でだろう？）
１０分ぐらい入って水風呂を５～６回繰り返すけど俺の血管は大丈夫なのかな？
一応心配なので最近はサウナ行く時
血液サラサラになるという納豆とお酢を食してからいくけど・・・
これは効果あるのかな？
0150｜男｜名無し湯｜女｜04/10/13 09:34:49ID:NALX+okk
>>147

私もうつ状態で会社を休んでいるときに、サウナ⇔水風呂の快感を覚えました。
なんというか、水風呂に入ってその後外の空気を吸っていると、悩みも何もなくなるような感覚
になるのです。うつで外出するのもおっくうでしたが、そのためにサウナだけは行くことができました。
…ただ、帰ってくるともとにもどったりして、常にサウナ＆水風呂がないと苦しくなって…。
これって中毒でしょうか？
0151｜男｜名無し湯｜女｜04/10/13 12:57:05ID:TN6lTjWs
>>150
そんなあなたに自宅でできる西式温冷浴
サウナまで行くの面倒なときは自宅でウマ～
そりゃ、サウナの方が爽快感は上なんだけど。
0152｜男｜名無し湯｜女｜04/10/13 18:11:57ID:7r4b4xVU
>>151
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&q=%E8%A5%BF%E5%BC%8F%E6%B8%A9%E5%86%B7%E6%B5%B4
初めて知った

今日もサウナに行ってきます
0153｜男｜名無し湯｜女｜04/10/14 19:48:42ID:+SPbH3Wh
折り畳み式の水風呂なんてあるんですねー。
ほんとはじめて知った。そしてうちのお風呂に置けるか
考えたりした。やめておいた。
0154｜男｜名無し湯｜女｜04/10/16 19:00:49ID:uQWG3Gea
体に良くは無いぞ
0155｜男｜名無し湯｜女｜04/10/16 19:34:36ID:csweNWT9
私はサウナの後は、水風呂の淵で腰掛けて、足首だけつけて休憩を繰り返します。
全身ザブーンする勇気がないのと、心臓踊ってくるのでやめます。
足首だけで休憩してるのが気持ちいいのです。おかしいですか？
0156｜男｜名無し湯｜女｜04/10/17 05:21:03ID:VUAsNZwy
>>155
自分にあった方法が一番。
なんにせよ無理をするのが一番ダメポ。
0157｜男｜名無し湯｜女｜04/10/17 14:03:41ID:Ff71+mu9
昨日の水風呂は16.9℃！！
入ってしばらくつかっていると、キンタマがふたつとも上がっていく感じがしてきて、
こわくなったからすぐ上がった。
0158｜男｜名無し湯｜女｜04/10/17 14:52:54ID:VwHkP+ng
水風呂の恐い所は心臓がバックンバックンして止まるんじゃないかと思うところ
0159｜男｜名無し湯｜女｜04/10/17 16:23:57ID:8uEZ4Yxk
16.9は普通
0160｜男｜名無し湯｜女｜04/10/17 17:42:31ID:mr7LKTTD
保健所の指導では、
水風呂の水温は20度以上とされています。
現実的じゃないので施設側は客からｸﾚｰﾑのつかない16～18度
あたりになるように設定しているようです。
0161｜男｜名無し湯｜女｜04/10/17 20:10:19ID:7Cc1l4v3
水風呂を出たあとの湧き上るホカホカ感もまたよい。
0162｜男｜名無し湯｜女｜04/10/18 19:01:55ID:Ekowa67Q
>>148
俺も風邪ひかなくなったぞ。
不思議だ。

ｻﾊﾟｰﾘするのがいいね。
水分を摂りつつ、時間に余裕のあるときは４時間は繰り返す。
0163｜男｜名無し湯｜女｜04/10/19 01:13:32ID:R0vtkEMF
どこのサウナでもかならず見かけるサウナのヌシみたいな
おばちゃん。共通点はガリガリにやせてて肌の色は濃いめで
かなりのサウナ通という感じ。どちからというとサウナ中毒？
ワタシはまだ初心者だけど、あそこまでにはならないように
気をつけています。
ところで、サウナって入りすぎると肌の色が濃くなりますか？
どうみてもタンニングなんてしていなさそうな年令の女性でも
サウナフリークは色濃いんですよね。
0164｜男｜名無し湯｜女｜04/10/19 12:58:26ID:S3c5uyaE
色素は関係ないんじゃないの？
関係あったらフィンランド人は黒人（ｒｙ
0165｜男｜名無し湯｜女｜04/10/19 15:40:22ID:ztKKqMs4
聞くぞー
0166｜男｜名無し湯｜女｜04/10/20 00:16:16ID:o8RvSQwP
肌の色は関係ないのでは？
俺の上司はｻｳﾅ歴長いが、色白だよ。

俺もﾌﾘｰｸだが、肌はきれいなほう。
ただ、主みたいなｵｯｻﾝは色黒というか、濃い目の奴が多いのは事実。
男客の場合は、単に肉体労働の方々ではないのかなあ？

女より男の方が肌の老化は遅いんだが、それにしても思ったより肌がきれいになる。
ｻｳﾅは肌に悪いはずなんだけど。
0167｜男｜名無し湯｜女｜04/10/20 07:52:55ID:TJ2vJ84M
サウナ好き+やせている、が重なると色黒率が高そうですね。
まぁ、元々ガリ系の人で色白なのってあまり見かけないけど。
ちょっとこれから意識してサウナ通っている人を観察してみます。
0168｜男｜名無し湯｜女｜04/10/20 12:56:57ID:Z7EAs6eX
サウナは、普段使っていない毛穴からも汗とともに老廃物が出ていくから、
全身きれいな肌になっていくんだと。
0169｜男｜名無し湯｜女｜04/10/21 03:26:48ID:bY/Nxy3Y
>>168
じゃアレだな、毎日入っても効果は薄れちゃいそうだな
週1ぐらいで適度に老廃物を貯めてから入ったほうが良さそうだ
0170｜男｜名無し湯｜女｜04/10/21 06:14:09ID:FIVuFTUA
家にサウナ作っちゃうようなサウナ好きの人は毎日入っちゃう傾向があるけど。
毎日は身体によくないらしい。
0171｜男｜名無し湯｜女｜04/10/21 18:10:08ID:TvMs4wtP
毎日だと肌がたるみそう
私は、半月に一回くらい行ってるけど
一回行くと一週間は肌の張りが違うような気がする
0172｜男｜名無し湯｜女｜04/10/22 16:43:19ID:fBIq2msy
サウナに毎日のように来てる常連さんだからって、
スリム&ビューティーじゃないわな、
サウナには痩身効果ないのが良く分かる。
0173｜男｜名無し湯｜女｜04/10/24 02:05:45ID:3oTHg7Ho
むしろでっぷりした人のほうが多いような。
女ですが、水風呂でトドみたいなオバちゃんが
ｻﾞｯﾊﾟｰﾝｻﾞｯﾊﾟｰﾝと身体を浸けたり出したりして
る様子を見ると激しく気分が萎えます。
0174｜男｜名無し湯｜女｜04/10/24 19:02:00ID:dHXSTrHD
サウナから出たら直に水じゃないと気持ちよくない
0175｜男｜名無し湯｜女｜04/10/24 20:19:47ID:Iadjdopi
>>174
つーか、その前に汗はちゃんと流すように
0176｜男｜名無し湯｜女｜04/10/24 22:53:41ID:GyI2HHlT
こう地震が多いと
のんびりサウナもなかなかむつかしいね
0177｜男｜名無し湯｜女｜04/10/24 23:24:03ID:phexGLu6
>>176
日本語怪しいな。
0178｜男｜名無し湯｜女｜04/10/25 01:09:26ID:/OtwSA0A
>>177
http://dictionary.goo.ne.jp/search.php?MT=%A4%E0%A4%C4%A4%AB%A4%B7%A4%A4&kind=jn&from=webtu
0179｜男｜名無し湯｜女｜04/10/25 03:12:13ID:4PLuFl3A
>>170
マジで？！
俺はｻｳﾅ好きが高じてｻｳﾅのﾌﾛﾝﾄで働いてた時期があるんだけど
2年間ほぼ毎日入ってたよ…
勤務時間が21時～1時と短かったから昼の仕事の後にゆっくり出社。
1時過ぎから2時半くらいまで浸かって、3時に帰宅ってのを繰り返してた。
その2年間はずーっと睡眠時間が5時間だったけど風邪もひかず
調子良かったんだけど、若かったからかな…
あの日に帰りたい
0180｜男｜名無し湯｜女｜04/10/25 04:49:40ID:sEbN9/f/
サウナ＋水風呂に魅了されて早半年。
確かに風邪をひかなくなりました（以前は１シーズンに一回は風邪をひいてました）
いろいろ試してみて、やはり遠赤外線低温サウナにじっくりというのが自分にはいいみたいです。
最近はサウナ前に大豆ペプチド飲料を飲んでます。汗の出方が違うような気がしてます。

>>179
若いうち（心臓がタフな状態）は毎日でも大丈夫かもしれないですが
（今後の事も考えて）週１～２回がいいらしいですよ。
お楽しみはたまにあった方が永く楽しめます。
0181｜男｜名無し湯｜女｜04/10/25 10:01:21ID:r+WTzO3R
みんなだいたいサウナでどのくらい体重落ちる？
私は0.4～0.6くらいまで落とさないと何か損した気分になる。
落ちてないと、あー駄目だと思って友人に先に出てってもらって
再びサウナへＧＯ！
0182｜男｜名無し湯｜女｜04/10/25 13:24:35ID:YJn0hJy/
>>181
俺は1kgくらいは落ちるが、体重が落ちたんじゃなくて
水分が減ったんだと解釈している。
落ちた分は水分補給しないと脳梗塞などの
原因になると思うのだが。
0183｜男｜名無し湯｜女｜04/10/25 16:40:02ID:F/D/AXFY
>>182
汗かいたら水分と塩分取らないと脱水症状起こすよねえ。
サウナで熱中症なんてシャレにならんですよ。

ただ、血行を良くする事によって新陳代謝を活発にして
老廃物が体内に蓄積することを防ぐという面もあるので
まったく意味がないと言うわけでもないとは思うけど。
0184｜男｜名無し湯｜女｜04/10/25 17:12:37ID:afKEVqu+
サウナの休憩中の水分補給って身体のこと考えた場合

・水（ミネラルウォーター）
・スポーツドリンク
・牛乳

だったらどれがいいんだろう？
0185｜男｜名無し湯｜女｜04/10/25 17:44:03ID:4PLuFl3A
ﾍﾟｯﾄのｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸを風呂に持ち込んでるｵﾔｼﾞは結構見る。
牛乳はｷｭｳﾘより水分が少ないってCMやってなかったっけ？

以前、働いてたｻｳﾅは月に1人くらいのﾍﾟｰｽであぼ～んしてたよ。
でも、ﾄﾞﾗｲｻｳﾅではそういう事態はなかった。
みんな、45℃前後のﾐｽﾄｻｳﾅで逝ってた。
泥酔状態で入った人が寝ちゃって…って感じだったから
ｺｺのみんなは大丈夫だと思うけど…

酒が入ってる状態だと10分くらいでﾌﾗﾌﾗして、そのまま力尽きるから
必ず水をこまめに摂るように客に指導してくれって救急隊の人に言われた事がある。
まあ普通の状態でも
かなりの高温の場所に入るのだから「それなりの準備」はした方がいいと思うよ。
0186｜男｜名無し湯｜女｜04/10/25 17:45:54ID:F/D/AXFY
>>184
こんなページを見つけたので
ttp://www.heat.gr.jp/condition/supply.html
0187｜男｜名無し湯｜女｜04/10/25 17:56:56ID:unV7XvBp
よし、とりあえず行ってからにっぽんしりーずみるか
0188｜男｜名無し湯｜女｜04/10/26 01:58:44ID:AX++UKqI
新潟県中越地震に義援金の緊急募金
http://bokinpark.com/
0189｜男｜名無し湯｜女｜04/10/26 09:23:53ID:ggpJD+Ds
>>181
平日の夜、食事前-2キロ
休日の朝、食事前-3キロ
0190｜男｜名無し湯｜女｜04/10/26 21:22:47ID:iz7q8qQa
>>185
>>ﾍﾟｯﾄのｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸを風呂に持ち込んでるｵﾔｼﾞは結構見る。
俺もだｗ
もうおやじか・・・（遠くを見る目）
0191｜男｜名無し湯｜女｜04/10/27 00:22:59ID:xLjDtokT
>>190
ｵﾔｼﾞｰ ｵﾔｼﾞｰ
0192｜男｜名無し湯｜女｜04/10/27 02:12:13ID:NkzXr0D2
ｻｳﾅの中で「LEON」とか読もうかな
0193｜男｜名無し湯｜女｜04/10/27 09:20:58ID:NBbr18Mf
週刊大衆読んでる親父ならいた。
0194｜男｜名無し湯｜女｜04/10/27 10:00:42ID:2ZJdlcWN
サウナで鼻歌を歌うのはやめろ。
0195｜男｜名無し湯｜女｜04/10/27 11:37:49ID:DmSbWJvG
雑誌・新聞の持ち込みは消防法で禁止されています。

飲み物は体のこと考えたら悪いことじゃないけど、
店の運営としてはご遠慮願いますって店が多いんじゃないのか？
糖分入りのドリンクこぼしたり飲み残し室内に撒かれたら掃除大変だろうし。
0196｜男｜名無し湯｜女｜04/10/30 02:27:39ID:NpqSlSKI
夏場は水風呂のないサウナはしょうがないから水シャワーで代用すると
一番冷たい常温の水でもなまあたたかいけど、さすがに最近冷たいので
嬉しいです。冬場は水シャワーでいけそう。
0197｜男｜名無し湯｜女｜04/10/30 23:06:10ID:HUkaMJ+J
スレタイが最高にいいね

しかし水風呂で汗流さず＆潜る奴大杉
サウナ内でしゃべってテレビ聞こえんし…
タオルは絞るわ汗を飛ばすわ

マナー悪い奴だらけだ
0198｜男｜名無し湯｜女｜04/10/30 23:12:29ID:DRjBv0Mo
寒いのでスパ銭で暖まってきたよ！
サウナ７分×３で汗ﾀﾌﾟｰﾘかいてきたよ！

女子サウナでは寝ころぶｵｳﾞｧｻﾝが多くて鬱。
あと、水風呂入った後に身体を拭かずにポタポタしながら入ってくるの。
0199｜男｜名無し湯｜女｜04/11/01 19:54:10ID:OJ6hQ6B9
12,10,8
3回
0200｜男｜名無し湯｜女｜04/11/02 11:41:26ID:nkfJ4bF1
15,10,10
最初、汗が出始めるまで８分くらいかかるので
１回目は長めで。
この体質変えたくて通ってるが、
そうは変わらないものですね。
0201｜男｜名無し湯｜女｜04/11/02 12:29:07ID:h4awEcGi
水分は摂っていて
汗もたくさんでるんだけど
往復4回目くらいになると、ぴったり汗がとまる
出尽くしたってｺﾄかなあ
0202｜男｜名無し湯｜女｜04/11/02 14:17:31ID:wJxYAEIs
サウナ苦手なので普通の風呂と水風呂を交互に入ってる
風呂に入るとすぐのぼせるので、逆上せそうになったら水風呂

一時間くらいかけて何回か繰り返すと真冬でも帰りが寒くないくらい暖まる

私は体がちゃんと冷えるまで五～七分くらい水風呂にはいってるが
サウナあがりのおばちゃんは一瞬しか入ってないねぇ
風呂とサウナじゃやっぱり勝手が違うのかな
0203｜男｜名無し湯｜女｜04/11/02 14:39:33ID:WfhuVyty
サウナでも終わってから4.5分くらいは水風呂はいりますよ。
水が熱くも冷たくも感じない飽和状態が来るのが好きなのです。
でもあまりそれやると、腕の毛細血管が赤くなってまだらになる
のでくり返せないのが悩み。
0204｜男｜名無し湯｜女｜04/11/02 14:41:15ID:WfhuVyty
訂正：水が熱く感じないのはあたりまえなので、体感的に無温状態？のことです。
0205｜男｜名無し湯｜女｜04/11/03 09:05:20ID:5cl/MJJ4
長時間水風呂に入ってると体の周囲の水温が上がりちょっと
冷たくなくなる（バリアみたいなもんか？）そうなったオサーンに
水を攪拌して攻撃するとすぐ出て行く。

腕を水中にだらんとして固まってるのがターゲット
0206｜男｜名無し湯｜女｜04/11/03 11:13:58ID:ZRUFgcl0
近所のスパ銭に週２回位行って、そのつどサウナと水風呂入ってるど・・・
その夜とか翌朝とかウンチが出るのはワレだけか？
腸の働きが良くなるみたいです。
0207｜男｜名無し湯｜女｜04/11/03 11:27:56ID://j0PD3h
水風呂でお腹冷やしたとかじゃないよね？
0208｜男｜名無し湯｜女｜04/11/04 00:52:27ID:fe1SOaUd
パシィフィックスポーツクラブ
0209｜男｜名無し湯｜女｜04/11/07 11:11:05ID:3k5SvrxM
サウナ出て水入る方が体暖まるよね
そのままだと寒くなる
0210｜男｜名無し湯｜女｜04/11/07 12:46:08ID:J32ysM2S
サウナ逝くと必ず下痢になっちゃうんだけど…（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ
0211｜男｜名無し湯｜女｜04/11/07 13:36:18ID:Vv0kwYMJ
近くのサウナでサウナ＜＝＞水風呂と入りすぎて死んじゃったおじさんいた。
限界までサウナ、水風呂入るが水分補給なしでまたサウナと繰り返してたらしい。
このスレの皆さんも水分補給は忘れずに。
0212｜男｜名無し湯｜女｜04/11/07 14:49:52ID:xqL6FNkT
その場で死んだの？
0213｜男｜名無し湯｜女｜04/11/07 15:43:42ID:Z9pASr3L
サウナは好きなんだけど、しばらく入ってると耳たぶが熱くて耐えられなくなる。
なので耳を手でつまんで入ってるんだけど、今度は手が疲れてくる。
体はもっと入りたい欲求にかられてるのに耳たぶがそれを阻止するのです。
そんなことってないですか？
0214｜男｜名無し湯｜女｜04/11/07 17:56:02ID:q3uVwqbK
ない
0215｜男｜名無し湯｜女｜04/11/07 21:41:15ID:Ze8YYo2D
>>213
水で濡らしたタオルを、耳を隠すように巻けば？
0216｜男｜名無し湯｜女｜04/11/08 00:28:30ID:7JatEZj3
サウナってタオルを尻の下にしいて座るのがマナーなの？
でもそれだとチンコ丸見えになんないか？
0217｜男｜名無し湯｜女｜04/11/08 01:34:02ID:dzbVkGl0
タオルをケツの下に敷く理由

１．ケツが熱い。

２．他人のインキンがうつりそう。←ウソ



銭湯でのマナーはバスタオルを腰に巻いてっていうのがあるようだが、
大きな施設ではそういうことはあんまり書いてないなあ。よくわかりませんねえ。
0218｜男｜名無し湯｜女｜04/11/08 09:38:20ID:OZGC3JHi
>216
おいらはタオルなんか持って入らないよ。ホントは湿らせて頭にまくのが良いらしいが。
そもそもチンコ丸見えになったからどうだっての？
階段状のサウナで振り返ってチンコ見る奴なんている？
0219｜男｜名無し湯｜女｜04/11/08 20:57:58ID:eubYfdk5
>>217
マナーにうるさいと客が減るんじゃないの？
だからマナー無用のところがビジター&DQNに好まれ儲かってデカくなると。

まあ我々は逆だけどね。
0220｜男｜名無し湯｜女｜04/11/08 21:16:48ID:u8zbajIo
>>217
スーパー銭湯とか健康ランドのサウナって、
フカフカのマットが敷いてある事が多いから、
極端にケツが熱くなる事はないね

俺はサウナに入る時タオルを水に濡らして、
ほっかむりの要領で頭に巻いてる。
周りの人からは（　´,_ゝ`）ﾌﾟｯとか( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝって感じで見られるが…

でも普通の銭湯のサウナって入ったことがないから、
腰にバスタオルを巻くのがマナーってのは知らなかったよ。
勉強になった。
0221｜男｜名無し湯｜女｜04/11/08 22:38:56ID:w+2ewDmZ
おばちゃんたちもよくしてますよね＜ほっかむり
顔が熱くならなくていいよね
0222｜男｜名無し湯｜女｜04/11/08 23:11:05ID:AqcX2yXA
>>220
バスタオル巻くのがマナーなの？　
俺はいつも、フルチン
0223｜男｜名無し湯｜女｜04/11/09 00:31:17ID:UnwSGlbN
サウナで普通に座っていると一番高い位置にある頭が最も高温にさらされる。
だからサウナでは頭を下げて、明日のジョーみたいにうなだれる姿勢が宜しい。
気分が悪いように見えるが、パーソナリズムが進んだこの世の中では声をかけてくる人もいない。
0224名無しさん　 ◆UFO/dRCbQ6 04/11/10 00:10:02ID:Ia6MO9lL
話しかけてくる常連のｵﾊﾞﾁｬﾝうざいんだけど…
苦しくて離せないっつの。
0225｜男｜名無し湯｜女｜04/11/10 01:51:53ID:TPRYqdyH
週に一度いきます！塩サウナ最高！
0226｜男｜名無し湯｜女｜04/11/10 13:53:44ID:gMgTJtth
水に浸したタオルも良し悪しで、
温度が高いフィンランドサウナ（特に100℃↑）でやると湿度あげまくって余計にゆだることがある。
ロウリュしてんのとかわらんのだからそりゃそーか。

ミストサウナだと気持いいけどね、水タオル。
0227｜男｜名無し湯｜女｜04/11/10 13:54:47ID:2sMvTrJi
むむ！
塩ｻｳﾅはお肌が、ﾂﾙﾝ(･∀･)ﾌﾟﾙﾝ
0228｜男｜名無し湯｜女｜04/11/10 14:30:34ID:pQP4HUqf
>226
誰もいない早朝のサウナで、誰もいないのをいいことに
温度高い（100度ぶっちぎり）のに濡れタオルをヒーターの石の上で絞り、
ものすごい熱さになって身の危険を感じて飛び出したことがあります。

みんな、アレは危険だ！ヤメたほうがいい！
0229｜男｜名無し湯｜女｜04/11/10 19:51:48ID:QuFmysvr
>>228
ていうか
危険だから濡れたタオルを持って入るなとか書いてると思うが。

なんでわざわざやるかなあ？
0230｜男｜名無し湯｜女｜04/11/10 22:04:03ID:mUA0rc3c
漏れはサウナ内滞在時間が同じでも１回目の発汗量が最も多く、徐々に少なく
なっていく。これは体内の水分保有量が抜けているせいなのかなぁ。
３回目、４回目までも同じ調子でドクドクと汗を出しているオヤジが羨ましい。
と言ってサウナ中に水分補給するのも嫌だし。
汗をだす工夫をご存じなら教えてちょうだい？
0231｜男｜名無し湯｜女｜04/11/10 23:11:49ID:c9l7l+Sn
外出て水のむとだいぶ違うし、体の中の温度が下がって
気持ちよいよ。
0232｜男｜名無し湯｜女｜04/11/11 08:04:24ID:cVepZoq0
>>230
自分はまだあなたが見てるようなおっさんには入らないでしょうが（30代前半です）
二回目以降の方がすぐに汗が出ますね。
体調がイマイチのときは一回目は倍くらいの時間がかかって先にのぼせることがあります。

きっと新陳代謝がいいものだから一回目からあっさり体の水分が出るんだと思います。
あと、体格の差によってはそのおっさんが単にビール腹で水ぶくれてる可能性もあるし。
ボクサーのように体重を落とすのが目標でないのなら
無理して脱水症状にならないように水を飲んだほうが汗を出すにもイイと思います。
0233｜男｜名無し湯｜女｜04/11/11 19:50:42ID:QD/JoJV/
>>230
先に湯船で温まってからサウナに入ると汗は出やすいです。
汗を出すのが目的なら

湯船→サウナ→水風呂→水分補給→休憩
↓
湯船→サウナ→水風呂→水分補給→休憩
↓
湯船→サウナ→水風呂→水分補給→休憩

と繰り返す。
湯船5分・サウナ5～8分ほど・水風呂1分・水分補給200ml・休憩10分。
水分補給はしっかりと。でないと脱水症状になり危険。
水分補給からサウナに入るまでの20分弱のインターバルによって汗が出やすい状態になっている。
0234｜男｜名無し湯｜女｜04/11/11 23:04:47ID:E5MuLmrm
やはりサウナに繰り返し入り体重が1kgぐらい減るのが醍醐味
そこで水分補給を途中でやりすぎると体重が飲んだだけ増えるので萎えだな…

なんとか水分補給を最小限にしつつ汗を大量に出し続ける方法はないもんかね
0235｜男｜名無し湯｜女｜04/11/12 02:47:42ID:r5CPj09/
血がどろどろになって、あぼーんして、エンマ様にサウナ地獄行きを
命ぜられますよ。もちろん地獄ですから水風呂なんてありません。
エンドレスサウナです。
0236｜男｜名無し湯｜女｜04/11/12 08:04:19ID:skCnuO4k
とりあえずサウナでは水分抜けるだけで根本的に体重はへらんですよ。
なにせカロリーを余分に消費してるわけじゃあないし。ま、水ぶとりならすっきりするのかも。
塩サウナで腹揉んだり中で運動でもするかかなぁ。

サウナは体重よりも体の毛穴が空いて詰まった角質が綺麗になるのが嬉しい。
ちいさな吹き出物とかはきっちりなおるし。
0237｜男｜名無し湯｜女｜04/11/12 14:37:10ID:C5PqHNZI
あたし今鬱気味なんだけど、サウナ行ったら元気出るかな？
0238｜男｜名無し湯｜女｜04/11/12 15:11:51ID:/BYgh674
でるでる
行って来い
0239｜男｜名無し湯｜女｜04/11/12 15:36:28ID:Uua7w2Ww
ガンガン入れ。で、上がったら生ジュース飲んで昼寝だ。
ポカリより生ジュースにしろよ。
0240｜男｜名無し湯｜女｜04/11/12 18:59:53ID:pHanIj7D
昼行かねばならぬか・・・・ｷﾋﾞｼ
0241｜男｜名無し湯｜女｜04/11/12 19:26:24ID:/BYgh674
行きたいときに行けばいいよ
日の差す時間のお風呂もいいし
夜のお風呂もよいし
0242｜男｜名無し湯｜女｜04/11/12 19:41:21ID:4Ko+IdXb
最近血圧が気になるんだけど、サウナで汗出したら塩分排出ってことで
健康にいいかな？そもそも血圧降下用の利尿剤だって尿から塩分を出す
わけでしょ？だったら汗で塩分出して高血圧対策って訳にはいかないかな？
0243｜男｜名無し湯｜女｜04/11/12 19:43:58ID:7r9MRhE/
>>237
ウツ気味なら客の多いスパ銭よりふつうの銭湯に行くべし。すいててガキもいないし。

普通の銭湯の開店は3時頃からだが、店によってはもっと早くからやってるよ。
ただし開店直後は常連に占領されるため開店1時間後ぐらいがおすすめ。
0244｜男｜名無し湯｜女｜04/11/12 20:16:51ID:a1vjX4sR
いつもは血圧高いんだけど、サウナ入ったあとは
めっちゃ血圧下がる。血はドロドロなのかな？

一度、サウナで1kgぐらい汗流してから献血行ったことあるんだけど、
あとで届いた数値はいつもと何も変わらなかった。
0245｜男｜名無し湯｜女｜04/11/12 20:19:00ID:Uua7w2Ww
血圧のアプダウンが激しいから医者に相談汁

腎臓の弱い人には尿排泄で処理できないものを発汗でフォローするからいいらしいな。
0246｜男｜名無し湯｜女｜04/11/12 20:55:20ID:gAwHyN/m
＿＿
　　　　　 /＿＿Ｌ　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　（ ・∀・ ）　＜　お風呂上りに冷えたネコ焼酎はいかがですか。
　　　　　/ 　Ｙ 　ヽ　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 ＿＿＿＿＿＿
　　　 |＿＿＿＿＿＿|
　　／　　　　　　　　　 ＼
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　　| 　 　 　∧ ∧　　 　 |
　　|　　　　(,,゜д゜).　　　|
　　|　 　～(,,＿ノ.　　　　|
　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣



0247｜男｜名無し湯｜女｜04/11/12 21:15:24ID:H+tDWq7a
　　　　 ,-―――――-.
　　　 /　　　　　　　　　 |
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　　 /　 　　　　　　　　　|
　　/　　　インドカレー　|
　　l"_ー-―――――--l
　 l 　 i"´ ￣｀;;´￣｀゛i　|
　 |　 |　　　　　　　　 |　 |
　 ヽ　/　,へ　 　 ,へ　ヽ/
　　!､/　　 "ﾟ｀　　"ﾟ｀ 　|
　　|6|　　　　　　| 　 　 .|
　　ヽl　　　／( ､, )＼ 　）　 ／￣￣￣￣￣￣
　　　| 　　ヽ ヽ二フ ） /　＜　ﾌﾟｯﾌﾟｯﾌﾟﾌﾟｯﾌﾟﾌﾟｳﾌﾟｳｯﾌﾟ
　　　丶　 　　　　 　.ﾉ　　　 ＼
　　　 |　＼ ヽ､＿,ノ 　　　　　＼
　 　.　|　 　　ｰ-ｲ 　　　　　　　 ￣￣￣￣￣
　　　　| 　 　　　|

0248｜男｜名無し湯｜女｜04/11/12 21:16:16ID:YaQgJ37k
超良板ハケーン
0249｜男｜名無し湯｜女｜04/11/13 12:10:06ID:SkqDNLKm
しつこいようだけど、サウナで排出される塩分っていうのは
たいしたことないのかねぇ。汗舐めるとしょっぱいけどね。
と言うのはさ、熱中症患者には水分の他に塩分も補給しろって
いうじゃん。だからサウナで塩分出した分、思いっきり
しょっぱいもの食べられたりして。
0250｜男｜名無し湯｜女｜04/11/13 12:51:07ID:ZElxVhoT
味噌汁なんぼでも飲めるね。
0251｜男｜名無し湯｜女｜04/11/13 16:41:11ID:lyUYLt6O
サウナででる汗は血の様な物

サウナいくなら献血にいけ
0252｜男｜名無し湯｜女｜04/11/13 17:06:57ID:LqO7kWu6
>>228
剥げワラ。もね、腹痛いです。
ヤメた方がイイって、誰もやりませんから。みんな危険！って　もう。
でもｵﾏｲが何故か好きになった。
0253｜男｜名無し湯｜女｜04/11/13 17:13:32ID:v6SQTbV/
ｽﾊﾟ銭のサウナ入場料って1000円するのがちと高いよな～
もうちっと安くしてくれんかのう。
0254｜男｜名無し湯｜女｜04/11/13 17:14:18ID:eePkEXqw
スチームサウナの方が汗出るの早いような気がするんだけど　どうだろ？
スチームの方が楽だな
0255｜男｜名無し湯｜女｜04/11/13 18:00:06ID:LGdVGoHX
>>251
献血も行ってるよ。あの、ちょっとした虚脱感がいいよね。
でも回数制限あるでしょ？
週２回は行けるサウナはやはり捨てがたい。
0256｜男｜名無し湯｜女｜04/11/13 19:48:17ID:OsBcUB2p
>>254
水滴と汗の勘違いか…

0257｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 04:32:42ID:nang730d
やはりジムの会員になってサウナ毎日行ける状態だといいね。
1回ごとにお金かかるようでは萎える。　他店使用もOKな高い会員
だとなおいいです。渡り歩けます。
0258｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 07:24:16ID:CDofGHfW
>>257
おれは某会員にて会費月10000円、一日当たり約333円だね
ただサウナは水着着用のうえ（男女兼用）タオル持込不可、テレビなし
極め付きは水風呂なし（プールがあるが水温30℃）

しかし一番痛いのは雰囲気、サウナ独特のｵｻｰﾝが少なく
なんというかこうスポーツジムの奴らのおしゃれな会話が痛すぎ

やはりスーパー銭湯のサウナに別料金で行くが吉
0259｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 11:36:19ID:P2DN7FJS
ｱﾂｱﾂｻｳﾅ＆水風呂ｼｬｷｰﾝが好きでいつまでも繰り返して入る人がいるけど、
みなさん、おデブちゃんが多い希ガス。
痩せてる方で、ｱﾂｱﾂｻｳﾅ＆水風呂ｼｬｷｰﾝが好きな人、いますか？
0260｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 12:29:42ID:OBR+Yaco
痩せてる奴の方がデブより長い時間いるのはナゼ？
0261｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 12:59:02ID:CDofGHfW
>>259
デブは運動不足なのでせめてサウナぐらいがんばろうと思うのでは？
さらにサウナで汗の量が多く直後の体重減少が多くて満足感も多いと思われ
よく腹筋なんかしてるけど無駄無駄無駄ぁぁ

>>260
デブは発汗量が多く喉の渇きが激しいかも？
さらに体積が大きく蓄熱量が大のため2回目以降はさらに厳しいと想像してみる
0262｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 13:00:18ID:5OHC9lVB
私は一回サウナに行ったら3時間はサウナ＆水風呂を繰り返すよ。
ちなみに160センチ、45キロ。
水分をたくさん取りながら入るからあんまし体重に変化はないよ。
0263｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 14:01:57ID:jFimi4+h
スポクﾗのサウナはｲﾏｲﾁ汗がでにくい
なんでだろ
0264｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 19:31:06ID:tpM64s91
>>263
さきにトレーニングで汗いっぱい出してるからだろ
0265｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 19:54:04ID:jqj2a5Td
>>260
痩せ我慢
0266｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 20:19:19ID:xHk1heM9
山田くぅ～ん！>>265に座布団１枚持って行きなさい！
0267｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 20:26:45ID:Z2q7l6qf
>>253
え？別料金なの？
自分のいってるスパ銭は500円で風呂もサウナも入り放題。

>>262
自分と同じスペックだ。
でもサウナに入ると体重はえらい減る。最高（最低？）で42.5ｷﾛになったことがある。
水をかなり飲みながらなから、いったいどれくらいが汗としてでたことやら。
0268｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 20:28:22ID:hnSU8Wco
>>259
私は162㌢ 48㌔(まぁ痩せではないだろうけど)で、だいたい二時間か多い時は四時間延々それを繰り返してるよ
私がよく行く銭湯ではｱﾂｱﾂｻｳﾅ→水風呂ｼｬｷｰﾝを長時間続けてるデブは少ない。
常連の人は普通体型とｶﾞﾘｶﾞﾘが何故か多いな。
0269｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 20:57:51ID:xHk1heM9
>>268
スタイルいいんだね・・・裏山すぃ。１５８㌢５１㌔のわたす・・・。
私のお気にのスパ銭でもサウナはガリガリの方が多い。
干物にならねえか？とスリリングな程スレンダーな人が、
ゴムの風呂敷みたいなのをピッチリ巻き付けて頑張ってる。
0270｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 21:46:05ID:hnSU8Wco
>>269
いやｽﾀｲﾙはよくない。
付いちゃいけないとこに付いて付くべきとこに付いてないし。つまりくびれ無しのﾍﾟﾁｬﾊﾟｲってこと
でもほんと、よくｶﾞﾘｶﾞﾘな人が長時間ｻｳﾅで更に汗出す為にﾀﾞｲｴｯﾄｸﾞｯｽﾞの腹巻みたいなの巻いて頑張ってるの見るけど
そんなに鶏ｶﾞﾗみたいになりたいか？って疑問。何年か前、お前絶対拒食症だろって程ｶﾞﾘｶﾞﾘな娘が常連で
ｻｳﾅでよく見掛けたけど今でも生きてるかな・・・
0271｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 21:59:28ID:jFimi4+h
>>264
そか！！！！
10年来の疑問が溶けたよ！！！！！
0272｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 22:22:30ID:n1L5H88M
アナタタチハ　サウナチュウドクナノレス
0273｜男｜名無し湯｜女｜04/11/14 22:48:07ID:+yXo9HgT
汗蒸幕サウナは凄い汗が出るよ。
普通のサウナはもういけんなぁ

0274｜男｜名無し湯｜女｜04/11/15 06:45:27ID:lVTfgbsV
ガリガリの人は食べても太れないし、冷え性で困ってる人もいる
だからサウナで温まる
なんでもかんでも拒食症扱いするのはやめなよ
0275｜男｜名無し湯｜女｜04/11/15 10:09:15ID:5sh+K+JS
世の中は痩せた奴よりでぶの方が多く、
痩せた奴の方がでぶより好きな奴の方が多いのでやっかむのはしゃーない。

あと、サウナで湯だるのは大抵は頭であり、体ではないため、でぶもへったくれもない。

ついでにいうと遠赤外線サウナはぬるぽに感じることが多くなった。
体が気持良くなる前に頭だけが熱い空気に当たって上せてしまう。
0276｜男｜名無し湯｜女｜04/11/16 22:31:38ID:jJiujP9b
サウナの後に飲むコーラ　最高
0277｜男｜名無し湯｜女｜04/11/17 08:22:51ID:oU/ZH+CD
水道の水。いちばん安い。
0278｜男｜名無し湯｜女｜04/11/17 16:33:26ID:FbSrr2E7
スチームサウナ大好き。
熱めで息苦しいぐらい蒸気モクモクならさらに良し。
水風呂の水でひたひたのタオルを頭に巻いて入っても大丈夫だし。
おまけにどこの銭湯でも別料金とらないのがうれしい。
0279｜男｜名無し湯｜女｜04/11/17 17:54:34ID:k+6zpPWM
>>276
俺はコーラ飲むとなんだか損した気分になるから
（カロリー高いしね）ダイエットコークにしてる。
ちょっとものたりないけどね。
0280｜男｜名無し湯｜女｜04/11/18 23:17:47ID:bZFdvM34
しっかし、こんなに寒くなってきても、サウナの後は水風呂に入れちゃうから不思議だよね。
しかも水に濡れたままで露天の座敷に寝転んでもぜーんぜん平気。
これって何でだろう？
0281｜男｜名無し湯｜女｜04/11/18 23:50:33ID:JzSvwozq
体の中から温まってるからね
でも、帰りのユーザー目には注意汁
0282｜男｜名無し湯｜女｜04/11/18 23:53:00ID:JzSvwozq
ごめーん
湯冷め
0283｜男｜名無し湯｜女｜04/11/21 01:30:09ID:AJUfypq0
さて、明日は健ラでガッツリ入るぞー
0284｜男｜名無し湯｜女｜04/11/21 01:30:51ID:96SsWNKx
サウナ一発目で毛穴が広がっていく瞬間が　　　イイ！
0285｜男｜名無し湯｜女｜04/11/21 23:21:18ID:79YLaHoi
入ってキターヨ。
サウナは何度が好みですか？
今日のは９０度未満で少し低いなと思ったけど、長く居られて汗ダラダラ。
良かった！
0286｜男｜名無し湯｜女｜04/11/22 05:17:08ID:td+7BIZE
貸しきり状態の一人で入っていると、すげー熱い。６分くらいしか入っていられない。
他に人が居れば、その人の体温で、若干、室温が下がるみたい。
サウナは風呂と違って利用者が水でうめて温度調節することができないから、座る位置
や頭の高さを調整するくらい。温度が比較的低い床に座っている人も居る。
0287｜男｜名無し湯｜女｜04/11/22 08:19:05ID:W9WMc7XW
サウナの温度湿度計ってなんでみんなアナログなのかね？
あれ、視力がちょっとでも悪いとぜんぜん読めない。
眼鏡はかけるけど、それでもサウナでだめにしてもいい古い眼鏡だから読めないことがある。
デジタルなら勘で読めるのになあ。

温度によって我慢時間を決めてるだけに結構困るかも。
体に頼ると先に頭がのぼせるので体が暖まってなくて水風呂が辛いし。
0288｜男｜名無し湯｜女｜04/11/22 11:48:36ID:ZyPUpx1u
この前サウナいったとき、ずっとＮＨＫの環境ビデオみたいなのが流れてた。
勘弁して欲しい。やっぱサウナのテレビはバラエティがいいよね。
0289｜男｜名無し湯｜女｜04/11/22 12:37:30ID:tnYiwhLC
>287
あの高温下で耐えられる電子機器はなかなかないんです。
0290｜男｜名無し湯｜女｜04/11/22 15:47:12ID:X21WnBGC
>>288
それは人それぞれだろうと思うが・・・

漏れは野球やゴルフの中継なんかだと退屈で耐えられない。
そんなの流すぐらいならTV要らないし。
0291｜男｜名無し湯｜女｜04/11/22 16:59:24ID:/XFziuto
階段タイプサウナでは上と下でかなりの温度差がある
さらに出口から近いかどうか、発熱体からの距離によってもさまざま

あれでは”現在いる場所の”正確な温度を表示するのは不可能。

サウナ通なら自身の汗の量、我慢の限界時間で累積熱量？
温度X時間が自然とわかるのじゃ！
0292ほもだけど04/11/22 21:02:24ID:lfwT0zcd
AAkawaii!
0293｜男｜名無し湯｜女｜04/11/23 20:01:38ID:Ti5YugYG
今から行ってくるね
0294｜男｜名無し湯｜女｜04/11/23 22:15:09ID:86s1znua
環境ビデオっつうのはどういうもんかよくわからんが、ＮＨＫのニュースが流れてる
ときはうれしい。落ち着いた雰囲気だしね。
しかしこうＴＶに慣れちゃうと、ＴＶのない静かなサウナはもう想像できないな。
人ひとり入るたびにギロッと見られそうで怖い…ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ。
0295｜男｜名無し湯｜女｜04/11/23 23:40:53ID:N8jOUTDd
静かなサウナもいいもんだと思う。
まあ最近はテレビなしのサウナ自体少なくなったけど。

サウナ有楽(有楽町)なんかはテレビないから、
静かに瞑想しながら修行のように入るのにはいいね。
水風呂がも少し冷たいともっといいんだけど。
ついでに休憩室の足元が寒いのと落ち着かない籐の椅子を
どうにかしてくれたら俺には最高のオアシスなんだけどなー
0296｜男｜名無し湯｜女｜04/11/24 09:46:09ID:XqMqDJA4
TVがあるとつい番組に見入ってしまったり、次のCMまで、なんて頑張れそうだけど、
TVが無いとただただ時計を見つめて頑張るだけでしょ？
なんか辛そうだし、他人との変な競争心が生まれちゃいそう。
0297：｜男｜名無し湯｜女｜ 04/11/24 19:40:51ID:j1NK6P+t
サウナ入ったあと（入ってるとき）、鼻の穴が
熱くてしょうがないんですけど・・
2日くらい取れない・・　寝られやしない・・
0298｜男｜名無し湯｜女｜04/11/24 23:07:27ID:FAUl8hIk
サウナ⇔水風呂繰り返すと風邪引かないって引いて３ヶ月週２くらいでいったけど思いっきり風邪引いた。
病院行って医者に原因聞かれて思い当たるふしもなかったので水風呂のこといってみたら「それだ」って言われた。
「サウナと水風呂交互に入ると風邪引かなくなるって聞いたんですけど入り方が悪かったんですかね？」って聞いたら
「そんなの信じてるの？」と小馬鹿にされ、
「風邪はウイルスが原因なんだからさ、気温の変化や寒さに強くなるなんてこたないよ、北海道の人が東京で風邪引かなくなるかい？」
といわれた。
それで風邪引かないっていうのは風呂屋やサウナ屋が儲けたいために流したデマだよ。
それで風邪引かなくなったっていうのは単なるおめでたい人。
風邪引きたくないなら手洗いうがいをしっかりする。よっぽど効果あるよ。
とのことです。
0299｜男｜名無し湯｜女｜04/11/24 23:43:31ID:TLmSZCbl
漏れもサウナ～水風呂(それも露天水風呂)に5～6回繰り返して思いっきり風邪ひいちゃったよ
それも毎回風呂上がりに水シャワーかぶって来る。
漏れもそうすりゃ風邪ひきにくくなると思ってたけどデマだったとは(涙)
0300｜男｜名無し湯｜女｜04/11/25 01:13:53ID:A2HcNdj0
体は温めた方が免疫力が上がるから、サウナはいいんだけど
冷やされたまま時間をおけば逆効果。サウナ通の人って、信じられない
くらい冷たいものにも強いから、冷やしすぎに気がつかないのだと思う。
0301｜男｜名無し湯｜女｜04/11/25 01:31:49ID:rEhAwH2A
サウナ⇔水風呂繰り返すを風邪引かない魔法のように思っている人がびっくりした
そこまでするようなら、栄養とかうがいとか
他にもふつーに健康に気を使って当然じゃんねー
0302｜男｜名無し湯｜女｜04/11/25 01:57:44ID:3qLkrnFT
サウナって…
一人で入ってると、なんか歌とか歌いたくなりませんか？
結構汗も出るし、いい気分で歌ってるんだけど
外に漏れてたらかなり恥ずかしいな…
0303｜男｜名無し湯｜女｜04/11/25 11:07:01ID:DQlJ9q/H
サウナに鳥の声、クラシック、ハーブの香りまでついた神戸サウナスパ。
テレビのある部屋もあるが、敢えてないほうの部屋にいき、自分でロウリュする。

超贅沢だと思う。
0304｜男｜名無し湯｜女｜04/11/25 12:15:10ID:FROgizXU
なぜサウナは薄暗いのでしょう
これでもか！ってくらい光いっぱいの明るいサウナがあっても
良いような気がするが、フィンランドっぽさを取り入れた
初期のサウナのイメージをを引きずっているんですかね？
0305｜男｜名無し湯｜女｜04/11/25 13:41:31ID:J1ufLG9e
お前のソチンを見なくてすむようにだよ
0306｜男｜名無し湯｜女｜04/11/25 18:32:31ID:ZlPsheb8

(´･ω･`)　フランス出身　ｼｮﾎﾞﾘｰﾇ 　　　　　　　　　　　川´･ω･`|||　イタリア出身　ｼｮﾎﾞﾘｰﾀ

＠´･ω･`＠　ロシア出身　ｼｮﾎﾞﾘｽｷｰ 　　　　　　　　　|||´･ω･`||　JAPAN出身　ｼｮﾝﾎﾞﾘ子

ξ´･ω･`ξ　アメリカ出身 ｼｮﾝﾎﾞﾘﾘﾝ 　　　　　　　　　　　J´･ω･`し　ドイツ出身　ｼｮﾝﾎﾞﾘｯﾂｧ

<丶´｀ω´`>　朝鮮半島出身　ﾘ・ｼｮﾝﾎﾞ 　　　　 　　　　；；´･ω･`；；　中国出身　小坊林

§´･ω･`　ブラジル出身　ｻﾝﾊﾞ･ﾃﾞ･ｼｮﾎﾞｰﾅ 　 　　　　Ш´･ω･`Ш　スイス出身　ｾﾝﾄ･ｼｮﾎﾞﾅｰﾄﾞ

≧´･ω･`≦　ハワイ出身　ｱﾛ-ﾊ･ｼｮﾎﾞｵｴ 　　　　　　　ф´･ω･`ф　EDO出身　おｼｮﾎﾞ

#´･ω･`#　オランダ出身　ｼｮﾝﾎﾞﾘﾔﾝ 　　　　　　　　　　彡´･ω･彡　フィンランド出身　ｼｮﾎﾞﾔﾈﾝ

◎´･ω･`◎　トルコ出身　ｼｮﾎﾞﾀﾌｧ　　　　　　　　　　　б´･ω･`б　クロアチア出身　ｼｮﾎﾞﾁｪﾋﾞｯﾁ

d´･ω･`b　スペイン出身　ｼｮﾎﾞﾊﾟｰﾆｬ
0307｜男｜名無し湯｜女｜04/11/25 18:58:05ID:UuW3GOP3
>>305
その言い方、赤頭巾をはぐらかす狼のようで(・∀・）イイ！
0308｜男｜名無し湯｜女｜04/11/25 18:59:14ID:UuW3GOP3
>>304
いいＩＤでつね
0309｜男｜名無し湯｜女｜04/11/25 23:40:38ID:bDtBgP+l
サウナは坪あたり1灯くらいの基準。
ギンギンに明るいよりは少し暗いと思う位が落ち着く。
ところで24会館のサウナはどんな暗さなのか気になるんだが。
0310｜男｜名無し湯｜女｜04/11/25 23:56:40ID:tklUAS0v
>>309
検索しちゃったよ
0311｜男｜名無し湯｜女｜04/11/26 12:24:17ID:XjRdl+8U
サウナ→水風呂のループは風邪には効かないが肌にはいいとおもふ。
ふきでものがきつい日とかに行くと往復してる間に何と無く軽減する。
恐らくどっかで汗と一緒に毛穴の老廃物位は根刮ぎ落としてるのだろう。
0312｜男｜名無し湯｜女｜04/11/26 16:28:11ID:w++vWM0B
俺の場合は風邪にも効く。
0313｜男｜名無し湯｜女｜04/11/26 16:36:39ID:KmbHYc2Z
サウナ風邪防止説は乾布摩擦が効くのと同じ理屈だろ
水風呂に飛び込むｼｬｷｰﾝは苦痛を伴うのだから
何もしない怠け肌より何らかの効果があるだろ
0314｜男｜名無し湯｜女｜04/11/26 19:05:26ID:GzruX57m
乾布摩擦に対して冷水摩擦つーもんもあるしな。

サウナで風邪ひく香具師は水風呂で十分に体冷まさずに上がるから、
上がった後も汗がひかずに体ひやして風邪ひくんだろ。
0315｜男｜名無し湯｜女｜04/11/27 00:58:43ID:qskLwGM/
>>314
逆かも。よくあったまってないのに水風呂入るから体が冷えすぎたとか。

まあ、風邪予防とかそういう目的で無理にやるもんじゃねえな。
それ以前に栄養と睡眠に気を配ったほうがより確実だ。
0316｜男｜名無し湯｜女｜04/11/27 02:14:41ID:d7ucV/J6
補足ｱﾘｶﾞﾄ
0317｜男｜名無し湯｜女｜04/11/27 16:14:35ID:abT0s7b2
１：サウナ→水風呂→サウナ→水風呂・・・・

２：サウナ→小休憩→サウナ→小休憩・・・

３：サウナ→水風呂→小休憩→サウナ→水風呂→小休憩・・・

だとどれが一番いいんだろう？
俺は３で休憩してるときに風邪引いたっぽい。
0318｜男｜名無し湯｜女｜04/11/28 19:32:44ID:EufM+ZDK
>>317
俺はサウナ→水風呂を3ｾｯﾄやってから休憩のﾊﾟﾀｰﾝだね。
休憩中に風邪って事は、外のベンチやイスで休憩した？
裸で外気に晒されると、この時期はやっぱり風邪ひくでしょ（サウナ関係なく）
可能なら室内の邪魔にならない所でトドになってる方がいいと思う。
ぬる湯があれば、そこで半身浴するとか。
0319｜男｜名無し湯｜女｜04/11/28 23:02:09ID:hrTKhWjz
ＴＶで相撲は、勘弁してほすぃ～つまらん。
0320｜男｜名無し湯｜女｜04/11/29 01:05:05ID:De0KqbEB
時間を忘れるようなので、くだらないのがいいな

ごっつええかんじとか。

「渡る世間」を見たときは、息苦しかった
0321｜男｜名無し湯｜女｜04/11/29 02:29:24ID:1P7Sad5I
白湯→サウナ→休憩→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→・・・

一回目はどうしても体が芯まであったまってないのよね。
例え最初に白湯であっためてるつもりでも。
0322｜男｜名無し湯｜女｜04/11/29 04:52:39ID:kMYz8WJl
たけしの恐い病気の番組で、テーマが「肥満」だった。
サウナで見るのはつらかった。
0323｜男｜名無し湯｜女｜04/11/30 06:58:29ID:iddCZGi/
>>322
その番組はどこで見ても辛いと思われ。
自分はサウナでルパンを放送されたときがきつかった。
CMの度に水風呂に入ったりしてたがかなりのぼせる。
休憩室でたまたま同じチャンネルやってて良かったよ。
0324｜男｜名無し湯｜女｜04/11/30 07:53:57ID:zUJJZ7C9
渡る世間は突っ込みどころ満載で面白いぞ。コントみてるみたい。
普通の恋愛ドラマの方がかったるくてかなわん。
0325｜男｜名無し湯｜女｜04/11/30 21:51:38ID:56B9GF9L
サスペンスは休憩中にパズルのピースが欠けて、話が分からなかった・・・・
0326｜男｜名無し湯｜女｜04/12/01 01:44:27ID:1yVnyNJj
なっぜフランチェスコはこんなにも個性的なものがのか
ttp://u.skr.jp/1024/files/0553.swf
0327｜男｜名無し湯｜女｜04/12/01 02:10:16ID:j2CjhAen
スーパー銭湯など大きなサウナだと、あらかじめチャンネルが決められていて、
男湯は野球やっていれば必ず野球。イニングが終わるごとに休憩しろってか。
0328｜男｜名無し湯｜女｜04/12/01 04:57:13ID:4WnSTl95
サウナでどのように呼吸すれば熱くないですか?
0329｜男｜名無し湯｜女｜04/12/01 08:10:48ID:OUy16PIt
>>328
本格的なフィンランドサウナで深呼吸とかしなきゃ熱いほどでも無いような気がするが、
喉が弱いならタオルを湿らせてそれごしで息を吸えばまず大丈夫。

サウナ着がないような場所だと隠すのに苦労するが、
まぁ壁に向かい合えばほとんど隠れるので問題無いだろうし、
そんな安いサウナは遠赤だから喉が辛いほど熱くないはずで鼻呼吸で余裕。
0330摩天楼04/12/01 12:38:18ID:KjQ2HXWM
サウナ＋水風呂最高♪汚裸の行くトコは氷と塩が用意されている。水風呂は⑮度！しかしここにもマナー知らないオヤジが多い！若いヤツよりも四、五十代のヤツが多い！
0331｜男｜名無し湯｜女｜04/12/01 14:41:13ID:dlo/Q+w4
おまいらそれよりアダルトビデオをテレビで流した時の惨状を想像してく
ださい。しかも、ウホッ系だったら・・・

ところでサウナってだいたい同じようなにおいするよね。
あれって、やっぱり板敷きのにおいかね。
0332｜男｜名無し湯｜女｜04/12/01 14:48:16ID:VuZf0PzP
昨日はニュースの皇室特集でしたよ。もちろんみんな全裸で。
0333｜男｜名無し湯｜女｜04/12/01 17:14:09ID:RQQt9M8b
>>324
> 渡る世間は突っ込みどころ満載で面白いぞ。コントみてるみたい。
突っ込みすぎてリﾗｸｽできない

> 普通の恋愛ドラマの方がかったるくてかなわん。
同意
0334｜男｜名無し湯｜女｜04/12/01 17:24:42ID:ia2wXgmv
サウナのテレビって決まって安っぽいね。
やっぱり熱で損耗率が高いのかな・・・?
それと、ロッカーの鍵も結構熱くなるよね。
不用意に触ると火傷しそう・・・
0335｜男｜名無し湯｜女｜04/12/01 17:49:43ID:OUy16PIt
>>334
自分の今まで行ったところのサウナは全部鍵がゴムのベルトにしまえるようになってた。
これなら最後をサウナで締めたりしない限りあちっ！はなさそう。

そう言えばテレビで恋愛ドラマは困るが相撲やゴルフも困る。
なにせ切目がない。総体的にNHKでかけるものはイクナイような気がする。
0336｜男｜名無し湯｜女｜04/12/01 21:21:56ID:yVy3zdKJ
しかし、おまえらよくテレビ観てる余裕あるな。
漏れなんかラウンドがかさむにつれ、思考力が低下していく。
そして、水風呂で急に明晰に視界も鮮やか・・・・・あれが快感。
0337｜男｜名無し湯｜女｜04/12/02 03:30:50ID:ldzBCLUe
>>335
そのゴムも熱いじゃん?
0338｜男｜名無し湯｜女｜04/12/02 14:20:52ID:bZmx45sX
藻前らサウナに入るときピアスとかアクセサリーは外してる？
普通につけっぱなしで入ってるおばちゃんがいるが火傷しないのか不思議だ。
0339｜男｜名無し湯｜女｜04/12/02 20:32:58ID:ysl8gSEh
ピアスなんかだと平気だったけど、ネックレスはあつそう。
私はマニキュアの爪が熱くなるので濡れタオルをもってはいる。
付け爪はもっと熱いだろうな。
0340｜男｜名無し湯｜女｜04/12/02 20:39:16ID:27wgo6bo
１８金のネックレスなんかは脱衣所に置いとくと盗られるかもしんないから
つけて入ってる
0341｜男｜名無し湯｜女｜04/12/02 21:26:26ID:BTi/Kj9q
一糸まとわぬすっぽんポン
髪ゴムくらいだわ
0342｜男｜名無し湯｜女｜04/12/02 22:48:51ID:wg6COfvo
サウナスーツってどうなよ？
フツーのサウナほどじゃないまでも、いくらかあの快感を得られるのかね。
サウナに行きたくても、行けない時の代用品になるのかな・・・・
0343｜男｜名無し湯｜女｜04/12/02 22:56:44ID:27wgo6bo
サウナスーツは夏しか使えないんじゃないの？
0344｜男｜名無し湯｜女｜04/12/03 07:46:45ID:oukvLXA1
>>342
ただ暑いだけの服でサウナとは遠いはず。

話題変わるが、サウナを主な売りにしてない場所である
温度がそれほど高くないのに下にタオルが敷いてあるパターン。
これが苦手で座るのを躊躇するの自分だけかなァ？

いやなんか変にしっとりしたタオルからインキンがうつりそうな気がして。

これが自分で敷きものをとりに行って出るときには即返すとか、
サウナ自体が熱くタオルが乾いていてるとか、
そもそもサウナパンツが常備してるならなんも考える必要ないんだけど。
0345｜男｜名無し湯｜女｜04/12/03 08:03:18ID:saBNeI4Z
あー、タオルすでにしいてあるのは私も嫌だな。
女性だとフロマットをお尻サイズに切ったようなマイ尻マットを
持ってる人多いよ。ハンズにも似たようなの売ってる。

私はスイマー用のPVAタオルを愛用。汗ふきに最適よ。
0346｜男｜名無し湯｜女｜04/12/03 10:40:54ID:BGu4Nxx6
おいらは男だけど、やっぱり前の人が座ったタオルに汗の跡が（濃い黄色）残ってる
とこに座るのはヤなので、汗跡と汗跡の隙間に座る。
そうすると、隣の人とミョーに近くなってペッタリ気まずいことも…。
0347｜男｜名無し湯｜女｜04/12/03 13:49:09ID:+EWxvzTF
サービスのいいところなら交換サイクルが短いよ。
0348｜男｜名無し湯｜女｜04/12/03 13:52:02ID:+EWxvzTF
>>345
それってセーヌ皮?あれ便利だよね。
水泳部のとき使ってたけど。古くなれば洗車ににも使えるし。
0349｜男｜名無し湯｜女｜04/12/03 16:25:34ID:Z0L8t0Dc
セーム皮

セーヌ川は、おフランス（ｒｙ
0350｜男｜名無し湯｜女｜04/12/03 21:43:50ID:uPkap+F3
それにしても、従業員がサウナの板敷きにひいてあるマットを交換しに来た時
って、なんか、みんなやけに協力的な雰囲気になるよな。
なかには代わりに拾って歩く人も出る始末ｗ
サウナのストレス発散効果だろうか・・・・・
0351｜男｜名無し湯｜女｜04/12/03 23:58:23ID:Gtv9vBkW
　　　　　 　__.....､-‐‐‐-‐‐‐- ､_／~＼　　　　　　　　　　_,,.. -‐‐‐- .._
　　　　　 ∠::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヘ.´　.　　 ,.､‐ ''' "´::::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ
　　　　　∠ :::: /｀ﾞﾞ‐＼／‐'''"´ヽ /　　　　　　 ｌ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::`
　　　　　　/::::> = ,'⌒､　,'⌒､ヾ Y　　　　.　　 ゝ.::::::::::::::く￣｀ゝ::::::（⌒7:::::::::ｌ
　　　　　/⌒V　 ゝ､6ﾉ　､9ﾉ 　 |　　　　 　 　 　 |`ｌ/,二､　 　 ,二ヽ　{:::::::::::|
　　　　　{ C　　　　　/''' ⌒ヽ　 ヽ　　　　　　　　 ﾄ.ｌ | ｌ;j ｌ　 　ｌ l;j｀ｌ　 レ‐V　　 ＿＿＿
　　　　　`‐>｀ー::--ゝ ... ___ノ‐''::";i'´´　　　　　　 { }　　 r　　　　　 　　 ´　} ／
　　　　　　（　　　＼/　○　ヽ／ 　/ 　　　　　　　 `ｌ　 r_￣￣￣ﾌ　　　r ' │大塚署長と
　　　　　　　ゝ　　　　　⌒　　　　ノ　　　 ｎ　　　　　ゝ.　`‐‐--‐ '　　 ノ　＜　サウナに
　　／´⌒　´　ヽ　 ー-` '-ｰ^ヽ　　⌒ヽ | ｌ　　　　　　＞ ..　__ 　 .. イ　　　│入ります！
　／　 　　　ｨ　　 　　ヽ　　　　 　)｀　. 　 ｌ l,へ　 　__ -　'ｌ　{　　　　丶- 、＿＼
/　　　　　 ﾉ＾　　，　　::i::::::　，　 'ヽ　ﾞi/ 二ｌ_ﾊ)／　　　⌒　　　　　　　⌒　　｀ｌ￣￣￣
ﾉ　　　　,,,ノ　　　ー　　'`　　ー　　Y´ﾞ　|　￢　/ /　　　　　　　　　　　　　　:　　|
く　　　　/ヽ　　　　　　　　　　　　/ヽ　　 | 　 / /:　　　7ヾ　　　ゝ　　　　　/ｌ　　ｌ.
0352｜男｜名無し湯｜女｜04/12/04 00:55:18ID:kzAk/ouY
漏れはサウナで汗出すことより
水風呂上がったあとの何分間かの快感が好きでサウナ行ってる
0353｜男｜名無し湯｜女｜04/12/04 09:44:03ID:Bj23omeU
水風呂の途中や後ですぐに暖まらないとなんか手指の関節とかが痺れたり痛くなることがある。
手を出せばイイのは分かってるが、水風呂から仁王立ちするのもナカナカ度胸がいるわけで。
なにせ縮み上がってミニマム状態のナニを晒す行為だし。
0354｜男｜名無し湯｜女｜04/12/04 14:14:03ID:cKgYGWRH
>>350
ﾓﾚが行ってるｽﾊﾟ銭もそうだ。
どこも一緒なのな。
従業員に「ご苦労様でーす」なんて言っちゃったりな( ´∀｀)
0355｜男｜名無し湯｜女｜04/12/04 17:04:02ID:pcQLpnMW
>350
「全員一旦退出してください」というとなかなか出ていかない香具師もいるがｗ
0356｜男｜名無し湯｜女｜04/12/04 18:11:21ID:lolf56+H
サウナの後冷たい水風呂に入るとチンコが縮んでる人とほとんど大きさが
変らない人がいるようだけど、あなたはどちらですか？

ちなみに漏れは縮んでちっちゃくなります。
0357｜男｜名無し湯｜女｜04/12/04 22:26:44ID:Bj23omeU
>>356
入ると縮む・・・というよりめり込むとか埋もれると言う表現がぴったり（´･ω･）ﾁﾝｺﾄﾞｺｼﾞｮｳﾀｲ
敢えて亀頭を刺激しまくってピンピンにする位でなんとか見え剥き程度に落ち着く位酷い。
0358｜男｜名無し湯｜女｜04/12/04 22:39:33ID:JeTl0S8N
>>350
俺もタオル交換手伝う
メリット
1.サウナに入った直後で出たくないときにいい口実になる
2.テレビのよく見えるいいポジションを確保できる
3.もちろん交換直後のきれいなタオルに座れる
0359｜男｜名無し湯｜女｜04/12/04 23:43:22ID:DRdx8HZe
>>358
高温サウナによる躁状態の、あのフレンドリーな和気藹々のムードの中、
そこまで計算していたとはな・・・・恐るべし(ｺﾞｸﾘ
ちなみに漏れの頭は完全にイカレるので、完全なる善意で手伝う。

今日、ミストサウナとやらに入った、40度ぐらいで、なかなか体の芯まで
熱が届かないんで、長時間入ってたら、のぼせる感覚があった。
水風呂に入っても(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ!がない。メリットが理解できなかったよ。
0360｜男｜名無し湯｜女｜04/12/05 15:01:29ID:iGDwbfbo
>>356
そう、漏れも5分も入ってると縮んでめり込んで縮こまった包皮のみになっちまうよ(涙)
おまけにタマタマも縮んで全く無くなる。
見た目はチン毛だけでまるで女性と同じだよ(涙)

ちなみに体型は普通よりデブ体型です。
0361465416504/12/05 16:08:10ID:vBC3W/fw
ばばんばばんばんばんあいあいあいあいい湯だなあはは

この歌が思い浮かぶな
0362｜男｜名無し湯｜女｜04/12/05 20:32:08ID:S291+NRO
ＹＥＳかＮＯかで答えて。

サ　ウ　ナ　っ　て　痩　せ　る　の　？

痩せるんなら毎日通うｗ
0363｜男｜名無し湯｜女｜04/12/05 21:01:18ID:RiOjcjU3
>>362
質問が不明瞭なため回答不能。「痩せる」の定義を示せ
（単に体内の水分が排出されるだけでいいのか、脂肪組織etc.を減量させたいのか？）。
0364｜男｜名無し湯｜女｜04/12/05 21:53:34ID:S291+NRO
>>363
私が期待するのは脂肪減少です。いかがでしょうか。
水分で痩せる場合は水を飲めばまたすぐに戻ってしまいますモンね。
0365｜男｜名無し湯｜女｜04/12/05 22:05:29ID:0QEZjVmz
汗と一緒に老廃物が出て肌が綺麗になるなあ
痩せてるかんじはあんまりしないな
0366｜男｜名無し湯｜女｜04/12/06 00:17:14ID:oP3Kr9o5
>>364
サウナ”だけ”ではNo


増えた脂肪細胞は減りませんし、脂肪細胞の脂肪蓄積量を減らすには
有酸素運動や低脂肪（低カロリー）食との併用は不可欠です
0367｜男｜名無し湯｜女｜04/12/06 12:13:16ID:dfQ1InRs
まぁ通常時よりは体も柔らかくなるし、
脂肪のマッサージとかは効果的かもしれないなァと思っていつもやってる。

ま、汗出しやすくなって基礎代謝が上がれば脂肪が燃えやすくなるわけだし、
夏より冬に太るひとが多いことも考えると暖めることと減量は無関係でもないのだろう。
0368｜男｜名無し湯｜女｜04/12/06 16:24:57ID:z2wydgyJ
サウナに入ると喉が渇くだけじゃなくてお腹も空かないか？
0369｜男｜名無し湯｜女｜04/12/07 00:34:51ID:ZkTybepP
この前、登山道のハイキングコース歩いてから、くたくたなのに温泉に併設された
サウナ入ったら、逆に疲れが回復した(気がした)。高齢者はどうかしらんよ。
一緒に行った仲間に、温泉を楽しまなきゃ意味ない！みたいなこと言われたけど、
ついつい足がサウナに向いちゃう。そんな漏れはかなりヤヴァイと思います。
0370｜男｜名無し湯｜女｜04/12/07 17:37:58ID:8hhWHJfU
サウナで汗腺開いたり閉じたりした後に入る仕上げの温泉は良く染みて気持がイイのにもったいない。

というか自分はそういうコース。
（汗かきすぎなときはシャワー→水けとる）→サウナ→体洗う→（サウナ→水風呂→体拭く）を数セット→風呂→上がる

何故か濡れた体でサウナにはいるのは気になるんだよな。
良く行く神戸サウナスパがフィンランドサウナなんで体濡れてると熱さ倍増！てのも有るけど。
0371｜男｜名無し湯｜女｜04/12/07 18:21:05ID:QF3bVi/t
サウナ92℃、水風呂18℃がベストだと思う
0372｜男｜名無し湯｜女｜04/12/07 22:34:56ID:11z3Jwy3
下の段に座ったら微妙に温度低め。
たったあれだけの段差であの差は何？

と、みんな思う。
0373｜男｜名無し湯｜女｜04/12/08 18:44:33ID:QCh06zJp
と思うのは、理科の時間にうわの空だった人だけ。
0374｜男｜名無し湯｜女｜04/12/08 19:12:29ID:nnOnjYCH
スポーツクラブ歴７年にして、本日生まれてはじめてサウナ体験しました。
スポクラのお風呂のすみにあるサウナの入り口は、長い事、通だけのエントランスだと
敬遠してきましたが、運動のあとにサウナに入ると疲労回復がはやいと聞いて、
挑戦してみました。12分サウナに入って2分水風呂に入るのを3回繰り返しました。
すると、な、なんと、風呂上がりに体がスーっと軽くなったではありませんか。
感激しました。こんなすばらしいものを今までなんで遠ざけてきたのか、私の馬鹿。
0375｜男｜名無し湯｜女｜04/12/08 22:15:34ID:biSXR9gG
教えてで悪いんだけど、
サウナで腰にビニールみたいなシートをピッタリまいている女性を
見かけるんだけど、あれはなんでしょうか。
それからサウナ後は生ジュースがいいというのは本当ですか。
0376｜男｜名無し湯｜女｜04/12/08 23:36:45ID:SJS2e0Gj
>>374
はじめてで12分じっとしてたのはすごいなぁ。
しかも水風呂に充分つかることも心得ているとは・・・・
漏れなんか、最初は居心地の悪さと熱への過敏な反応で６分ぐらい
がやっとだった。サウナの快楽を知るにはしばらくかかった。
これでアナタも板敷きの小空間に集う奇妙な集団の仲間入りでつｗ
0377｜男｜名無し湯｜女｜04/12/09 01:08:30ID:B3Scm1gb
>>375
女性の方はよくﾜｶﾗﾝが、腹にサランラップ巻くのと一緒じゃない？
腹だけ痩せようって感じで。
実際はそんなこと出来ないんだが。

サウナ後の生ジュースは効果あるよ、生ジュースじゃなくてもいいんだけど。
汗かくと体の中のミネラル分が失われるので、それを補給するため。
スポーツドリンクとかアミノ酸系飲料でもOK
0378｜男｜名無し湯｜女｜04/12/09 03:11:18ID:U54vi3/0
>>376
入っていられる時間は温度による。温度は位置の高さにもよる。
鼻の粘膜がつらくなるような温度なら、６分くらいが限度だなぁ
0379｜男｜名無し湯｜女｜04/12/09 03:34:39ID:mV24O/vw
>>378
ミストサウナだと逆に鼻の通りがよくなるよ。でも、高温サウナのスッキリ感
はない。

深夜営業もやってる天然温泉のソルトサウナっての入ってみたよ。
全然、人気なくて、俺とおっさんの二人だけだった。
なるほど壁面に結晶化した塩状のものが少しこびりついてたりする。
どこがいいんだかわからんかった。
肌にいいって書いてあったな。でもフツーの遠赤外線の高温サウナの効能書き
にもあるからな。
0380｜男｜名無し湯｜女｜04/12/09 03:51:31ID:o5KjWZqV
>>374
自分もサウナに入ると体が軽くなる。
フワーっとした感覚で寝るまで足取りが軽いんだよな。
あれは何でだろうと思ってたよ。
0381｜男｜名無し湯｜女｜04/12/09 05:28:35ID:bjBtzeWt
血行がすごく良くなって軽いんだろうね。
私は某スパセンの塩サウナが好き。まだ1回しかためしてないけど
肌の上に塩をのせてザラザラこすりながら65度くらいではいる。
汗が出てくると塩が溶け出して、最後には完全にぬるっとするのが
おもしろい。体も自分至上最高につるつるに。

でも手のひらが塩のつぶに負けてつるつるになりすぎて痛いのが玉に
きず。
0382｜男｜名無し湯｜女｜04/12/10 09:44:56ID:nFIx/azF
雑誌『Tarzan』で少ーしサウナ特集組んでるよ！
でも水風呂のことはあまり書いてない、残念！！
0383｜男｜名無し湯｜女｜04/12/11 08:30:08ID:1KjfAimd
しょっちゅう入浴してるけど、案外、サウナについてのまとまった知識って
ないもんだよな。半分宣伝に近いサウナ室内に貼ってある効能書きぐらい・・・・

ところで、昨晩行きつけのサウナで面白い人を見た。
まあ、入浴スタイルはそれぞれあるもんだけど、昨日見た人はヘビメタでいう
ヘッドバンキングじみた動きをいきなり始めてた。
しかも「うん、うん、うん・・・」って顔をゆがませてうなり声を出しながら・・・
もうね。そのまま踊りはじめるんじゃないかと。そんな勢い。
すぐ斜め上にいた漏れは笑いをかみ殺すのに大変だった(；´Д｀)
0384｜男｜名無し湯｜女｜04/12/11 09:05:29ID:bFG44WcL
>>383
いろんな人いるよね、俺が見たのはマットの上に
タオル敷いてて、マナーが無いなって思ってたら
タオルの端に黒マジックで「トイレ用」って書いて
あって、隣の奴も気が付いて笑いの我慢大会になった
0385｜男｜名無し湯｜女｜04/12/11 10:15:43ID:Y5579/v6
ﾜﾗﾀ

・・・一応この業界関係の仕事してます。
仕事にしてる立場上、他の入浴者が不快にならないように
マナーには気をつけてます。
0386｜男｜名無し湯｜女｜04/12/11 12:53:31ID:/3vHdR8X
え、マットしいてるところってその上にタオルしいちゃ
いけないの？　トイレ用のじゃなくても。
0387｜男｜名無し湯｜女｜04/12/11 17:15:12ID:eW4PHDTJ
>>386
何のためのサウナマットですか。
0388｜男｜名無し湯｜女｜04/12/13 07:38:02ID:K07Xonfb
>>383は良く分かる。

自分も先に頭から湯だってしまいやすいので頭を振って、
熱を逃がしたり熱波の当たる位置を調整するから。

とくに百度↑のサウナの上段とかだとそうなる。
背中を丸めると余計に体の前側が寒くなるからなァ
0389｜男｜名無し湯｜女｜04/12/13 09:31:09ID:ICSSAXn6
サウナ常連さんて背中を丸めることが多いからか、やせているのに
姿勢がわるいような気がします。あれだけの温度の中で彎曲姿勢を
続けるのはよくないような。
姿勢よく座ってるひとはピシっとしてるので私もそうしよう。
0390 04/12/13 10:40:15ID:Ich3FIv1
>>389
サウナいくと腰痛くなるのって
そうだったのね
0391｜男｜名無し湯｜女｜04/12/13 17:32:18ID:K07Xonfb
自分はサウナ入って血行よくしたとこを温泉で揉んだりして腰痛が逆に楽になるんだが。
もしかしてサウナ好きと風呂好きは以外と一致しないもんなんだろぉか？
0392｜男｜名無し湯｜女｜04/12/13 23:16:29ID:tXPEBLge
腰をずっと曲げた状態で座っているから痛くなるってことでは？
0393｜男｜名無し湯｜女｜04/12/14 03:14:34ID:Bh/pfwEt
>>391
サウナっていうか、サウナ+水風呂（露天で涼むでもいいけど）だと思う。
風呂は、本腰いれて入ると、就寝前ならいいけど、体がだるくなる。
半身浴って方法もあるけど、時間かかりすぎ。
0394｜男｜名無し湯｜女｜04/12/16 03:06:19ID:bFg981Jn
昨日、草津に日帰りしてきた。
水風呂が冷たすぎだが温泉とサウナ堪能させていただきますた。
0395｜男｜名無し湯｜女｜04/12/16 08:30:20ID:KxjnaISo
>>394
ぜいたくな野郎だｗ
近くに住んでるの？
漏れは、風情のない福祉施設じみた都内の天然温泉で我慢だ。
0396｜男｜名無し湯｜女｜04/12/16 13:18:48ID:DkMoUCOt
394す。
有給とって東京から日帰り強行軍。
10年ぶりの草津ですた。また行きたいけど遠いっす。
0397｜男｜名無し湯｜女｜04/12/16 17:37:33ID:uzXt9nht
>>396
日帰りでイイ風呂にはいれる草津が羨ましい。
有馬が近くだが、スレで聞いてもヘルスセンターとかの風呂が非常に評判が良くない。

仕方がないので町中でホントに温泉？と思いつつ利用してる。
湧き出し量とか書いてるし、足湯もこの前できたから偽物とは思いたくないけどな、神戸サウナスパ。
0398｜男｜名無し湯｜女｜04/12/16 18:11:46ID:DkMoUCOt
394=396す。

甚だスレ違いで恐縮ですが、草津に永住したいくらい気に入ってしまいました。
サウナ付の風呂も安いし・・・。
0399｜男｜名無し湯｜女｜04/12/17 08:30:41ID:uKfZwsLy
>>398
草津の温泉なんかで、観光客の知らない、こじんまりした温泉浴場にじいちゃん、
ばあちゃんが毎日入浴に来るという映像がたま～にNHKなんかで流される
けど、そういうとこ探すのが老後の夢。でもよそもんには教えてくれないんだろな。
0400｜男｜名無し湯｜女｜04/12/17 12:59:43ID:XKPEwOG5
394=396=398す。
tp://www.kusatsu.ne.jp/
の「共同浴場」参照。
2件ハシゴしちゃった。
0401｜男｜名無し湯｜女｜04/12/17 23:17:16ID:rl35R/cw
サウナで十分に暖まった後は、水風呂で心身ともにリフレッシュ。
サウナに入った後の火照ったお肌をキュっと引き締めてくれます。
引き締まった毛穴は、水分をとじ込めるのでお肌はツルツルに潤います。
また放熱を防ぎ、ほかほかの状態が長く続き、 風邪の予防にもつながります。
サウナと水風呂の交互浴は、血管を柔らかくし血行を促進するので、痩身やストレス解消に効果的です。
0402｜男｜名無し湯｜女｜04/12/18 06:20:45ID:nVuTFOYf
最近、割としっかりした室内の水風呂でも温度が以前より低く感ずる。
水風呂の入浴時間は、きっちりかける方だと思うけど、夏期あたりに
比べるとが明らかに時間が減った。
すぐにサウナや湯船に戻りたくなる。
0403｜男｜名無し湯｜女｜04/12/18 11:01:12ID:Wwik1o89
ﾄｲﾚ用ﾀｵﾙ…ﾜﾗﾀw

そんな私はｻｳﾅでお尻にもらいものしました。
水虫菌とかｳﾖｳﾖしてそうなので､それ以来必ずﾀｵﾙ敷いて座ります。
もらいものした時､しばらくは座るのがｷﾂｲ位でした…orz
そういや最近行ってないなぁ。毎日行くとやめられないんだけど
一日でも間をあけると効果なくなるような気がしてしまう｡

完全なｻｳﾅ中毒ですわ…
0404｜男｜名無し湯｜女｜04/12/18 16:27:28ID:7KaRxKhM
冬は水風呂冷たいすね。
温度計の表示では2度くらいしか違わないんだけど
その2度の差はけっこうわかるもんなんだよね。
0405｜男｜名無し湯｜女｜04/12/18 21:58:44ID:IvJnhFrg
新橋アスティル行ってきた。
サウナの室温は低いが湿度があるから汗出たような気がするんだけど、
もしかしたら湿度で体の表面に結露しただけかもなー。
まあスッキリしたからいいんだけど。
0406｜男｜名無し湯｜女｜04/12/19 07:36:30ID:AjkI67Q6
>>403
そのへんはなるべく考えないようにしてるんだけど(；´Д｀)
実際どうなのかね。
人の汗でぬれたマットを見るといかにもってイメージがわきあがってくるけど、
それはスパ銭や天然温泉の浴槽等の他の施設にしても同じ気もする。
因果関係がはっきりしないというか、保健所の検査がどうなってるのか知りたい
ような、知りたくないような・・・・・・
ともかく最後はちゃんとシャンプーつかって、しかるべき場所を洗いなおしてる。
ただ、ロッカーはいかんともし難い。正直、割り切ってる。
0407｜男｜名無し湯｜女｜04/12/19 10:02:16ID:w6fXeQdO
水虫はああいう場所にはうようよいるらしい。
アカスリのおばちゃんから聞いたが、
水虫になるかどうかは体質によるみたい。
アカスリの仕事してて全く大丈夫なオバハンもいるし、
足ボロボロになる人もいるらしい。

結局自分の身は自分で守らねばならぬようですね。
0408｜男｜名無し湯｜女｜04/12/19 10:50:52ID:+ycSEpZF
風呂に関しては必ずしもそうでもないが、サウナに関しては価格と質に露骨に相関性があるので安いスパ銭湯でサウナに期待するのはやめた。


ま、財布は有限だから2500円を毎日のようにはミリだが。
でも自分でロウリュできるフィンランドサウナで座布団とサウナ着を毎回交換可能（いちいち洗っているようだ）、
水風呂が露天と至れり尽せりなので関西に来たら神戸サウナスパは超お勧め。
カプセルホテルとしては以外と安いけど、地元なのでこれは使ったことはない。
0409｜男｜名無し湯｜女｜04/12/19 13:05:00ID:HHxHOOSi
今日サウナ行きたいけど生理だからだめぽ（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ
0410｜男｜名無し湯｜女｜04/12/19 16:56:59ID:v8ArciJW
女の人は生理あるから大変だね。
0411｜男｜名無し湯｜女｜04/12/19 22:02:26ID:MGR7+1tY
そうなのよ。
わざわざタンポンしてまで行きたくないしなー。
0412｜男｜名無し湯｜女｜04/12/19 22:16:11ID:D9adZW8x
>>407
そういえば従業員が一番感染しやすいんだよな。
じかに触れる部分への消毒を怠るわけにはいかないんだろな。

ちなみに今日も夜サウナ行ったんだけど、日テレにチャンネルが設定して
あったとこでは、ある種の人達にはヘビーだったろうと思う。
特命リサーチでハゲの特集やってた。不愉快な人もいただろな。
0413｜男｜名無し湯｜女｜04/12/19 22:23:14ID:w6fXeQdO
俺もサウナの中で特命リサーチのハゲの見てたw
リアルハゲの方にはいたたまれなくなってしまった人もいるだろうなー
0414｜男｜名無し湯｜女｜04/12/20 11:13:12ID:8jhtaN71
あれは可愛そうだよなｗ
あの時間帯一番客多いから、緊張感あった。
バーコードの特許料云々とか、笑いたくても失礼にあたると思うと笑えなかった。
0415｜男｜名無し湯｜女｜04/12/20 12:09:20ID:9d+ZntQ+
ﾎｯ　その時間帯に居なくてよかった・・・
0416｜男｜名無し湯｜女｜04/12/20 12:43:26ID:feRw5QaK
昔･･･誰もいなかったからサウナを出るとき屁をして出た
次に入ってった人のこと観察してたらすごく臭そうにして速攻出てきた
･･･いまさらだけど、ごめんなさい
0417｜男｜名無し湯｜女｜04/12/20 22:13:35ID:lihpnOxn
テレビってうるさく感じる時もあるが、あれだね、テレビのないこじんまり
したサウナってのも、これまた入浴中の人達の汗をふく音やいろんな声
がやけに近く聞こえて落ち着かないもんだね。
0418｜男｜名無し湯｜女｜04/12/21 14:13:30ID:pULXfjJb
音楽を流すサウナもある。
あとミストサウナ系は水のボタボタ音が高いのが多くて聞えん。
0419｜男｜名無し湯｜女｜04/12/21 21:26:32ID:aaO04cjI
行きつけのサウナのひとつに演歌を流すところがある。
中高年の人の中には好きな人もいるかもしれないけど、正直、ウザイ。
しかも、歌詞が、だいたい恋に命をかけるとかが多いと判明。
あれなら、ゆるいニューエイジ・ミュージックのがマシ。

これはそことは別のところだけど、今日、すごい込んでた。
都合上、サウナと水風呂の往復での自分のペースを崩さざるをえなかった。
いつもの爽快感がなく、ちょっと体がだるかった。
混んでる時は、無理して入らないか、時間帯を避けた方がいいね。
サウナ道、極めがたし。
0420｜男｜名無し湯｜女｜04/12/22 00:36:23ID:NtbuhuRR
これからしばらく混むね

混雑してると何だか不衛生な気がしてしまう
0421｜男｜名無し湯｜女｜04/12/22 02:14:12ID:MWifVlNT
アツアツサウナ→水風呂→アツアツサウナ
もいいけど
水風呂→ぬるい薬湯
もなかなかいいよ。
じんわりあたたまっていく感じ。

でも発汗するためにもサウナは欠かせないな～
0422｜男｜名無し湯｜女｜04/12/22 09:49:01ID:VnbNO5Ss
薬湯は漏れも好き、特ににがいにおいがすると有難い感じがしてしまう。
経営者が八漢湯とか凝ってる浴場がある。
お年寄りばかりじゃなくて、漏れのような若造がひたってるのもよく見る。
サウナ好きは、健康に留意して入浴する人が特に多いのかもな。
0423｜男｜名無し湯｜女｜04/12/22 13:28:45ID:oNCaGPR7
サウナスーツは効果ありますか？体にまいて入りましたが汗もでないしのぼせました
汗が二倍でると聞いて買ったけどみなさんはどうですか？
0424｜男｜名無し湯｜女｜04/12/22 14:39:41ID:NtbuhuRR
そんなもん着たら解放感が味わえないじゃん
0425｜男｜名無し湯｜女｜04/12/22 16:11:41ID:X82uRoTi
それを本場のフィンランドでやる度胸があるのかと小一時間（ｒｙ
現地人に「もうね、ア（ｒｙ・・・」
0426｜男｜名無し湯｜女｜04/12/22 18:54:05ID:AQeckV/6
今日久しぶりに行こうかな
ゆず湯は昨日だったのか…
0427｜男｜名無し湯｜女｜04/12/22 21:16:14ID:PQevDtzP
天然温泉のサウナをひとしきり入浴したあと露天風呂へ行ったら、漏れだけだった。
今日、東京寒かったでしょ。みんな室外に出たがらない。
月を眺めながら貸切状態。いい気分になって、つい詩吟でもうなろうかと・・・・


ごめん、俺、詠えなかった。
0428｜男｜名無し湯｜女｜04/12/22 23:19:07ID:ZOFxusfD
>>427
あやまるな、おまいはじゅうぶん頑張った。
0429｜男｜名無し湯｜女｜04/12/22 23:41:45ID:AQeckV/6
混んでるの嫌いなんで古ーい昔ながらの銭湯に行ってきた
なぜかサウナの中で洋楽のラップがかかっててﾜﾛﾀ
0430｜男｜名無し湯｜女｜04/12/23 00:34:19ID:3ZbjrihR
>>429
想像して禿ﾜﾛﾀｗ

田舎に住んでるもんで、なかなか近所に
ミストサウナがあるとこが少ないんだけど
車で1時間走らせた所に薬湯や低温ミストサウナに入れる温泉をﾊｹｰﾝ。
ところで、ミストサウナって普通のサウナよりも、どういいんだろう。
長く入っていられたり乾燥しなかったりって感じでしょうか？？
0431｜男｜名無し湯｜女｜04/12/23 19:10:37ID:c8R9ex7T
んじゃこれから行ってきます
0432｜男｜名無し湯｜女｜04/12/23 19:57:36ID:ZhCju1fg
>>４３０喉に良いよ
0433｜男｜名無し湯｜女｜04/12/24 23:24:40ID:pS+CgHe9
なんか今日タイミング悪くて、入った時間に近くに合宿してる柔道会の
丸刈りの中高校生がドドドって入ってきて、洗い場や更衣室を占領。
しかたなく、予定以上に長くサウナに入ってた(；´Д｀)
団体さんは店にしてみればおいしいのかもしれんけど、林間学校の
団体浴場じゃないんだから・・・・・
0434｜男｜名無し湯｜女｜04/12/25 00:56:53ID:aTCqnJf0
>>433
それは「ウホッ」な人へのクリスマスプレｚ（ｒｙ
0435｜男｜名無し湯｜女｜04/12/25 12:40:00ID:Yy3qrTD7
>>433
それって世田谷の話し？
入ろうとしたら丸刈り君たち10人ほどがわらわら入ろうとしてたので
「こりゃあかん」と思いよそで入ってきたっす。
ガラガラ独占状態でウマ～ですた。きもちよかった....
0436｜男｜名無し湯｜女｜04/12/25 15:04:07ID:T7INK0vc
薬湯好きの諸兄に。
薬湯は殺菌用の塩素入れてないとこがあるからご注意。
塩素投入は色や香りがなくなるからしない施設もある。
レジオネラ騒ぎ以降、
そういういいかげんな施設は
少なくなったとは思うけど。
0437｜男｜名無し湯｜女｜04/12/25 15:21:33ID:nMsA9Ch0
>>436
いまどき「塩素入れてれば雑菌類が死ぬから大丈夫」なんて
単純に信じるほうがいいかげんだろう・・・
逆に塩素濃度が濃いと人体にはかえって有害だぞ。
0438｜男｜名無し湯｜女｜04/12/25 16:04:04ID:T7INK0vc
他の殺菌法がないわけではないけど、
コストと速効性で塩素使うことが多いのも事実です。
0439｜男｜名無し湯｜女｜04/12/25 23:09:54ID:YOIcCetj
>>435
いや、西東京だよ。
10人どころじゃなかったし、ウホッってな人も敬遠するだろう、ごつい学生。
時間はきまってるらしくて、およそ１時間あまりで体洗って、湯船につかって出ていった。
リーダー格の学生があと何十分だぞとか呼びかけて行動を統率。
その間、逃げ場はサウナしかなくて、俺以外にも(；´Д｀)っていう顔で非難してる
人を多々散見。
街がクリスマスイブとか、そういうの全然関係なしっていうか、イブ指数マイナス100って
感じの光景が展開。サイレン、ナイｯ♪でもなければ、ロンリー、ナイッ♪でもない。
山下達郎の歌があれほど似合わない世界もあるまい。
0440｜男｜名無し湯｜女｜04/12/26 00:06:40ID:u8gE8jjV
今日キモいほどこっちを凝視してくるオッサンがいた
そのせいでサウナ⇔水１往復しかできんかった(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
0441｜男｜名無し湯｜女｜04/12/26 03:04:18ID:82MfKqqA
なんか男性サウナっていろいろあるんですね。
女性サウナではおばちゃんがうるさい時があるくらい。おしゃべり
おばちゃんが帰って、ホっとしていると2番手のおばちゃんがしゃべり
始める。結局必要悪なのかと思ったり。
そういうの嫌な時は、高温のサウナに行くとさすがに静かで快適。
0442｜男｜名無し湯｜女｜04/12/26 12:58:43ID:43bUK7Ef
神奈川の油壺にある観潮荘っていう、海洋深層水風呂で人気の処なんですが、
サウナもあるのに水風呂が無い！　許せん！！
因みに私はサウナだけではなく、普通の風呂の後にも水風呂に入る水風呂好き
です。
0443｜男｜名無し湯｜女｜04/12/26 16:57:37ID:G5TmFNKT
ああ、そりゃ画竜点睛を欠くだね。
別に海洋深層水じゃなくても、井戸水の水風呂でも作ればいいのに。
今の季節、井戸水の水風呂が一番気持ちいい。
水道水のは冷たすぎ。
0444｜男｜名無し湯｜女｜04/12/26 22:55:18ID:SHBjY6cs
サウナの後水風呂に入るのは体に悪いからやめた方がいいよ
0445｜男｜名無し湯｜女｜04/12/27 00:23:29ID:kljGpq+w
>>444
心臓とか脳血管とかには悪そうだね

サウナを出ると汗をぺろっと舐めてしまう……。
しょっぱいとスッキリした気分になる。
0446｜男｜名無し湯｜女｜04/12/27 00:27:34ID:pVYPDT3T
>>445
それは体内の塩分が汗と一緒に出て、脱塩症状を起こしてるから。
熱中症って脱水症状だけじゃなくて、脱塩症状も結構深刻なんですわ。
陶芸家とか鍛冶師とかは休憩の時に、水も飲むけど塩も舐める。
0447｜男｜名無し湯｜女｜04/12/27 02:23:50ID:kljGpq+w
>>446
へー
水分と一緒に塩分も一緒に摂るといいのかな
0448｜男｜名無し湯｜女｜04/12/27 02:49:06ID:r1V9+/Wz
ポカリだとナトリウム入ってるよね？
塩の代わりにはならんのか？
0449｜男｜名無し湯｜女｜04/12/27 13:20:03ID:GsHkHxTR
水風呂は体に悪いというが、それなら湯船につかるのだって体に悪い。
殊に、肺や心臓に負担がかかるため、高齢者には半身浴が奨励されている。
銭湯でも医者の書いたパンフレートを置いてあるところがある。
なんでも毒にも、薬にもなる。民間療法的発想の中には極端な解釈をする
むきもあるから要注意だ。
要は、体に無理をさせず適切な入浴法を心がけよってことでしょ。
0450｜男｜名無し湯｜女｜04/12/27 13:20:29ID:UtH8TD3e
十分なる
そのためのスポーツドリンクだろ
0451｜男｜名無し湯｜女｜04/12/27 20:53:42ID:LQIT5/3G
>>439 好きな人多いぞ。ましてや運動部系ならなおさら。
0452｜男｜名無し湯｜女｜04/12/28 00:02:33ID:dEhbBlvA
私なんかサウナのあとに泳いだりしますよ。（水風呂でなく）プールで。
心臓まひるカナー。でも体あっためた後に運動すると良いというし。
水泳のあとのサウナは運動効果が落ちるらしいし。
0453｜男｜名無し湯｜女｜04/12/28 09:53:14ID:RUbh5twY
今夜、久々にサウナ＆水風呂行ってきます。
１６℃の水風呂に耐えられるか不安。がむばってきます。
0454｜男｜名無し湯｜女｜04/12/28 17:21:24ID:vMZH+N45
>>451
実は昨晩も同店に行ったんだけど、前回を上回る丸刈り肥満学生に遭遇。
頭の片隅に、うかつかな？という懸念はあったんだけど、入った時は正常だった。
サウナに入ってるうちにわらわらと洗い場を占領。たぶん、契約してるんだろ。
再び、予定外のサウナのラウンドを繰り返すハメに(；´Д｀)
常連さんの姿が少なくなってたな・・・・
漏れもあそこは当分止めとこう。いいのかね、ああいう顧客無視の営業。
0455｜男｜名無し湯｜女｜04/12/28 22:26:57ID:JbYQMwD2
aaa
0456｜男｜名無し湯｜女｜04/12/29 17:14:51ID:g1CrJCJD
有楽町のサウナ有楽11月あぼーんですた。


昨日は東京クーアであかすり付けて入ってきますた。
0457｜男｜名無し湯｜女｜04/12/29 22:55:09ID:3zk1T1bJ
東京某所の天然温泉混んでた。
混むのは明日からという勝手な目論見、見事に外れた。
仕事納めにまたーり・・・考えることは一緒か。
塩のサウナの効能がやっと体感できた。
あれって角質層にいいんだな。
0458｜男｜名無し湯｜女｜04/12/30 00:52:34ID:JFw07E+M
すいません。お聞きしたいんですが
生理でサウナって自殺行為ですか？
0459｜男｜名無し湯｜女｜04/12/30 01:09:29ID:5EA/zx27
他殺行為でしょ
自分のことばっか考えんなYO
0460｜男｜名無し湯｜女｜04/12/30 17:47:26ID:mEdGpyUh
生理の時に1番風呂入るタイプですか？
サウナも水風呂も衛生上やめたほうが良いですね。他の人にとっての
衛生上ね。
0461｜男｜名無し湯｜女｜04/12/30 19:50:54ID:O5Q+iFVq
いまサウナはいってまーす
92度か
0462｜男｜名無し湯｜女｜04/12/30 23:00:06ID:vxRjQu2S
サウナ一発目で汗大量に出すにはどうしたらいいだろうか
漏れ　汗出るの遅いんだよね
肌がヒリヒリして痛くなるからちょっと汗出ただけで退散してる
0463｜男｜名無し湯｜女｜04/12/30 23:36:23ID:bQsPf9pZ
湯につかって体暖めてから入ったらどうですか？
のぼせないように半身浴で。
0464｜男｜名無し湯｜女｜04/12/30 23:39:16ID:ciAPywgK
これから今年のサウナ納めに行ってくるよ
明日は雪だって言うし、表に出られないだろうから

久しぶりにアカスリもやってもらって、
今年1年の垢を落として来年に備えよう
0465｜男｜名無し湯｜女｜04/12/31 01:08:55ID:rX5LKVAc
> 明日は雪だって言うし、表に出られないだろうから
> 久しぶりにアカスリもやってもらって、
> 今年1年の垢を落として来年に備えよう


ううう・・・・明日、まさに464ﾀｿのような気構えでアカスリに行こうと思っていたのに
雪なんだよね・・・さっき知ったのだ・・・・orz
0466｜男｜名無し湯｜女｜04/12/31 17:57:05ID:/3zmZA9t
第二竹の湯の水風呂には垢が浮きまくりです。








サウナから出て直接水風呂でタオルで身体を擦るのは標準なんですね？










サウナ好きのみなさん答えてください
0467｜男｜名無し湯｜女｜04/12/31 18:08:12ID:UaM28weG
>>466
それは君の地方だけ。

第二竹の湯ってどこだよ、大体。まちBBSでも逝ってなさい
0468｜男｜名無し湯｜女｜05/01/01 01:26:51ID:pNhn8+zZ
大晦日、テレビのあるサウナは、ほとんど格闘技番組にチャンネルが設定されてた
と思うけど、影響されやすい奴って、そんな時は、いつもより振る舞いがマッチョ。
0469｜男｜名無し湯｜女｜05/01/01 01:41:35ID:VFifN3GL
>>467さん　気に障ったらごめんね
漏れの住んでいるのは都内の東部、、、まぁ下町と云われているところなんです。
でね、漏れはサウナは入らないんだけど水風呂は好きで水風呂がある銭湯を探して
行くのです。　なぜか漏れの逝く銭湯にはなぜか>>466で書いたような人が本当に
いるのです。

それも、必ず５０代以上の『おとな』が当たり前のように、、、。

銭湯によっては大きい紙にマジックで太い字で注意書きをしてあるのにも関わらず
です。

比較的マナーの良かった中央区の銭湯でさえ必ず一人はいました。
でもね、さすがにみんながみんな例外無く>>466のような人ばかりだとそれが標準
なのかなぁ～？　と思ってしまった次第です。

この板の住民のみなさんにはいらっしゃらないと思いますが、こういう地域もある
という事を知っていただきたくカキコしてしまいました。

ちなみにsmd区です
0470｜男｜名無し湯｜女｜05/01/01 21:21:02ID:csZFtOo9
マナーのスレ池。

とはいえ体洗わずサウナ入る馬鹿に閉口するのも事実。
サウナなら湯につかることがないから、
洗わず入っても問題ないと思う香具師も多いだろう。でも、
・腋や足が臭い
・サウナ室内のマットにンコ跡つける
これらは体洗ってから入れば防げるもの。

こんなアホは出禁にしてほしいもんだ
0471｜男｜名無し湯｜女｜05/01/01 23:27:07ID:k9hI4pj/
サウナ後、露天の水風呂に極限までの我慢大会(30分程)を3回

風邪ひいちまったよ(涙)

0472｜男｜名無し湯｜女｜05/01/01 23:30:23ID:IFjzLoDe
何のための我慢か
0473｜男｜名無し湯｜女｜05/01/01 23:59:06ID:7Kb1G8XR
みなさん明けお目。正月はスパ銭こんでますよね～！！
>>462
あのね、口に氷をひとかけらか、水をちょっと含んで入るといいよ。
ソースは何かの本だったんだけど・・今思い出せなくてごめん。
口に水分を含んでると「ああ、水分補給はオッケーだからガンガン汗だすべ」
ってモードなるらしいっす。
私も汗が出ないタイプなんだけど、これで初めて顎からしたたりました！！
0474｜男｜名無し湯｜女｜05/01/02 01:45:23ID:L3jW+4Zg
>>470
体洗うのは駄目でないのは当然だが、体洗って滴ボタボタ垂らしながら入ってくるやつも結構困る。
タオルなどしかないで専用マットのあるようなフィンランド式のドライサウナでもいきなり単なる熱い焼け場になるし、
ましてや安い、気温が低い70℃代のサウナだと下のタオルが湿気たまま乾かず、どうにもならない。
0475｜男｜名無し湯｜女｜05/01/02 04:21:43ID:ElGT7ygW
いわゆるフィンランド式とやらは、どちらかというと湿度を保持するタイプでしょ。
サウナストーブへ自動的に水を落として蒸発させるやつ。
ドライサウナで一番多いのは、ガス式の遠赤外線サウナで、90℃前後。
座席用の板敷きにおいたマットがたちまち乾くほどの湿度というのは、むしろ人体に
悪いと思うぞ。

そういう面では、銭湯のサウナの方が清潔かもな。
別料金だから、その印にバスタオルをくれる。これがマットの役割を果たす。
0476｜男｜名無し湯｜女｜05/01/02 07:51:04ID:twTCc/AN
サウナって入った事無いんですけど
入る時は小さなタオルだけ持って行くんですか？
裸のまま人とジッと入ってるのって恥ずかしいなぁ
未知の世界なので教えて下さい。ちなみに♀です。
0477｜男｜名無し湯｜女｜05/01/02 14:26:36ID:psmcQAI4
>>476
小さなタオルだけ持って行くんですか？
yes
みんな裸でじっとしています。
喋ったりするのはマナー違反。
0478｜男｜名無し湯｜女｜05/01/02 15:09:41ID:TquLQvZo
サウナはいりたい
0479｜男｜名無し湯｜女｜05/01/02 15:35:47ID:q4NVtm1l
>>476
小さなタオルだけ持って、無言で胡坐をかく
汗が顔を流れて、目に入ってしまったときだけ
「熱くって泣けてくるぜ、ﾁｸｼｮｳ」と小声でつぶやくこと。
無言で汗を拭っていると、誤解されます。

それから、肝心なのは
水風呂へ一旦行くときは、タオルを右肩にかける
もうこれ以上サウナに戻ってこないときは、タオルを左肩に。
そうしないと、あなたが座っていた場所が空きなのかどうかわかりません。
0480｜男｜名無し湯｜女｜05/01/02 16:03:36ID:twTCc/AN
>>477
>>479
ありがとぅごじゃぃました
１月中にデビューしてみようと思います
0481｜男｜名無し湯｜女｜05/01/02 23:02:36ID:q4NVtm1l
>>480
つぶやくのか？
0482｜男｜名無し湯｜女｜05/01/03 00:52:35ID:1JfKfSo7
>>476
水風呂に入る時は、ふんどしを必ず締めてください。
まず、水につかるまえに、心臓麻痺を避けるために、桶に冷水を汲んで、体に
ぶっかけながら、「六根清浄！」と唱えるのをしばし繰り返します。
次に、「そいや！そいや！」と掛け声をかけながら上段突きの構えで、次第に体
を徐々に沈めてください。
0483｜男｜名無し湯｜女｜05/01/03 02:07:13ID:/4Q3vmcM
>>482
＞「そいや！そいや！」と掛け声をかけながら
ﾜﾛﾀ
0484｜男｜名無し湯｜女｜05/01/03 11:45:24ID:m9InRKSK
ホントにマネする香具師がいたらどうすんだよｗ
0485｜男｜名無し湯｜女｜05/01/03 12:55:05ID:YU0cAN1+
粋だねぇ。
0486｜男｜名無し湯｜女｜05/01/03 17:25:31ID:a7Xdt9QW
これから行きたいけど、絶対常連が来てそうで気が引ける。
0487｜男｜名無し湯｜女｜05/01/04 14:48:02ID:U6br2v7D
サウナと水風呂を何度か往復していると
ピタッと汗が出なくなったりしませんか？
私は3往復辺りからそうなります
入浴前、入浴中にも水分は取っているのですが。
0488｜男｜名無し湯｜女｜05/01/04 22:16:27ID:ktFTkY7r
>>487
それはく出ている水分量＞＞＞とっている水分量だから。
サウナ→水風呂のセットなどで間に体を拭くたびに体重を量るので自分の場合は良くわかる。

＃ちなみに自分の行きつけかけてるサウナはサウナパンツとタオルが換え放題である、但し高いが。

最終的には2kg位減ってしまうがどう考えても2リットルも水を飲んでいない。
0489｜男｜名無し湯｜女｜05/01/04 22:52:46ID:ANipTDsd
>>486
漏れは、そういうシチュエーションで常連との距離のとり方を鍛えるの好きだ。
常連が極度に排他的な場合は困るんだろうけど。そういうとこはうちの方はないな。
意固地に馴れ合いを拒絶するでもなく、ひたすらクールに自分の目的（この
場合は身体の変化)に意識を集中させるという能力は必要不可欠。
周囲に翻弄されずに、淡々と振舞う強さを身につけるには、ある意味、サウナ
は格好の道場ｗ
0490｜男｜名無し湯｜女｜05/01/05 00:20:15ID:G07Et+tD
ミストサウナ長時間数回入ると、2､3時間後吐き気をもよおすの私だけ？
0491｜男｜名無し湯｜女｜05/01/05 00:26:40ID:F+8cw957
>>489
道場カコイイ♪
0492｜男｜名無し湯｜女｜05/01/05 00:35:22ID:kL57f0zo
>>490
なんというか、例え負担が少ないとされているミストサウナでも
体力と相談してからトライすることをオススメする。
栄養か睡眠かのどっちかが足りない恐れがあるような。
0493｜男｜名無し湯｜女｜05/01/05 01:17:46ID:H06Z3Vn/
ミストサウナ入浴って、寒暖のメリハリがないから、長時間入ってると返って
体がのぼせるよな。
あれって大雑把にいうと湯船に延々つかってるのと一緒だと思う。
049449005/01/05 01:41:38ID:G07Et+tD
滝のように延々ミストに当たっている。身体に負担をかけていたのかな…
0495｜男｜名無し湯｜女｜05/01/05 13:20:04ID:AgSSs7he
汗かくのは普通の？ミスト？
どちらでしょ
0496｜男｜名無し湯｜女｜05/01/05 18:35:55ID:7iQTaTRm
経験則からいえば、時間単位では、圧倒的にドライかフィンランド式。
0497｜男｜名無し湯｜女｜05/01/05 19:03:11ID:uFTGf1Ip
フィンランド式って、水蒸気だよね

ドライ「か」フィンランドって、それならミストは？
0498｜男｜名無し湯｜女｜05/01/05 19:05:42ID:ZJcl1FSw
ミストって温かい霧雨だからなー。
ぬるめの湯につかってるのに近いんだろうな。
汗かきたきゃガス遠赤ヒーターの目の前が一番効くよ。

個人的好みはフィンランド式電気ストーブが好きだな。
誰もいないときに石の上にちょっと水かけて
湿気を帯びた熱気をタオルであおぎながら入るの最高。
（他のお客さんいるときはやらないけどね）
0499｜男｜名無し湯｜女｜05/01/05 22:39:26ID:/i6PhqwC
>>498
俺はドライサウナ誰もいないときは桶でヒーターに水ぶっ掛けるよ！
温度が一時的に110℃ぐらいになりむちゃくちゃ熱いぜ！


しかしやりすぎると機械が壊れる諸刃の剣
0500｜男｜名無し湯｜女｜05/01/05 22:46:33ID:78mB2uJo
>>497
・フィンランド式は、サウナストーブの熱で室内を暖めつつ、打ち水で湿度を保つ。
・ドライは、主にガス遠赤外線で室内を暖める。
・ミストは温水を噴霧上に天井から降らす。

>>498
やぱーり、サウナストーンに勝手に水かけてる人、漏れ以外にもいるのかｗ
特にロッキーハウスだとにおいがいいよね。
0501｜男｜名無し湯｜女｜05/01/05 22:48:28ID:78mB2uJo
>>499
おお、書き込んでる間に荒業が・・・・いいんだろうか・・・
(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
050249805/01/06 01:01:51ID:JWyLS3FE
俺の他にもいたか、不良サウナ野郎ｗ。
水の量には気をつけてください。
弁償沙汰になったら高いですよ。

実は俺、そっち系の仕事なんで・・・
0503｜男｜名無し湯｜女｜05/01/06 01:20:25ID:T2GaPauE
水蒸気で110度なんてぞっとする・・・
0504｜男｜名無し湯｜女｜05/01/06 01:24:40ID:yKA4PKCn
それをろうりゅうというの？
0505｜男｜名無し湯｜女｜05/01/06 07:36:45ID:2FGCthne
>>504
フィンランド式で石にぶちまける場合はそう。

>>499
上がっているのは湿度であり、温度ではない。
空間の中に水ぶちまけるんだから上がるどころか逆にやや気温は下がっている。

湿度が上がれば汗が蒸発しなくなって良く出るのが分かるようにはなるが、ほどほどに。
0506｜男｜名無し湯｜女｜05/01/06 15:55:05ID:mTSIfOei
サウナの常連
一人になると水まくよね
0507｜男｜名無し湯｜女｜05/01/06 21:01:49ID:185iLTFE
>>506
一人じゃないのに水まく常連のﾊﾞﾊﾞｧやめてね。
暑くて苦しいいから…･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
0508｜男｜名無し湯｜女｜05/01/06 21:11:28ID:Na87TrV2
うちの近所だと、つば吐くヤツいるよ。ツバの成分が蒸発してこっちとんできそうで、
気持ち悪いけど、ちょっと頭のおかしそうなヤツだったので、そのまま風呂に移動した。
0509｜男｜名無し湯｜女｜05/01/06 22:01:09ID:B0pXn4sN
常連じじいの馴れ合いはマジうざい
0510｜男｜名無し湯｜女｜05/01/06 23:56:49ID:oVoIhPxi
某スーパー銭湯のミストサウナで、
サウナセンサーに水をかけて盛んに蒸気を出しているおじさんがいた。
最初は我慢してたんだけど、あんまり熱いから、『熱いんで止めてもらえますか』って言った。
自分でもちょっと喧嘩腰な言い方だなぁ、って思うよう口調で。
そしたらそのおじさん『あっ、熱かった?ゴメンね。俺、熱いの好きだからさぁ、ついね、ゴメンゴメン』
って、拍子抜けするくらい丁寧に謝ってくれて、大人しく座ってしまった。
なんか、気負ってた自分の方が恥ずかしくなって早々に出てしまった。
ま、それだけの話です。
0511｜男｜名無し湯｜女｜05/01/07 00:13:40ID:UGGEfL46
なごむなあ
0512｜男｜名無し湯｜女｜05/01/07 04:13:20ID:MGmd+hp7
常連のおばさん連中もかなりｳｻﾞｲよ｡
でかい声でよくあれだけ喋れるなぁ｡ﾃﾚﾋﾞの声聞こえないじゃん!!
それからいちいちｻｳﾅから出てった人の悪口言うのやめてよね!
おばさんってのはどこでも井戸端会議するのね…｡(一部のおばさんです｡おばさんみんながこうではありませぬ)
0513｜男｜名無し湯｜女｜05/01/07 08:00:51ID:uUDzvdoL
どっちにしろ、女は怖いね。
510なんかみても思うけど、まだ男の方がコミュニケーションの余地があるわけだな。
迷惑、あるいは忠告した自分を客観視できるというか。
0514｜男｜名無し湯｜女｜05/01/07 17:20:10ID:SKhMcupj
>>513

だから
0515｜男｜名無し湯｜女｜05/01/07 17:28:10ID:SKhMcupj
>>513

だからオバタリアンと言う言葉はあってもオジタリアンという言葉はないのだ。女特有の問題だろう。

まぁその代わり男には別の問題が発生してるが。この板でもチンコスレ多いこと、しかも伸びること。

ちなみに水風呂のなかで一度勃たせると見え剥きが長く持つし、
立ってないが小さくないという微妙な状態が保ててよろしいよ、うん。
0516｜男｜名無し湯｜女｜05/01/07 17:58:24ID:ZYtUWWrM
ちゃんと洗ってからムケよ
0517｜男｜名無し湯｜女｜05/01/07 23:27:03ID:qji18XoP
どうしても汗出ないから、サウナの中でペットボトル一本飲んでみた
大量に汗が出た
0518｜男｜名無し湯｜女｜05/01/08 06:23:32ID:TZ6yqLvq
昨晩は、電磁波サウナとやらを入浴した。
説明を読むと、磁力線熱波が室内を反射するとか、書いてあったよ。
ものは、ま、フツーのガス遠赤外線のストーブを凹凸のついたカバーが
貼ってある感じなんだけど。はじめて見た。
0519｜男｜名無し湯｜女｜05/01/08 06:45:00ID:QwT/2fD2
それって、弱い電子レンジってことでは？？？ガクブルなんですけど。
日本で認可されたものなのかなー。
0520｜男｜名無し湯｜女｜05/01/08 07:36:40ID:TZ6yqLvq
う～ん、どうだろ、爆発はしなかったよｗ
「磁力線熱波」とか「乱反射」って文言が飛び交ってたけど、
1/fゆらぎとか、ファジーとか、よく家電についてるみたいな技術的
には、とりあえずな、テキトーな、もんでしょ。

電子レンジ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%9B%BB%E5%AD%90%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8
0521｜男｜名無し湯｜女｜05/01/08 13:11:29ID:Vkbetfky
みんなサウナに何時間ぐらいいる？
ﾓﾚは３時間ぐらい。
0522｜男｜名無し湯｜女｜05/01/08 14:59:53ID:OzHM/dgs
長っ！私は10分しか持たない
0523｜男｜名無し湯｜女｜05/01/08 17:22:23ID:oQ1xaXWD
サウナ15分、水風呂2分、休憩5分の3セットでだいたい１時間くらい
0524｜男｜名無し湯｜女｜05/01/08 18:07:16ID:0tn8lhku
サウナ7分水2分を三回
0525｜男｜名無し湯｜女｜05/01/08 21:02:34ID:6r1WL2TS
サウナ大好き人間ですが、最近自分が昔より
汗かきになった気がします。ちょっとした運動でも
汗だくになります。昔とはえらいちがいます。
これはサウナのせいなのかな？？
0526｜男｜名無し湯｜女｜05/01/08 21:19:47ID:mTB5WgHv
>>523
15分は俺にとっちゃ神！12分計1回転以上！
砂時計なら3回転！

俺一回目調子良けりゃ10分
後は6分プラス水風呂4セット
0527｜男｜名無し湯｜女｜05/01/08 23:17:10ID:EN+XDcE2
とってもあほぅな質問でゴメンナサイ

サウナに何度も入る利点は何ですかぁ？
0528｜男｜名無し湯｜女｜05/01/09 01:16:00ID:Gyeevs4b
一度に長い時間入れないから
0529｜男｜名無し湯｜女｜05/01/09 18:16:25ID:CSUs0lF6
>>517
サウナで飲み物飲むとむちゃくちゃ汗出るよね。

番台でペットボトルの炭酸ジュース買ったんだが、カチコチに凍ってて、
なんとか溶けたと思って蓋開けたらめちゃくちゃ吹き出したんでびっくりしたよ。
サウナでこぼさなくてよかった…。
0530｜男｜名無し湯｜女｜05/01/09 20:42:30ID:YL/5kNiT
今日行って来たんだけど、混んでた。

サウナ室で常連らしきおばちゃんが1人でしゃべっててうるさかった。
出て行ったときはほっとしたんだけど、
なんでも洗い場の場所取りをしてる人が多くて、体が洗えなかっとかいって、おばちゃんがすごく怒ってかえってきた。
マット替えにきた係の人にいって、アナウンスしてもらってたんだけど・・
そのくせ自分はサウナ室で、しっかりと場所取りしてるってのがね。

いわゆる低温で風通しのいい場所なんで、ずっとそこにいて、
「別のサウナにいくと、常連らしき人がじろじろ見ていやなのよね。」だって。
そのくせ自分は、私のような知らない人がくるとじろじろ見るってのがね。
0531｜男｜名無し湯｜女｜05/01/09 23:55:52ID:nu1sWjqv
あげます
0532｜男｜名無し湯｜女｜05/01/10 00:11:15ID:keCarIqK
良かった、このｽﾚ生き残ってるね
0533｜男｜名無し湯｜女｜05/01/10 10:01:45ID:CZMSQrtb
>>530
せっかくサウナにいってるのに人間観察しすぎだと思う。

体の熱が高まっていくしたがって、低下していく思考、薄らぐ自意識・・・・
みんな仲間っていうテキトーな感覚（＝妄想）がひろがる・・・
いつか、テレビ番組のつまらない内容に一緒に笑う自分を発見・・・

水風呂へ
たちまち回復する明晰な意識。なんだか体が軽い。これ。

これを獲得するためにサウナの時は、漏れは最初っから自意識を低運転モードに切り替える。
0534｜男｜名無し湯｜女｜05/01/10 21:23:16ID:THUomaGs
>みんな仲間っていうテキトーな感覚（＝妄想）がひろがる・・・

妄想でしか友達いないの？正直キモイ
0535｜男｜名無し湯｜女｜05/01/10 22:27:13ID:a6vF4fD6
>>534
俺は533ではないが一言。
533の文をみてそう思うのなら君の日本語読解能力に相当な問題がある。

それはそうと、俺はサウナに入って身体が熱～くなってきた頃に内臓（多分腸）がぐるぐるっと動くことがある。
この現象はなんなんだ？こんな経験ある諸兄は居られぬか？
0536｜男｜名無し湯｜女｜05/01/10 22:40:28ID:SKZoE25e
>>535
私もサウナに入ってるとよく下痢する。
途中で慌ててﾄｲﾚに駆け込むよ。
0537｜男｜名無し湯｜女｜05/01/10 23:03:47ID:XZFHog3g
腸の動きが活発になってるのかな
0538｜男｜名無し湯｜女｜05/01/10 23:08:27ID:VKn2LIaC
くれぐれもサウナマットに「うん筋」だけは付けないでいただきたい。
0539｜男｜名無し湯｜女｜05/01/10 23:13:04ID:RaIRBZ2Z
屁こくｵｻｰﾝに月賦するｵｻｰﾝ
出てからにしてくれぃ。
0540｜男｜名無し湯｜女｜05/01/11 00:25:48ID:EQAeAb6g
>>538
この前つけちゃった(・∀・)
こめんなさーい。
0541｜男｜名無し湯｜女｜05/01/11 17:16:52ID:1XcZNdC/
毎日行ってるけど、ミネラル流出し過ぎな気がするから
一日おきにするよ
0542｜男｜名無し湯｜女｜05/01/11 22:41:05ID:6w09CcOV
水風呂入って乳首をビー玉ぐらいに勃起させてる女の人を見てみたい
0543｜男｜名無し湯｜女｜05/01/12 10:02:44ID:Agw1v83i
ｻｳﾅと水風呂ですっきりしたいなぁ(･∀･)

芯からぽかぽかして
冷え性に効いてる気がする。
あれはいいよね。
ああ、仕事中だが無性に行きたいYO！
0544｜男｜名無し湯｜女｜05/01/12 17:08:56ID:AQIMtBU2
平日の正午が一番空いててﾏﾀｰﾘできてｲｲんだよね｡
この連休の日なんか芋洗い状態でそそくさと出てきたよ｡
まだ首もすわってないような赤ちゃんを連れて来てる人がいるわ
駆けずりまくる子供をほったらかしでｻｳﾅに入ってる親はいるわ
ゆっくりくつろげなかったな…｡
ｻｳﾅのﾄﾞｱ開けっ放しにしたまま井戸端会議始めるなよ～!
もう休日は行かない事に決めた!!
0545｜男｜名無し湯｜女｜05/01/12 17:52:38ID:yIu9qLeR
なんじゃかんじゃいっても客層は値段に比例するなぁとおもう。

まぁ高いところに行きすぎると財布が窒息するから休日にだけ一日いつくつもりで行くんだが。
0546｜男｜名無し湯｜女｜05/01/13 04:59:17ID:APpXgYWN
>>536　> 私もサウナに入ってるとよく下痢する。
だろ～　漏れもスパ線じゃも模様佐ナイが、家に帰ってからウンチしたくなる～
0547｜男｜名無し湯｜女｜05/01/13 06:10:53ID:bYjyar0r
水風呂に行ったら、置いておいたサウナ用のバスタオルが無かった。
あらら？っとパニくってると、隣のｵｻｰﾝが気をきかして、フロアに直通
電話して新しいのをもってくるように頼んでくれた。
迷惑することもあるけど、なんだろ・・・・土地柄なのかしらんけど、結構、
サウナで親切にしてもらった思い出も多い。
0548｜男｜名無し湯｜女｜05/01/13 13:02:10ID:MB5vr0m5
健康には凄く悪いんでしょ。
でもそう思うと余計に背徳の快感に抗えなくなるの。
0549｜男｜名無し湯｜女｜05/01/13 13:50:01ID:YiYDKl5H
サウナ上がりにビール飲みたいなぁ
(´ｰ`).｡oO
0550｜男｜名無し湯｜女｜05/01/13 17:41:48ID:Gv+o613v
俺はビールを旨く呑みたいのと、水風呂に入りたいがためにサウナに通ってるようなもんだ。
0551｜男｜名無し湯｜女｜05/01/13 18:00:13ID:oLAp6+ho
まだ、サウナ後のビールはやったことがない
良く行くスーパー銭湯のお食事処には
お一人さま用のカウンターもあるので、やってみようかな
0552｜男｜名無し湯｜女｜05/01/13 18:11:51ID:npYPfe2B
スパ銭は車で行くからなぁ・・・ﾋﾞﾙ飲めねっすよ
0553｜男｜名無し湯｜女｜05/01/13 18:17:38ID:CT368SF6
↑善良な市民ﾊｹｰﾝ。稀種です。絶滅の恐れも・・・

おまいらも、見習え！ｗ
0554｜男｜名無し湯｜女｜05/01/13 18:28:38ID:npYPfe2B
いや、エセ善良すよ。
暮れにたまたま湯上がりﾋﾞﾙ飲まなかった日、一斉検問で。
悪いことしてないのにﾋﾞﾋﾞﾀすよ
0555｜男｜名無し湯｜女｜05/01/13 19:35:49ID:APpXgYWN
ビールいいね～
漏れが会員になってるスパ銭は、車だと１０分だけど自転車だと３０分。
今の季節はビール飲んでも自転車で帰ると体が冷えちゃうヨ。
車は仕事で使うから免停とか怖いし・・・
家族持ちだと、奥さんが運転してとかなんだろな～

0556｜男｜名無し湯｜女｜05/01/13 21:47:26ID:oLAp6+ho
「スパは自己を変容させる」って日経夕刊に出てますた
0557｜男｜名無し湯｜女｜05/01/14 06:02:12ID:gCJ9E2sl
スパ・フランコルシャン
0558｜男｜名無し湯｜女｜05/01/14 14:42:33ID:AvCniqeS
サウナで汗かいたあと水分が欠乏してる時にビール飲むのは
よけい脱水症状おこして脳ﾐｿの血管切れそで恐い。

でも死ぬほどウマイとはまさにこのことだ。
0559｜男｜名無し湯｜女｜05/01/14 14:55:49ID:p4erPjRH
スパってカタガナ語も知らぬ間に定着した感があるけど、語源はTSUNAMI
みたいに、現地の言葉そのまんまからきてんだな。しかも発音はスパー。

スパー【Spa】
ベルギー東部、アルデンヌ地方の温泉保養都市。古くから効用のある鉱泉と
して知られる。英語の温泉・鉱泉の意のspaはこの地名に由来。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Yahoo辞書より
0560｜男｜名無し湯｜女｜05/01/14 19:25:27ID:Bn1Hr/7t
サウナってカタガナ語も知らぬ間に定着した感があるけど、語源はKARAOKE
みたいに、現地の言葉そのまんまからきてんだな。しかも発音はサウーナ。

サウナ【(フインランド)sauna】
熱気を用いたフィンランド式の蒸し
風呂(ぶろ)。サウナ風呂。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Yahoo辞書より
056155905/01/14 22:02:24ID:foKY5cjA
テンプレ化かよ！ｗ
風呂みたいな日本独特の文化でも外来語三昧だな。
でも「蒸し風呂」じゃイメージ的にイヤかも。

休日は蒸し風呂でも行くか。
0562｜男｜名無し湯｜女｜05/01/14 22:43:03ID:0fKwNFmY
>>560
サウーナの語感ｲｲ
ﾃｿﾌﾟﾚ化ｹﾃｰｲのﾖｶｰﾝ
0563｜男｜名無し湯｜女｜05/01/15 21:04:39ID:r1IPOBup
そのサウーナに今着いた！これからｱﾂｱﾂｼｬｷｰﾝしてきます～
0564｜男｜名無し湯｜女｜05/01/16 00:32:27ID:cIO8jQP9
ｼｬｷｰﾇ(｀・ω・´)
0565｜男｜名無し湯｜女｜05/01/16 00:39:53ID:JKlLPuDJ
今日サウナに行って4時間もねばったのに１．４キロしか減らなかったヽ(`Д´)ノｳﾜｧｧｧｧﾝ
0566｜男｜名無し湯｜女｜05/01/16 01:10:52ID:IUYhIWr9
水分が1.4キロ分も体から出たと思えばすごい

ビニール袋に1400ｃｃの水入れて眺めてみ？
0567｜男｜名無し湯｜女｜05/01/16 01:28:40ID:1ui6D0Ty
俺は１時間あたりだいたい１キロ減るなあ。
でも４時間はやったことないや。
２時間半が最長。
明日は出張だから東京駅で東京クーアにしようかな。
0568｜男｜名無し湯｜女｜05/01/16 01:35:56ID:1gj2S5/l
わらしは、途中でかなり水を飲むので、体重はあまり減りません。
みなさんも、水分補給を心がけて下さいね。
0569｜男｜名無し湯｜女｜05/01/16 03:04:34ID:W6sknG5d
わらしは途中でかなり水分を飲むけど、とにかく減る
今日は45.4kg→42.9kgになった。
途中で500mlのペットボトルを飲んだから、実質3Lの汗か。
0570｜男｜名無し湯｜女｜05/01/16 06:00:53ID:cKlqmGd6
サウナー・・・・サウナが無類に好きな人達
ウォーキングはもう古い！あなたの町のカリスマサウナーに密着取材！！
目指せ！カリスマサウナー！


・・・・カッコワルイな。
0571｜男｜名無し湯｜女｜05/01/16 13:44:25ID:1SSP+y66
>サウナー・・・・サウナが無類に好きな人達

一生懸命考えたんだろうけどそのセンス、2ちゃん的には失格。
0572｜男｜名無し湯｜女｜05/01/16 22:41:00ID:mj9aLdrL
ｻｳｰﾅ入りたいﾅ
0573｜男｜名無し湯｜女｜05/01/17 09:24:20ID:mRE8aSvw
sauna ah oh get warm
0574｜男｜名無し湯｜女｜05/01/18 18:04:02ID:kw/rw6za
>>573

サウナさん
あぁ おぅ
私を・・ 暖めてぇん


なぜあぁとかおぉとかガイジンセクースのような言葉が入るんだよ（w

あといぇ～が入れば完璧。
0575｜男｜名無し湯｜女｜05/01/18 18:05:34ID:yURekMzZ
サウナのあとの水風呂・・・わしには入れぬ(T_T)
足だけ浸かって出ちゃうヘタレです。
0576｜男｜名無し湯｜女｜05/01/18 19:45:10ID:hLKUNPap
一気にざばっと水を桶で数杯浴びてから
一気に肩までつかるべし!

ちょっとタイミング間違うと漏れも肩まで浸かれないぞ！
0577｜男｜名無し湯｜女｜05/01/18 20:22:31ID:AcOXPPnC
最初は息を止めて腹筋に力を込めて気合いで入ってたけど今はなにげなしに普通に入れる。
というか水風呂超大好き。

慣れなんだろうね。
0578｜男｜名無し湯｜女｜05/01/18 20:34:00ID:rw+NOIm5
まず、体を洗って風呂に入り、十分暖まった状態で体を吹いてサウナ10分入って、みず風呂3分くらい、また風呂→サウナ→みず風呂の３セット、夏は５セット、ようやくここまでできるようになりました。
0579｜男｜名無し湯｜女｜NGNG
水風呂はどう考えても心臓に悪い。
わしは、冷ためのシャワーをザーっと浴びる。
これが、気持ちいい～
0580｜男｜名無し湯｜女｜05/01/18 22:41:49ID:gF6IVJoy
水風呂に入った瞬間「ヒャッホーｋんｘｌｋｍぁ！ふぅ～～～」と意味不明な
高い奇声をあげるｵｻｰﾝがたまにいる。ま、わからないでもないけどねｗ

同じ水風呂でも、井戸水使ってるところは比較的温度が高め。
0581｜男｜名無し湯｜女｜05/01/18 23:27:18ID:1IxZoWJN
>>575
へー。漏れは
掛け湯で局部ごしごし（礼儀→水風呂ざぱーん→冷えるとしばしサウーナで暖まる→水風呂ざぱ（ry
なのなりが。。
なんか若いひとほど水風呂苦手みたいでつね。電気風呂もしかり。
しかしもよりの銭湯には電気風呂まにやの厨房がいてはるのが(¨ )ﾎﾟｶｰﾝ
0582｜男｜名無し湯｜女｜05/01/18 23:57:51ID:AcOXPPnC
＞なんか若いひとほど水風呂苦手みたいでつね。電気風呂もしかり。

若いうちは体が敏感だから。
年寄りになるとだんだん鈍感になって、より強い刺激でないと満足できなくなるのでわ。
0583｜男｜名無し湯｜女｜05/01/19 01:17:51ID:YDZh4PwO
慣れ、だよー。私も最初はこんなのが気持ちいいなんて信じられないと
思ってたけどだんだん気持ち良くなった。
肌が赤く毛細血管浮くような感じもだんだんなくなり、肌自体も慣れて
しまった。今年になって久々に行ったらまた赤くなったけど。

刺激感知して伝える→それでも繰り返す→体あきらめる
で回ってるんだと思う。
0584｜男｜名無し湯｜女｜05/01/19 13:55:09ID:zb5zY6Xt
友人がぼくを水風呂にﾑﾘﾔﾘ入れぼくは妖精に出会いました。お酒飲んで水風呂は死にますよ
0585昭05/01/19 13:58:22ID:Ev1uZFVV
そうですか！！出会いましたか！！
ところでダッチョのおっさん見たことある？！！
0586｜男｜名無し湯｜女｜05/01/19 22:13:07ID:tL57VbD8
サウナや水風呂はもちろん、お風呂に入るのは、お酒を飲んでる時はとても危険です！
0587｜男｜名無し湯｜女｜05/01/20 07:42:18ID:d0pKrxve
自分はサウナのあとに口内炎になりやすいらしいのが（´･ω･）
乾燥しきった中で氷を食べすぎるのが原因かもしれない。

乾燥ついでに質問。いきつけてるサウナには「息苦しいときは濡れタオルをもちこめ」、ターザンのサウナ特集では「濡れたものはもちこむな」とあるんですが濡れタオルをもちこめ、と持ち込むな、はどっちが正解？
ちなみに石に水かけてロウリュできる本格的なサウナの場合です。タオルは交換式なのでわざわざ濡らす必要があります
0588｜男｜名無し湯｜女｜05/01/21 18:25:47ID:KIl0pK35
昨日、銭湯のサウナ入ってたら、ボイラーの故障とかで途中で出された。
かわりに都内共通入浴券とやらをもらった。
これ初めて見た。
0589｜男｜名無し湯｜女｜05/01/21 18:50:25ID:853mfiGs
サウナ行きたくてうずうずしてるんだけど只今風邪真っ最中・・・
熱もなく鼻水もまあ止まってるんだけど、やっぱりためといた方がいいかな
近所の銭湯サウナなんだけど歩いてる最中にまた風邪悪化しそうなんだよね
あ～あ～
0590｜男｜名無し湯｜女｜05/01/21 19:27:22ID:GuvddVMB
自分なら
五分圏内だったら帰り道重装備で行くかな
部屋も温めておいて、後は寝るだけで。
明日の朝すっぱりなおっていそう。
0591｜男｜名無し湯｜女｜05/01/22 00:35:01ID:1JxzVWmY
風邪は引き始めというか、うっすら予感があった時点でサウナ行くと
効果ある。自分の場合は。全身の細胞を活性化して撃退。
でも、風邪の症状が全開に到って体力が弱ってる時は、いっそう
身体に負担をかけて免疫力を引くするだけ。自分の場合は。
0592｜男｜名無し湯｜女｜05/01/22 10:24:42ID:p2s6onYo
土曜日ってやっぱり混んでますか？
0593｜男｜名無し湯｜女｜05/01/23 10:12:59ID:8JKEGdfQ
混んでたよ
0594｜男｜名無し湯｜女｜05/01/23 11:32:19ID:loVYDhNo
>>589
風邪ひいた時は銭湯に来るべからず。
自分はよくても他人にうつるでしょうが。

とくにサウナなんかで咳でもされたらかなわん。
0595｜男｜名無し湯｜女｜05/01/23 13:10:42ID:p5xWIysn
俺は、土日祝は行かない、ゆっくり出来ないし
ペース乱されるし、金もったいない
だから月～金の週５日です。
0596｜男｜名無し湯｜女｜05/01/23 16:40:07ID:1OX/esLF
土日は高いからな
0597｜男｜名無し湯｜女｜05/01/24 00:06:50ID:KiOmMIX+
どこの風呂屋も必ず常連いるな、なんでだ？
0598｜男｜名無し湯｜女｜05/01/24 00:43:16ID:IxZps08x
家風呂がないから
0599｜男｜名無し湯｜女｜05/01/24 06:24:09ID:vc2HZeHf
マジでこいつ家に風呂ないんかな？って思うほど行けば必ずいる奴いる
0600｜男｜名無し湯｜女｜05/01/24 09:21:33ID:L5gdhNCH
むこうも同じこと思ってるんじゃない？
0601｜男｜名無し湯｜女｜05/01/24 10:42:39ID:x9aS2VWU
この人いつもいるなぁと思ったら鏡に映った俺だっった
0602｜男｜名無し湯｜女｜05/01/24 20:46:51ID:8UDT1CH7
部屋に風呂あるけど毎日銭湯でつ（*ﾟｰﾟ)ﾉｼ
自炊もしないしガスのメータびくりとも動かず基本料金。
もったいないとは思いつつサウナと水風呂とょぅじょには勝てずw
0603｜男｜名無し湯｜女｜05/01/24 23:38:56ID:3kQdc3z0
昨晩、天然温泉に入って、いい気分で店内エレベータで玄関口のある
階に降りたら、むこうでも乗ろうと待ってる母娘らしき二人がいた。
その娘が２０代前半ぐらいだろうと思うけど、すんごい美人でプロポーション
もよかった。エレベータから降りつつ、思わず振り返った。
あんなキレイな人がこれから入浴するのかと思ったら、天然温泉側が逆
にお金払ってもいいのでは？というアホな考えが頭によぎった。
女性の顰蹙買いそうだけど、思わずうなるほどの美女だった。
0604｜男｜名無し湯｜女｜05/01/26 02:56:08ID:W5nGd95t
スパ銭ではあまり見かけたことないけど
温泉地の日帰り温泉専門のとことかは
ごく稀にハっとするほどの美女いたりするよ
マナー違反なのでじろじろ見たりはしないけど
そんな子と隣同士でサウナに入ってると
きれいな人はどこまでもきれいだなァと同姓ながらﾎﾟｰっとしてしまう
でもモデル系は服着てた方がやっぱりきれい
0605｜男｜名無し湯｜女｜05/01/26 09:09:52ID:2+vV3Wvw
自分が時々行くサウナに来るのはほとんどが体のたるんだおっさんとデブなので、
たまにギリシャ彫刻のように腹筋の割れた綺麗な体つきの男が来たりするとやはり見てしまう。

べつにやらないかをしたいわけではないが、自分含め目の公害が多いからなぁ、人の体は。
0606｜男｜名無し湯｜女｜05/01/26 14:08:08ID:X+Xl33jn
子供の肥満は親の責任というのが非常によく分かるな
DNAも影響ありと見た。小さい頃の若貴風のが居るな
子供はサウナに入れるな、五月蝿いしすぐ出るから、
ドアの開閉が増える、だからと言って、子供放ったらかしで
親だけサウナに入るなよ、子連れの時はサウナ我慢だ！
0607｜男｜名無し湯｜女｜05/01/26 19:44:28ID:xaciPFT7
ガキはサウナは苦手なようだが水風呂ではえんえんと遊んでいる。

水風呂もガキ禁止にしてほしいね。
0608｜男｜名無し湯｜女｜05/01/27 13:16:44ID:J8mv7qZU
俺はガキ怒るぜ、水風呂はプールじゃないんだ！
とか言って、他人に怒られたこと皆無だから
一発でおとなしくなる・・・・5分位はな
0609｜男｜名無し湯｜女｜05/01/27 21:47:00ID:LTi59zcM
水風呂入るときは桶で水かぶってからじゃ気持ちよくない
サウナ即水風呂
0610｜男｜名無し湯｜女｜05/01/27 22:59:45ID:GW2NEq+e
あ！よくないヤツ発見！君みたいなヤツはじぶんちでサウナ買いなさいね。
0611｜男｜名無し湯｜女｜05/01/27 23:29:52ID:S7t9kaX3
どこがよくないのか説明してください。
俺も桶で頭から水かぶってから入ってます。
何が悪いのか説明してください。
0612｜男｜名無し湯｜女｜05/01/27 23:32:22ID:S7t9kaX3
すみません読みまちがいました。


首吊ってきます
0613｜男｜名無し湯｜女｜05/01/28 00:05:14ID:8jlCOgtQ
ガキに怒る勇気ほしいよ。
ある日ガキが3人ぐらい騒ぎまくってたので、注意しようかと思ってたら
背中に絵の書いてる人が「ｺﾞﾙｧ!おとなしいせんか!」と怒鳴りつけた。
ガキらは絵の書いてる人の子供だった。

あの時オレが怒鳴っても果たして問題なかったんだろうか・・・
0614｜男｜名無し湯｜女｜05/01/28 01:00:17ID:AHspM4V1
>>613
まあその場合、ガキにｺﾞﾙｧしたら絵人間の人が一応は丁重に謝ってくれると思う。
そこで、「いえいえ、元気のいいお子さんで・・・」かなんか言っとけばおｋ。

それ以上があるようだと暴対法に引っかかりかねないので最近の玄人は物分りがいい。
キレた時の凶暴さもさらに倍だけど。
0615｜男｜名無し湯｜女｜05/01/28 08:14:55ID:T/YeNRgQ
子供も困りものだけど、身体の老化現象に縁のない中学生ぐらいのが、
寝そべられるサウナでくつろいでるの見ると、なんか釈然としない。
サウナは大人の楽園じゃないのか・・・・
0616｜男｜名無し湯｜女｜05/01/28 09:29:27ID:GkyEO/qN
>>615
ゆとり教育で肥えたヲタ厨房よりも
行動力有る中高年の方が健康でヘルシーな時代だからね。
0617｜男｜名無し湯｜女｜05/01/28 15:50:01ID:7s53FiGs
>>612
何回読んでも首吊る必要なし！
0618｜男｜名無し湯｜女｜05/01/28 23:07:00ID:CCnx10RD
もう遅いだろ、吊っちゃってるよ
0619｜男｜名無し湯｜女｜05/01/30 13:43:36ID:SR7xNc4P
サウナの後に水風呂入って、胸まで浸かり、上を向いて目を閉じると
目（頭の中？）がグルグル回って
ちょー気持ち良くなるんだけど、これって何で？

もう超きもちよくてやめられないよ。
顔を下に向けるとグルグルが止まります。
これやってる人いる？


いつか倒れそうで怖い。

0620｜男｜名無し湯｜女｜05/01/30 16:44:46ID:U1tRxeWA
新宿ルビーパレスに行こうと思ったら
また改装中！！
いったいどこを直すんだか...

で、新宿グリーンプラザのリラックススパに行ったが、
ルビーパレスの高温サウナのように、じっとりとした
汗が出なかった。サウナルームが広すぎるんじゃないかな。
でも水風呂プールには感動した！
0621｜男｜名無し湯｜女｜05/01/30 16:53:21ID:fnPE6A9L
>>619
たまになるよ。貧血ですね。
暑いところで血管が拡張して血圧が低くなって頭に血が巡りにくくなってるところに
水風呂で血管が急に縮むもんだから、頭への血流がシャットアウトされるからだと思う。
これを防止するにはあらかじめ水分をたっぷりとることね。
それでなくても汗で水分が抜けて血流が悪くなっている状況だから、
ヘタするとアタマの血管切れてｱﾎﾞｰﾝするかもよ。
0622｜男｜名無し湯｜女｜05/01/30 17:51:56ID:3mBMh7Sb
中年にサウナ＆水風呂は危険だな・・・

と思いつつあの気持ちよさはこたえられない。
動脈硬化のある人、眼底出血のある人要注意だよ

以前某スパ銭の水風呂で倒れて裸のまま救急車で運ばれて行った30歳代の人
目撃したことある。
その後どうしのか聞いたら噂では脳出血で手術して半身麻痺してるそうだよ
かわいそう・・・

ｶﾞｸｶﾞｸ(((( ；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
0623｜男｜名無し湯｜女｜05/01/31 03:16:32ID:9N6G6K76
血流アボーン対策としては
ぬるま湯で汗を流してからってのはマナーとしても当然だとして、
水に足からゆっくり入って身体を慣らしながらくらいしか無いすかね？
0624｜男｜名無し湯｜女｜05/01/31 17:15:55ID:EgdQKo//
まぁとりあえず、水風呂に急に飛び込むのは最悪。
シャワーでぬるま湯にして足元から段々慣らして行こう。

銭湯で裸で救急車に運ばれてゆくなんて考えただけでもぞっとする。
0625｜男｜名無し湯｜女｜05/01/31 22:44:59ID:lrUHNAGp
みんなサウナに、最高どのくらいまで居たことある??

俺は５分が限界…その後の水風呂は最高だけどね｡
0626｜男｜名無し湯｜女｜05/01/31 23:12:59ID:kr/bawYQ
サウナでテレビのドラマを見ていて、最後の良い所だったんで無理した。
15分位だと思うけど、普段は5～6分しか入っていられないんで。
死ぬかと思った。

0627｜男｜名無し湯｜女｜05/01/31 23:16:40ID:zjnt+Vvl
時計一回りの12分が最高。
水風呂はかなり危険な感じがしたのでかけ
湯＆ベンチで体を冷ましてました。
0628｜男｜名無し湯｜女｜05/02/01 00:27:31ID:y0YbVSOv
>>620

新宿グリーンのプール水風呂はもう無くなったのでは？
0629｜男｜名無し湯｜女｜05/02/01 00:35:32ID:Tn4VM27D
漏れは8分でワンセットにしてるよ。
(サウナ室内の掲示板に「6～8分入ったあと云々」ってあるから)
でも普通にガマンできるのはやっぱ6分かな、それ以上は結構ガマンの子(w
水風呂はちょっとカンベン、マジ死ぬかと思った。
0630｜男｜名無し湯｜女｜05/02/01 02:19:57ID:gMvhZbJM
漏れは逆に水風呂はいつも入る。
サウナは夏場はよく入るけど、冬はなぜか入らないな。湯舟と水風呂だけ。
自分でも分からないけど、なんでだろ？
0631｜男｜名無し湯｜女｜05/02/01 03:01:18ID:naq7nDCY
>>622
その人、肥満気味じゃなかった？
もともと血管にコレステロールがたまってて、血管が弱ってるという悪条件
が重なったのかも。
今、朝寒いから、うちの親父、ファンヒーターのタイマーかけて、起床時間
にはある程度家の中が暖かくなるようにしてる。
0632｜男｜名無し湯｜女｜05/02/01 21:01:56ID:06qnF8N/
>>628

女性用のサウナ（9Ｆ）にはありますよ。
0633６２８05/02/03 23:46:32ID:GVU7E7rX
>>632
そーなんや…

ﾂﾗｲorz…
0634｜男｜名無し湯｜女｜05/02/08 00:59:23ID:UgOW+lqG
水が高いところから勢いよく注いでる水風呂がいいな。
ちょろちょろなのはいまいち。
0635｜男｜名無し湯｜女｜05/02/08 19:38:32ID:fikknWsp
どこかに7メートルの頭上から水が落ちてくるなんてあったな。
どこだっけ？
0636｜男｜名無し湯｜女｜05/02/10 00:18:47ID:kBGHIUYj
サウナ内で日本×北朝鮮見てて
死にそうになりますた
0637↑05/02/10 02:18:32ID:ltcitO5T
私もみてた
0638｜男｜名無し湯｜女｜05/02/10 06:27:51ID:2ifH9+84
そのせいで昨日はサウナ混んでた
0639｜男｜名無し湯｜女｜05/02/10 09:19:35ID:DY8rS6NG
ていうか昨日はどこも人が異常に少なかった
0640｜男｜名無し湯｜女｜05/02/10 19:48:58ID:gx7H9+I1
毎日ワールドカップをやってくれれば湯舟がすいていいだろうな。
0641｜男｜名無し湯｜女｜05/02/11 03:56:27ID:qH02apvb
半年前にサウナの魅力に取り憑かれたんだけど
最近寒いから３日もあくと禁断症状が出てくる。
鬱気味になるっていうか、素っ裸で他人とすれ違いたいっていうか。
0642｜男｜名無し湯｜女｜05/02/11 08:58:53ID:vyocKCls
昼から西荒井のじんのび逝きますー、ここは皆さんｻｳﾅﾙｰﾙ守りイイですよ
0643｜男｜名無し湯｜女｜05/02/11 10:38:03ID:hMq0h912
寒くてサウナに１４分入っても、
指先は冷えたままでした。
0644｜男｜名無し湯｜女｜05/02/11 18:11:09ID:bCCiBY7y
最近は水風呂に長く入っても、めまいがしない、体慣れたのかﾂﾏﾗﾅｲが体は元気だ
0645｜男｜名無し湯｜女｜05/02/11 18:28:01ID:i47QNXTy
風邪引いて熱があるんだけど、サウナ行ったら治るかな？
0646｜男｜名無し湯｜女｜05/02/11 18:48:26ID:j/f7sfv9
>>645
熱があるんだったら、やめた方がいいかと。
0647｜男｜名無し湯｜女｜05/02/11 19:09:03ID:i47QNXTy
>>646
なんで？
0648｜男｜名無し湯｜女｜05/02/11 21:19:25ID:+z11akJE
一人用サウナ持ってるなら風邪の時でもあったまってすぐ寝れば
体に良い気もする。
公衆サウナだと人にうつすかもしれないのでやめた方がいいんじゃない？
0649｜男｜名無し湯｜女｜05/02/11 22:51:00ID:O2ZHXvWb
自分のことだけじゃなく人のことも考えられるんなら
他人にうつるかもしれないし
体調悪い人がいると迷惑なんだから
行かないっていう結論になるわな
普通に考えて。
0650｜男｜名無し湯｜女｜05/02/12 00:45:32ID:SMBY7qTq
風邪のときに、体暖めたり冷やしたりで
体力消耗するのはやめときなはれ。
軽い風邪にはぬるめの半身浴がいいが、
インフルエンザで風呂は自殺行為。
インフルエンザなら腋に凍ったペットボトル挟んで寝るのが吉。
0651｜男｜名無し湯｜女｜05/02/12 13:37:09ID:RBOQ/VUq
>>649
ﾐｽﾄサウナなら湿度高いから風邪がうつることはないと思うが。
0652｜男｜名無し湯｜女｜05/02/12 14:38:54ID:6mUjeDiT
ロッカー、脱衣所とか、うつる可能性があるとことは
いっぱいある
行かないのが吉
0653｜男｜名無し湯｜女｜05/02/13 04:10:09ID:nh/Vlutg
風邪引いてる時は体の免疫力が弱ってるからねぇ

てか、サウナ入っても風邪は治らんよ
0654｜男｜名無し湯｜女｜05/02/13 12:30:19ID:ENKSKvM+
サウナで風邪は治らん。やめれ

自律神経とか腎臓系には効くかもしれんが。
厳密には二日酔いに効くわけでもないらしい。
0655｜男｜名無し湯｜女｜05/02/13 13:50:56ID:Q0+PV5vn
サウナで風邪がうつらんでもサウナ意外のところでうつるかもしれんわな。

病人は家から出るべからず。
自分のためじゃなくて他人のため。
0656｜男｜名無し湯｜女｜05/02/13 14:23:30ID:ZS9ckgYn
乾式サウナに入ったら誰もいなかったので、チ○コ丸出しでテレビ見てたら、
女の店員さんが入ってきて
「長時間のサウナは危険ですので、お風呂と交互に入ってくださいね」て注意された
カメラでも付いてるのかなー？
0657｜男｜名無し湯｜女｜05/02/13 15:45:42ID:5lHWheMa
風邪引きの方、サウナは要注意だよ!(^^)!

体力消耗するからね、下手すれば肺炎にもなりかねないよ。
完治するまではじっと我慢(^^)
0658｜男｜名無し湯｜女｜05/02/13 18:36:51ID:67/SnSWQ
サウナと水風呂、鬱っぽいときには効くよね
0659｜男｜名無し湯｜女｜05/02/13 18:54:49ID:ntwuyjjc
いきなり水入れる人っているの？
0660｜男｜名無し湯｜女｜05/02/13 21:28:28ID:nlAL9P/a
サウナ出て１０℃の水風呂入ったとき、氏ぬかと思った
0661｜男｜名無し湯｜女｜05/02/14 00:27:48ID:gLNZZ6H8
>>658
なんかスカッとするよね。どこに効いてるんだろう。
0662｜男｜名無し湯｜女｜05/02/14 01:17:11ID:NJ4pq9+4
１０℃の水風呂なんてあんの？
最低でも15～6度じゃないの？
0663｜男｜名無し湯｜女｜05/02/14 02:03:33ID:zO2BtxI7
>>662
それが、あるところにはあるんですわ。
逆に冷たすぎて10秒と入っていられないと言う。
ちゃんとかけ水しないと命の危険すら感じる。
0664｜男｜名無し湯｜女｜05/02/14 08:57:19ID:eMBVhO56
保健所の指導は20度以上てことになってるらしい。

・・・ヌルくて入れねーよそんなん
0665｜男｜名無し湯｜女｜05/02/14 08:57:42ID:7VZUslRB
661
自律神経系じゃない？
0666｜男｜名無し湯｜女｜05/02/14 11:59:15ID:RDchnVLO
漏れの逝く所もﾇﾙｲよ特に、デブが入った後
0667｜男｜名無し湯｜女｜05/02/14 14:32:46ID:QYQJEY6H
水風呂入ると冷たいタバコを吸ってる感じがするのは私だけかな!？
0668｜男｜名無し湯｜女｜05/02/14 15:43:30ID:Gu+zA699
そんなのはないだろ、名古屋の今池に冷凍ｻｳﾅあり水の後で入ると最高だよ
0669｜男｜名無し湯｜女｜05/02/14 18:17:43ID:wlvBm5Lk
福島に行ったとき、１０℃の水風呂ありました。
あまりに冷たいので、おけでお湯を入れてしまいした。
（ちょうど人がいなかったので）
いつか逝ってしまう人がいると思う。
0670｜男｜名無し湯｜女｜05/02/14 18:43:20ID:NxpA2A7B
これで心臓に負担がかかるサウナ+水風呂がいいという奴の気がしれんな

突然死は入浴中が第二位 突然死の直前の状況
1位　就寝中　32％
2位　入浴中　9％
（東京都監察医務院調べ）
0671｜男｜名無し湯｜女｜05/02/14 18:49:25ID:lae6BEjU
>>670
ストレスで心身に負担がかかる会社勤めの何がいいのか
ニートの漏れに教えてください。
0672｜男｜名無し湯｜女｜05/02/14 20:37:10ID:OwW2pXqo
年寄りじやなきや桶じやないの、体にイイて中に書いてあるしね
0673｜男｜名無し湯｜女｜05/02/14 22:27:37ID:4WaSo2TO
久しぶりに「塩サウナ」に入った。
肌がスベスベになったし皮膚によく効くっゥ感じだった。
塩をお腹、おいどのワレメに顔足の裏そしてタマタマにちんこを
塩マッサージしながら汗を流す・・・。

ただチンコを塩で揉みすぎて亀頭がヒリヒリでつ(涙)
0674｜男｜名無し湯｜女｜05/02/14 23:43:31ID:NJ4pq9+4
うげー

おいどのワレメに顔足の裏そしてタマタマにちんこになすりつけた塩が
そこいらじゅうに散乱していると思ったら
塩サウナ行く気なくなった。

おれはさすがにちんこにはやらんぞ。
0675｜男｜名無し湯｜女｜05/02/15 00:56:36ID:34Ot4prm
塩もみサウナいいですね。

でもなかなか探してもやってるとこ少ないみたいで・・・。
大阪近辺で無いですかね？
0676｜男｜名無し湯｜女｜05/02/15 04:02:16ID:+4Uf+u/X
塩ｻｳﾅは知ってるのはｽﾊﾟ昭島後新小岩にあった気ガス漏れはﾅﾒｸｼﾞみたいで嫌い、やぱ水風呂で頭ｸﾗｸﾗﾌﾞﾗﾂｸｱｳﾄがたまらん早く逝きそうだが本望だ(*_*)
067767005/02/15 06:32:55ID:t/TQrjXz
>>671

勤労は国民の義務ですが何か？
0678｜男｜名無し湯｜女｜05/02/15 08:50:21ID:k2xppwUB
>>675
スパワールドにはあるけど・・・
あとは心当たりがないです。スマソ
067967005/02/15 15:18:30ID:nWBb3iDP
>>671

>>677に答えられないようですね！
0680さうーな05/02/15 15:45:48ID:g1226qyS
乾式サウナでも割りと低温なとこがいい。厚すぎるのはマターーリできん
0681｜男｜名無し湯｜女｜05/02/15 16:29:44ID:Ib/0BEXO
乾式なら必ずﾇﾙｲ場所あるよ空気の流れ見極めること
0682｜男｜名無し湯｜女｜05/02/15 16:53:38ID:spVoO+WO
>>679
朝6時半～午後3時まで2chに張り付くほど必死にならんでも。
藻前も義務を果たせよ、ニートくんｗ
0683｜男｜名無し湯｜女｜05/02/15 17:51:33ID:Lm7B/u6x
人生を惰性で生きてるニート相手に本気になってどうするよw

まぁなんだ、疲れてなければ風呂は入るのマンドクセなんだがしんどいときはいいやな。
とくにサウナは筋肉痛の心配をせずに汗をかけるのがよい。
0684｜男｜名無し湯｜女｜05/02/15 21:09:25ID:6DpSsLcW
>>675
塩サウナ、此花の一休にあったで。
生野の広島温泉にあったと思う。こちらは普通の銭湯だがちゃんとサウナ内に塩完備。
0685｜男｜名無し湯｜女｜05/02/15 23:01:16ID:s2YrMt00
>>675
カブセルだけど桜川のすぱでぃお、どう？(¨ )
銭湯ならそこから南、ヘルシー温泉タテバが男女隔日であったと思う。
0686｜男｜名無し湯｜女｜05/02/17 03:47:58ID:qlD6mPo2
>>667と似てる（？）けど、水風呂に入ってると肺が冷えてくる感じしない？
息が冷たくなると言うか。
068767005/02/17 11:32:24ID:j1Zn8Pwn
>>671
>>682

本格的に答えられないようですね！
0688｜男｜名無し湯｜女｜05/02/17 17:32:35ID:LudxRmg9
心臓に負担がかかると分かっていても好きなんだよ。
0689｜男｜名無し湯｜女｜05/02/17 19:41:01ID:KrOhwDAd
又逝つてきた、気持ちイイ漏れは温度ｾﾝｻｰに水かけてさらに上げるが良くないかなあ水風呂は量減らして新しい水入れるDQNでつ
0690｜男｜名無し湯｜女｜05/02/17 22:26:48ID:PiKxPktC
ずっと前、大阪城東区の志宜野華厳温泉というところに行ったら
水風呂の水を桶で必死で外へ汲み捨てつづけているやつがいた。
洗い場が川になるぐらいの勢いだ。

オレが来た時にはすでにやっていて、
1時間後おれが帰る時もまだずーっとやり続けていた。

誰かが水風呂に入る時はなぜかやめ、
いなくなるとまた水を捨てはじめる。
刺青の人がｺﾞﾙｱしたらやめたんだが、すぐにまた再開する。

目つきがおかしかったので、どこか精神を病んでるんだろう。
0691｜男｜名無し湯｜女｜05/02/18 02:34:47ID:Qn/hkw1y
公共施設ってひとりの人に注目しちゃうと辛くなるときあるよね。
ずっと一ケ所だけ洗ってる人とか、ボーっと休んでるんだけど
異様に長くいるみたい（1日中？）だとか。扉をきちんと閉めないと
気が済まないらしい人とか。

他人にはあまり意識を向けない方がいいと気がついた。
0692｜男｜名無し湯｜女｜05/02/18 13:30:32ID:Mfe2aYW2
>689
来るなバカ。
センサー壊したら請求高いよ。
センサーに水かけるなら修理代払う覚悟してやれ。
0693｜男｜名無し湯｜女｜05/02/18 22:11:38ID:3Qk9Okbe
ｾﾝｻｰていうか10㌢位の棒だよ壊れないよﾀｵﾙ掛けるだけそぅせんとﾇﾙｲ
0694｜男｜名無し湯｜女｜05/02/19 00:36:12ID:qtzQ9l2B
設備が壊れる壊れないという個人の判断以前に、
社会的なモラルが世の中にあるという事を認識できない人間は
公共の施設を利用すべきでない。
0695｜男｜名無し湯｜女｜05/02/19 05:13:15ID:lkx+VSD2
水掛ける位足立では普通だ
0696・∀・） ◆4OQtsTbAWE 05/02/19 05:21:07ID:mOxm936A
そんなに冷たい水が欲しければ冷水シャワー浴びればいいのに。
0697｜男｜名無し湯｜女｜05/02/19 11:30:08ID:g0IqKiPs
わかってないヤシがいた、シヤワーじや駄目冷たい水風呂にひたり息凍らせ、軽いめまい脱力感、体と水が同じになり周りの音が静かになるよ
0698｜男｜名無し湯｜女｜05/02/19 13:37:51ID:JO1yOYkK
高井戸の美しの湯は、サウナ、水風呂も含めてお薦めですよ
だんだん温泉の色が薄くなってきているのは寂しいけど…
0699｜男｜名無し湯｜女｜05/02/19 15:38:55ID:0tMGEiPg
>足立
dqnの街だからモラルなんかないんだろ
区ごと北朝鮮にでも逝ってしまえ
0700｜男｜名無し湯｜女｜05/02/19 19:01:07ID:O6DmGxt8
サウナ入るときは体の水滴拭き取ってください。
それと「うんスジ」マットに付けないように(^^)
0701｜男｜名無し湯｜女｜05/02/20 02:11:29ID:N6VJ7lJp
スチームサウナは座るところを湯で流したりできるので
不潔感はさほど無いのだが
乾式サウナはどうもオヤヂの汗が凝縮されてるようで気色悪い。
0702｜男｜名無し湯｜女｜05/02/20 11:00:12ID:1KESiGIJ
自分の汗は気持ちイイが人のはﾇﾙﾇﾙでキモイ
070367005/02/20 11:28:54ID:sMRDA8aH
>>688
心臓が止まれば死にますが何か？
0704｜男｜名無し湯｜女｜05/02/20 14:14:31ID:uYA52Cav
さあ、今から逝つてくるか足立のdpnｻｳﾅ、右奥下は、漏れの場所、足立のｻｳﾅは、暑いよ素人はｵﾄﾅｼｸ池袋に、逝つてよし
0705｜男｜名無し湯｜女｜05/02/20 14:44:43ID:l39QRKyw
喪前が逝ってよし
そのまま氏ね
0706｜男｜名無し湯｜女｜05/02/20 17:55:41ID:qWuNVWWL
ｻｳﾅの中だが裸同士だし漏れもﾏﾅｰ守るし仲良くやりたいね、まあ足立は他国だから仕方ない、板橋の銭湯もｻｳﾅイイよ上板橋あたりわ
0707｜男｜名無し湯｜女｜05/02/20 21:22:48ID:QusCwwNy
これから行ってくる
0708｜男｜名無し湯｜女｜05/02/20 21:32:42ID:yq2ydnjr
>>703
あんたが自分の心臓を大事にしたいのなら大事にすればいい話だよ
人の心臓のことなんでどうでもいいでしょーが
0709｜男｜名無し湯｜女｜05/02/21 00:16:44ID:8JyNN5EV
サウナ、酒飲んで酔っ払って入るのって気持ちいい(^^♪

でも命がけだしね。
0710｜男｜名無し湯｜女｜05/02/21 06:11:40ID:BmADbWRG
飲酒ｻｳﾅはマジ止めろ、漏れも足立区民らしく水掛けたり場所取りするが、飲酒はしないよ、本が読める所があればイイのだが昔巣鴨にあったが今あるのか
0711｜男｜名無し湯｜女｜05/02/21 20:38:37ID:K/9MOyQW
まーなんと言うか。。。
死にたければ勝手に死ねばいい。ただ公共の場では止めてくれ。
0712｜男｜名無し湯｜女｜05/02/21 20:46:42ID:1EXCyTmV
サウナ大好きヽ(´ー`)ノ

この板とスレ始めてしった(^^;)
0713｜男｜名無し湯｜女｜05/02/21 21:17:29ID:PzCFLVvK
ときどき異常に熱すぎるサウナあるね。
汗かく前に皮膚がもたん。みたいな。

しかしそこに20分ぐらい入ってる老人がいたりする。
0714｜男｜名無し湯｜女｜05/02/21 21:52:26ID:9qkcNoXT
濡れたタオルをサウナの中でしぼっている人を
見かけるが、湿度が高くなって息苦しくなるの
でやめてくれ。
0715｜男｜名無し湯｜女｜05/02/22 01:27:43ID:JP+tLCsh
水まくアホもいるよねぇ
このあいだお店の人に見つかってこっぴどく怒られてた。
0716｜男｜名無し湯｜女｜05/02/22 09:55:17ID:2kTFnAgM
>>667
水風呂にメンソール系の入浴剤が入ってるんじゃない？
0717｜男｜名無し湯｜女｜05/02/22 10:35:18ID:iBBOf/vn
>>715
水まくアホ、いるよな。
なんやここは蒸気が出てないのう、とか文句良いながら
床やヒーターにまで堂々と水をかけていた。
「サウナとはスチームサウナである」と勘違いしてるのだろう。
071867005/02/22 12:12:20ID:i8BkmN5W
>>708
心臓に悪いことすら知らずに、ましてや健康のためにサウナに入ってる
アホがたくさんいるものでね

事実を指摘したまでだ
0719｜男｜名無し湯｜女｜05/02/22 12:34:19ID:h4gt6j9e
おまい何のためにここ見てんの？

そんなおまえも
サウナ15分我慢して水風呂入ってみなよー(･∀･)
死にそうだけどいい塩梅！
0720｜男｜名無し湯｜女｜05/02/22 12:57:48ID:JP+tLCsh
この間水風呂で若い女の子(めっちゃスタイルいい)が水風呂に浸かるのを躊躇してるのを見て
体型崩れまくったおばちゃんが｢こうやって抱えるようにおっぱいカバーして入ると結構いけるわよ～｣
と水風呂指南していた。そのあとおばちゃんは、「あなた肌きれいね～とか足長いわね～」と
やっぱり若くてきれいな子に一言言いたかっただけなんだなと･･･

でもおっぱいカバーは確かに入りやすくなる。そのままはいるより冷たさを感じない。
0721｜男｜名無し湯｜女｜05/02/22 15:58:58ID:JIRNvq3q
>720
わかる！やっぱり心臓をカバーできるからなのかな？

でもサウナ出てシャワー（かけ湯）浴びてる間に
気合いが減って、膝下しか浸かれなかったりする事もある
小心な私。どーんと入れる人はすごいなぁ。
0722｜男｜名無し湯｜女｜05/02/22 16:15:07ID:HNx/L1OM
>>718
サウナに行くまでもなく倒れる貧弱ﾋｷｺﾓﾘくんはおとなしく寝てな（ﾌﾟｹﾞﾗﾌﾞﾋｮｰ
072367005/02/22 17:24:27ID:i8BkmN5W
>>719
＞サウナ15分我慢して水風呂入ってみなよー(･∀･)

そんな寿命が縮まるようなマネを簡単に薦めないでほしいものだ

>>722
ほぉ、ｻｳﾅに入っている根性があるとお思いかね？

アホですね
0724｜男｜名無し湯｜女｜05/02/22 17:31:28ID:dDWhkoKC
>>723
ねえねえ、チミは寝ないの？
0725｜男｜名無し湯｜女｜05/02/22 18:28:42ID:Ao/W6n9/
人に寄って楽しみ方が違うから迷惑掛けないように入ればイイよ又場所によってルールも違う、漏れはｶﾗｶﾗの熱の対流なしで井戸水がイイ砂時計あり
0726｜男｜名無し湯｜女｜05/02/22 20:52:06ID:Cq7/Aj+7
いつ行っても100㌫必ずいるﾊﾞﾊﾞｧがいる。
しかもﾃﾞﾌﾞ。
あのﾊﾞﾊﾞｧは一体何のために通っているのだろうか？
0727｜男｜名無し湯｜女｜05/02/22 23:19:13ID:5FTSBXSo
知るか。
気になるなら聞いてみればいいじゃん。
「何のためにサウナ通ってるんですか？」
0728｜男｜名無し湯｜女｜05/02/22 23:30:33ID:JP+tLCsh
私はそれよりやせてる人に問いたい。
｢何のためにサウナ通ってんですか？｣ｗｗｗｗｗ

べつにねぇ痩せたいからサウナ入ってるわけじゃないしねぇ
0729｜男｜名無し湯｜女｜05/02/22 23:54:51ID:iBBOf/vn
サウナに通う理由？

快楽。これのみ。デブ・ヤセ関係なし。
0730｜男｜名無し湯｜女｜05/02/23 00:07:13ID:DXk9Xer9
サウナに通う理由

爽快感がたまらない！
嫌なこともスッキリする。
仕事帰りにサウナ、これ最強！！
073167005/02/23 00:48:57ID:9sPOIK+o
>>724
寝ると寿命が縮むのかね？
0732｜男｜名無し湯｜女｜05/02/23 02:23:45ID:Bl9CjkYO
＼＼　見っ直そう　見直そう♪　　　／／
　(⌒)　.(⌒) 　　(⌒)　.(⌒) 　　(⌒)　.(⌒)
　（　´・●・）つ　（　´・●・）つ　（　´・●・）つ
　（　二つ　　　　（　二つ　　　　（　二つ 　
　＼./ /、　　　　＼./ /、　　　　＼./ /、 　
　　∪`Ｊ　　　　　 ∪`Ｊ　　　　　 ∪`Ｊ 　
自分の姿を見直そう　鏡に映して見直そう　(サァ)
　むっちりだ　ぽっちゃりだっ

＼＼シャバダバダバ　ダバダバダバー　　　／／
　 ＼＼シャバダバダバ　ダバダバダバー／／ 　
　　(⌒)　.(⌒) 　　(⌒)　.(⌒) 　　(⌒)　.(⌒) 　 　　
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　　（　　　　　ノ 　（　　　　　ノ 　（　　　　　ノ サウナ貸切の件なんですが
　♪電話ピポパポ　会館２４
　　見積もりだ見積もりだ～
0733｜男｜名無し湯｜女｜05/02/23 02:33:03ID:rg275Ehk
でもサウナで抜けるのは水分ばっかりで、やせたことになりませんから！
残念～！
0734｜男｜名無し湯｜女｜05/02/23 02:49:26ID:pQd9Gah3
サウナで汗をかくと、なんかお得感があるんだよね。
水分が減ってるだけとか、水分補給してるから体重に変化はないとかいうけど
いい具合にすっきりできて、その日よく眠れるんだよ。
なんか肌もきれいになるし。
0735｜男｜名無し湯｜女｜05/02/23 06:14:10ID:W7nacNCP
はげしくスポーツしてもスッキリするし、泳いでもスッキリする。
でもサウナが一番スッキリする。こんなにアタリハズレなくスッキリ
できることは他にない。
0736｜男｜名無し湯｜女｜05/02/23 09:48:26ID:npCrFi3e
>>717
いわゆるフィンランド式、ロウリュウとかドイツ語でアウフグースとかいうけど
ドライとスチーム（ミスト）の中間くらいのサウナがあるのよ。

>>733
水分とミネラルが排出される。
特に塩分には水を引きとめる作用があるから、その塩分を出すことによって
過剰な水分も必要なくなる。
いわゆる水太りが解消されるのよ。
残念～！
0737｜男｜名無し湯｜女｜05/02/23 11:28:12ID:40aYT+zS
まあ、とにかく爽快感あるし、
芯から暖まって代謝もよくなって汗かいて
老廃物も少しは流れることだし、

好きなものは好き、でいいじゃん(･∀･)っ旦~
073867005/02/23 11:53:41ID:RwP4gs3i
>>724

>>731に答えられないようですね！

いけませんね！
0739｜男｜名無し湯｜女｜05/02/23 21:33:48ID:xEPxlY9s
なんか馬鹿がいるな
0740｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 03:09:44ID:4o5IBYQ4
670くんの質問がよくわかりません。


雑誌に、ｻｳﾅの汗について載ってました。
まず、運動と同じようなﾀﾞｲﾚｸﾄなﾀﾞｲｴｯﾄ効果はないけど、
熱などで交感神経などが刺激され、
代謝が活発になるので緩やかな効果はあるそうです。
ﾀﾞｲｴｯﾄよりも、刺激によるｽﾄﾚｽ解消や疲労回復など、
ﾘﾌﾚｯｼｭ効果があるそうです。

でも、当然無理は禁物。水分もこまめに(･∀･)
0741｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 03:25:01ID:IZXkSTud
>>738
突然死は就寝中が第一位ですよ。
0742｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 03:40:25ID:fGNNH4RU
ワイのサウナの楽しみ方
塩サウナ（７５度くらい）一時間ぶっ続け塩モミモミしたり水被ったりしながね
で、乾式の普通のサウナ　１０分　水風呂　１２分　水風呂　１２分
で、露天風呂でグタ～っとして体洗って出る！！！
で、ビール＆冷奴セット　最強～～～～～～！！！
以上そんな感じ。
0743｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 06:36:01ID:8Zy7LzYK
>>736
＞ドライとスチーム（ミスト）の中間くらいのサウナがあるのよ。

あるのは分かってるけど、
本来ドライサウナとして運営していて
危険だから絶対水をかけるなと注意書きがあるにもかかわらず
自分の都合で勝手に水を撒くモラルのない客がいる
ということを言いたかったのね。
0744｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 08:48:50ID:WmJxbnu9
あとサウナをでっかい乾燥機だと思ってる奴もいるよな。
濡れたタオルを干してそのまま出て行く奴が。
074567005/02/24 11:54:00ID:POI7Yxts
>>741
チミは死因２位を軽視するのかね？

>>740
＞代謝が活発になるので緩やかな効果はあるそうです。

細胞分裂を加速させ老化を進行したいようですね
0746｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 14:02:34ID:z1D6cdkb
>>745
で、ボクちんは死因第１位（しかも圧倒的）についてはどうお思いですか？
ちなみに死因第２位はあくまで「入浴中」ですがボクちんは
お風呂にも入らないのですか？
074767005/02/24 15:05:02ID:POI7Yxts
>>746
>ちなみに死因第２位はあくまで「入浴中」ですが

心臓へ負担がかかっていることは理解できておられるようですなｗ
0748｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 15:14:30ID:z1D6cdkb
>>747
で、ボクちんはお風呂にも入らないのですよね？
湯船に浸かると突然死しちゃうからｗ
ttp://homepage3.nifty.com/mickeym/simin/18nyuuyoku.html
074967005/02/24 15:15:35ID:POI7Yxts
>>748
なんか口惜しそうですね
0750｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 15:34:56ID:z1D6cdkb
>>749
１分で即レスするボクちんほど必死じゃないけどねｗ

で、ボクちんほどじゃないけど必死になって調べてみた。
これを見ると不健康なボクちんが必死になってリスク回避に
走るのもよく解った。勉強になったよありがとう！

というわけで>>670のデータを詳細に見てみよう。

入浴中の突然死の年齢
0～49歳　7%
50～59歳　3.9%
60～69歳　11.2%
70～79歳　26.4%
89歳～　　51.4%

主な死因
高血圧及び動脈硬化に起因する疾患　82%

主な原因
脱衣室や浴室の寒さと血圧変動
42℃以上の熱めのお湯に入った場合の入浴後1～2分での血管収縮による血圧急上昇

つまりはお年寄りが好んで暑い湯に入るのが「入浴中の突然死」の
最大の原因なわけですね。
075167005/02/24 15:47:15ID:POI7Yxts
>>750
＞つまりはお年寄りが好んで暑い湯に入るのが「入浴中の突然死」の
＞最大の原因なわけですね。

年を取れば心臓は弱っていきますなｗ
0752｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 15:52:20ID:z1D6cdkb
>>751
ボクちんの心臓もお年寄り並に弱っているわけですなｗ

身体に負担をかけるような行動はサウナやお風呂はもちろん
その他も一切慎んだ方がいいよ。
075367005/02/24 15:58:01ID:POI7Yxts
>>752

わけのわからんレスは戦略的なものですか？

それとも反論できないからヤケになっちゃったの？
0754｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 16:03:50ID:z1D6cdkb
サウナ～冷水浴ってのは皮膚の血管が収縮する一方で
身体の内部の血管が拡張し血行が良くなり身体が温まる
っていうのがその効果なんだよね。

フィンランド式やロシア式のサウナ、ローマ風呂なども
温浴～冷水浴によって身体を温めていく方式。

もちろんボクちんの言うように心臓が弱っていたり疾患が
あるようならば避けなければならないのは常識だけどね。

結論としては自分の健康状態を把握していれば問題ないってこと。
（ボクちんも社会人なら当然把握してるよね。故に煽ってるわけだし）
0755｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 16:11:31ID:zaXnQLX+
あのー
670とかいうのが来てからこのスレ楽しくないです。
075675605/02/24 16:39:12ID:POI7Yxts
ではＨＮを変えてみましたがいかがですか？
0757｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 16:56:07ID:Oxa4kG9T
>>756
真性のｱﾌｫだな。
ﾃﾗﾜﾛｽとでも言って欲しかったのか？
0758｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 17:09:07ID:wE/SIVEo
流れを読まずに相談。

サウナ→水風呂だと身体の芯に冷たい感覚が残り快適になりません。
一度でも水風呂に入ったら、その後 何度サウナに入ろうともダメです。
取り敢えず足先と手先だけ水を浴びる様にしていますが
私の場合は冷水は合わないのでしょうか？
0759｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 17:55:00ID:xr+JYYwU
ｻｳﾅ→水→熱い風呂暖まる→体拭いてｻｳﾅに、汗の出る時間を見極める事この時期は長く水で冷やしてすぐに暖める又最初の汗が何分で出るかも自分のデータ調べる体ならすと快感
0760｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 18:04:41ID:azottZmP
>>758
このスレはタイトルに水風呂が入っているからこだわる人多いっぽいけど、サウナに水風呂は必須項目ではないよ。
自分もあまり水風呂には入らない方で、数回入って完全にのぼせるまでは外気で冷やすかせいぜい頭に水を被る程度。
上せたあとでも一度頭までどぼんと入ったら芯まで冷えないうちにさっさとでてくる。

冷ますためのものであって冷やすためのもんじゃないだろうし、我慢してはいるもんじゃないと思うよ。
0761｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 18:56:14ID:8Zy7LzYK
>>760
チミには水風呂の快楽がまだわかってないようね。
水風呂に入りたいがためにサウナに入る人もいっぱいいるのよ。
0762｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 19:50:21ID:q/2N49IU
>>761

ﾉｼ　あの痺れる感覚がたまらん(ﾊｧﾊｧ
0763｜男｜名無し湯｜女｜05/02/24 20:58:58ID:7sNVDfWX
水風呂に入った後に (比較的) ぬるいお湯につかってると気持ちよすぎて眠たくなってくる。
076475805/02/24 23:27:10ID:wE/SIVEo
諸先輩方レスどうもです。

>>759
あー風呂で温まる行程はないですね。
サウナでは2分弱で汗が滲み始めて大体7分→冷水足先と手先だけを2回繰り返します。

>>760
> 冷ますためのものであって冷やすためのもんじゃないだろう
なあるほど。身体と相談しながらやってみます。
0765｜男｜名無し湯｜女｜05/02/25 01:10:28ID:BU5ieADd
>>764
サウナ入る前に、ゆっくり半身浴とかで事前に体を温めておくのが大切だが、
まさか体洗ったあと、いきなりサウナってことは無いと思うが
0766｜男｜名無し湯｜女｜05/02/25 03:45:19ID:XzoDffCz
自分の入り方以外を「まさか」とかって驚く人よくいるよね。
視野がせますぎ。
0767｜男｜名無し湯｜女｜05/02/25 07:27:38ID:+2mQBNA5
>>765
度々行くサウナが浴槽が真ん中にあるので人の流れで分かることだが、
水風呂→サウナ＞洗い場→サウナ＞＞浴槽→サウナ
半身浴で体暖まってしまったらサウナなんてほとんどもたないはず。

まぁサウナといっても60度くらいしかないのから100度越えるのまであるからまとめるのも危険だけど。
0768｜男｜名無し湯｜女｜05/02/25 21:31:11ID:YJskuEff
私は普通にざっと全身洗ってから適当に湯船で温まって
それからサウナ水風呂を三回くらいやるよ
ジェット風呂とか電気風呂はその後。
で、最後に銭湯スペシャルっぽく全身と髪を洗って
もう一回湯船でﾏﾀｰﾘしてから上がる
0769｜男｜名無し湯｜女｜05/02/25 23:00:30ID:sRzdhklr
>>768さんと似てますが

１　体をざっと洗って湯船に少し浸かる
２　西式温冷浴５セット（水風呂→温水風呂を１分ごと交互に入る）
　　＜水分補給＞（西式温冷浴は事前の水分補給を何故か禁じてるので）
３　サウナ×水風呂２セット（サウナ１０分→水風呂）
４　体や髪を洗う
５　最後に浴槽に浸かる

やりすぎかもしれませんが、体が軽くなります。
倒れない程度に注意。
0770｜男｜名無し湯｜女｜05/02/25 23:05:48ID:Jzy0ZR0u
おれはあらかじめ湯船である程度温まってからでないと
サウナで汗をかきにくいのよ。

いきなりサウナだと汗かく前にアタマがのぼせちゃうの。だから、
湯船で体温める→水で頭だけ冷やす→サウナ→水風呂
の順です。

季節によっても多少違うけどね。
0771｜男｜名無し湯｜女｜05/02/26 00:15:11ID:bNiYtbtv
サウナが大の苦手で、
でも新陳代謝が物凄く悪いので
リハビリ中です…


五分くらいで息苦しくなってしまいます。
最近は頑張って何とか10分。
でも、新陳代謝を活発にさせるには
それを3セットしないといけないらしく
困ってます。

息苦しくならないコツがあったら教えて頂きたいです。
0772｜男｜名無し湯｜女｜05/02/26 00:42:17ID:G1W+Y233
>>771
新陳代謝を良くすれば息苦しくならないYO
0773｜男｜名無し湯｜女｜05/02/26 00:47:48ID:grUZocYN
>>769
西式ってなに？
077467005/02/26 00:48:09ID:bQyyIf9h
>>757

なんだか本格的に答えられないようですなｗ
0775｜男｜名無し湯｜女｜05/02/26 00:50:45ID:XA1P0shm
>>773
藻前はそろそろ検索エンジンの使い方を覚えたほうがいいんじゃないか？
0776｜男｜名無し湯｜女｜05/02/26 01:23:23ID:scb9Dmg2
>>771
専門家ではないので的外れかも知れませんが、
新陳代謝の活性化のためなら、半身浴とかでもいいのでは?
ジワジワと汗がでてきますよ。
0777｜男｜名無し湯｜女｜05/02/26 01:29:16ID:NYgSg/xu
今日、北欧人っぽい白人が長いチンポ丸出しにしてサウナに入ってきて
「OH！ココハアツイデス！」って言ってた。
0778｜男｜名無し湯｜女｜05/02/26 03:37:28ID:bNiYtbtv
>>772
じゃあ徐々に慣れが必要でつね！thanksでつ！
>>776
ﾀﾞｲｴｯﾄも兼ねてるので(^^ゞ
私にはサウナが向いてるらしくて…
半身浴も何とか好きになってきたところです。
んで、出来ればサウナも
好きになりたいんです
(｀・ω・´)
0779｜男｜名無し湯｜女｜05/02/26 08:52:35ID:eUI3+DLz
>>778
サウナとダイエットは直接的な効果はないですよ。
サウナなどで新陳代謝を高かめて・・・なので、半身浴で発汗するなら目的を果たしています。

それより朝と夕30分連続運動と食事制限で大分痩せます。
078067005/02/26 09:28:46ID:LQ+4Cpcn
代謝→細胞分裂の促進→短命ｗ
0781｜男｜名無し湯｜女｜05/02/26 09:49:00ID:f6lrfU4k
休みだから昼から逝くよ早く顔に成ってテレビのﾁﾔﾝﾈﾙ権持ちたい
0782｜男｜名無し湯｜女｜05/02/26 14:24:56ID:JCGefHk0
>>771
冷たいタオルを額や顔にあてながら入ると
スッキリが続くよ～
おでことまぶたを冷やすだけでも違うよ
078377105/02/26 14:28:16ID:bNiYtbtv
>>782
核心をつくお答えありがとうございます！
0784｜男｜名無し湯｜女｜05/02/26 19:28:39ID:PjNXwV+c
670さん、
なにがしたいのかよくわかりません。

ｽﾚ住人の身を案じてるわけでもなさげだし。
実はｻｳﾅに入りたい人とかですか？

ｱﾝﾁｻｳﾅｽﾚとか立てたらいかがでしょうか。
代謝が上がる=老化とお考えですか？
なんだか代謝と細胞老化の違いに疎いようで。


今一度、ｻｳﾅや代謝についてぐぐってみてはいかがでしょうか。
なぜだか気の毒で仕方ありません。
超頑張ってください(´･ω･`)
0785｜男｜名無し湯｜女｜05/02/26 23:54:52ID:AoinFeFQ
ほんまに気の毒というか、無知を世間にさらして
自分で恥かきに出てきてるチャレンジャーとしかみえない。
0786｜男｜名無し湯｜女｜05/02/27 01:02:00ID:UQeiON4X
>>779
>サウナとダイエットは直接的な効果はないですよ。

時と場合によるよ。
塩分過多の食生活をしていると体内の塩分濃度を正常化するために
水分が必要以上に引き止められている。
いわゆる水太り。
サウナに入ると汗という形で塩分が排出されるので小便という形で
水分も排出されやすく、体重が減る、という理屈。
だったら最初から塩分を取るな、というツッコミは無粋。
0787｜男｜名無し湯｜女｜05/02/27 01:27:03ID:zd0Znkoy
直接的なﾀﾞｲｴｯﾄ効果はないよ、て事だよね。

ﾀﾞｲｴｯﾄの延長線上のﾓﾉとしてならアリだけど、
ｻｳﾅだけじゃ体型やお肉は変わらないという。
0788｜男｜名無し湯｜女｜05/02/27 01:42:13ID:LzAxDyge
>>786
塩分と水分を排出してサウナから出てくると、水分補給はともかく、
また塩分が欲しくなって塩っ辛いものを摂ってしまうという悪循環を繰り返し
いつまでたってもダイエットできない、ということではないのだろうか？
0789｜男｜名無し湯｜女｜05/02/27 03:09:11ID:zd0Znkoy
ﾐﾈﾗﾙ補給はｽﾎﾟﾄﾞﾘ飲めばいいっしょ。

簡単に言えば、むくみ解消効果だね。
079067005/02/27 11:38:11ID:VghM60J6
>>784

住人の身を案じているに決まっているだろう！

チミは！

＞なんだか代謝と細胞老化の違いに疎いようで。
君のことのようだなｗ
0791｜男｜名無し湯｜女｜05/02/27 11:47:52ID:ngVnoANy
>>790
>>784さんの質問に答えられないようですね
新陳代謝がが落ちると老化が進むんですよ

780 名前：670 投稿日：05/02/26 09:28:46 ID:LQ+4Cpcn
代謝→細胞分裂の促進→短命ｗ
↑なのでこれは間違い
0792｜男｜名無し湯｜女｜05/02/27 12:05:25ID:UY5xLy9W
>>791
あームダムダ。
ヤツは人の話なんて聞いてないからｗ
でも心臓に負担云々の話は論破された自覚があるらしくて
必死になって老化に話をシフトさせようとしてるけどね( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ
079367005/02/27 12:12:16ID:VghM60J6
>>791
＞新陳代謝がが落ちると老化が進むんですよ
えーとですね、新陳代謝が進むと細胞分裂も促進されます

健康な細胞分裂の回数に限界あるの知らないの？

限界に達すれば細胞分裂しなくなるんですよ

それを老化というかヒトの体を早くガン化させたりするわけです

目先のこと「例えば肌の荒れ」程度のことで老化うんぬんを気にしているのは
それはあなたが健康商品の売り込みを鵜呑みにし過ぎというものです

>>792もですｗ
0794｜男｜名無し湯｜女｜05/02/27 12:28:28ID:zd0Znkoy
では、
代謝の促進によって無駄に細胞の老化が進むのではないか、
心配で気が気でないあなたは、

一生、ｻｳﾅに入らなければいいだけ…の事です。

ﾏｯｻｰｼﾞやｽﾎﾟｰﾂ、食事、よく水を飲む、等でも
代謝を活発にすることが出来ます。

でも、ｻｳﾅは高血圧の人とか控えたほうがいいんだっけ。
0795｜男｜名無し湯｜女｜05/02/27 12:29:02ID:UY5xLy9W
>>793
苦笑するしかないねぇ。
きっとテロメアとかヘイフリックの限界の事を言いたいんだろうけど(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

じゃあさ、チミの新陳代謝抑制術とその効果でも教えてくれない？
(∩ﾟДﾟ)ｱｰｱｰきこえなーいは無しよｗ
0796｜男｜名無し湯｜女｜05/02/27 12:42:12ID:zd0Znkoy
てことで、冷え性対策の為
ｻｳｰﾅに往ってきます。*´ω`;)ｳｲｰ
0797｜男｜名無し湯｜女｜05/02/27 15:51:27ID:bIaSX5rj
すみません、教えて下さい。
サウナを自宅の庭に作りたいんですけど、
どうやって作ればいいんですか？

ボイラーとか必要ですかね？
出来る限り、ボイラーとか金が掛かるものは
無しで作りたいです。
使う木材はヒノキでなければ駄目でしょうか？
金がかかるヒノキ以外の湿気に強い木材を希望します。
0798｜男｜名無し湯｜女｜05/02/27 16:34:32ID:Bxz71DPT
>>797
工務店に相談したほうが早いんでは。
0799｜男｜名無し湯｜女｜05/02/27 16:48:42ID:bIaSX5rj
>798
相談しますた。
みんな「ホームサウナ」が市販されてるので、
それを買うといい。という返事ですた。
ホームサウナは本体が高く、維持費（電気指揮、ガス式）も
高いので、自作サウナ（マキや落ち葉を燃やして、暖めた石を使う、古来からあるフィンランド式）
を作るのは難しいかな？
0800｜男｜名無し湯｜女｜05/02/27 20:43:25ID:LzAxDyge
犬小屋の倍ぐらいの小さな小屋を建てて
電気ストーブ3台ぐらいで暖めたらどう？
日曜大工でできそう。

ついでに庭に池も作って水風呂に。
0801｜男｜名無し湯｜女｜05/02/27 23:07:16ID:aTEkMecS
サウナ行ってきたーＹＯ！
気持ち良かったぁ～( ´∀`)
先週のストレスもこれで解消！！
ゆっくり眠って明日からがんばるぞー（｀･ω･´）
0802｜男｜名無し湯｜女｜05/02/28 00:21:07ID:NnxabmgR
サウナ行った後は、化粧のノリが違うよ！
すぐ鬱血して赤くなっちゃうんだけど
すごいムラのない自分なりにキレイな肌になる！
汗で老廃物が出ていくからだよね！
0803｜男｜名無し湯｜女｜05/02/28 01:37:43ID:k6pjslGe
庭にサウナ作るなんて、それも自作って！
すごいよその発想、まじで作ったらオトコマエだね
娘を嫁にやってもいいね
娘いないけどね
0804｜男｜名無し湯｜女｜05/02/28 15:04:07ID:AvNTHjuP
だったら自分で調べて造れ。
ホームサウナに出す金惜しむ以上、
あとは自分で調べるしかない。
0805｜男｜名無し湯｜女｜05/02/28 20:47:24ID:Kr3mxuKO
>>799
>マキや落ち葉を燃やして、暖めた石を使う、古来からあるフィンランド式

できるんじゃない？時間とバイタリティがあれば。
材料は適当に調達できそうだし。

火事にならないように気をつけてね。
0806｜男｜名無し湯｜女｜05/02/28 21:25:34ID:NnxabmgR
庭にサウナって・・・
温度調節、どうすんだよ
0807｜男｜名無し湯｜女｜05/02/28 23:01:04ID:sMTfldlr
フィンランドの人に聞いたらわかるかも
0808｜男｜名無し湯｜女｜05/02/28 23:23:30ID:br2IqaGa
で、ホームサウナの光熱費と維持費はいくらやねん？
0809｜男｜名無し湯｜女｜05/02/28 23:23:52ID:VZLtLeMR
>>806
温度じゃなくて麦飯石に落とす水蒸気の量で湿度を調整するんだよ。
0810｜男｜名無し湯｜女｜05/02/28 23:27:20ID:VZLtLeMR
>>808
取引先の社長とサウナの話で意気投合したんだけど、社長が言ってた。
ホームサウナは一般家庭で持つものじゃない、と。
適温になるまでと、終わってから湿気が抜けるまでつけっぱなしに
しなければならないためスパ銭に行ったほうが安上がりだとか。
0811｜男｜名無し湯｜女｜05/03/01 00:55:18ID:XrJqeMvj
てか自分ちにサウナがあっても俺つかわないだろなあ。

筋トレでも同じで、ジムの会費がもったいないのでエアロバイクやら
バーベルやらを買ったんだが、同じ目的を持ってる他人がいないと
いまいちやる気が出ないんだなー。
0812｜男｜名無し湯｜女｜05/03/01 01:17:30ID:zOHJkGHo
サウナに入ると鼻の中が痛くてたまらんです。
タオルをマスクのようにするとなんぼかましになります。
でもサウナは好きです。

なんかいい方法ないもんかね～？
0813｜男｜名無し湯｜女｜05/03/01 07:57:02ID:gKVjXItN
静かに呼吸する
0814｜男｜名無し湯｜女｜05/03/01 14:06:25ID:u4ovNCpj
サウナ自作なんて大変。れんたん自殺みたいにならないように注意ね。
スマーティ買った方がいいんでは？
0815｜男｜名無し湯｜女｜05/03/01 22:29:40ID:Uu1fFH+C
今日は久しぶりに幡ヶ谷の武の湯へ。
水風呂は19℃で、なかなか良い感じでした。
0816｜男｜名無し湯｜女｜05/03/02 06:17:29ID:BdtAc0NO
家に欲しいけど通うのがイイわ常連と話とか、風邪引かなく成ったわ、血圧もイイし
0817｜男｜名無し湯｜女｜05/03/03 10:47:44ID:LSyuPNct
どうやらｻｳﾅでｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞうつされたみたい…｡
治っても咳が出てる状態なら控えて欲しいのに｡
この時期のｻｳﾅにはご注意あれ!!
0818｜男｜名無し湯｜女｜05/03/03 10:52:23ID:jYG+YJ//
>>812
口呼吸するとか…

ビニール巻いてサウナに入るのはいいんだけど
サウナを出てる時に場所取りみたいにしてビニールを椅子に広げるのはやめてほしい。
ただでさえ狭いんだから～
081967005/03/03 12:11:39ID:6gVl6HJ2
>>794
＞でも、ｻｳﾅは高血圧の人とか控えたほうがいいんだっけ。


心臓に悪いということでもありますね


>>795
＞じゃあさ、チミの新陳代謝抑制術とその効果でも教えてくれない？

教えませんね
0820｜男｜名無し湯｜女｜05/03/03 17:38:10ID:RUg251SB
ｻｳﾅは芯から暖まるねぇ…(;´Д`)ｳｨｰ

帰ってからもﾎﾟｶﾎﾟｶしますね。
082167005/03/03 19:49:20ID:GMKWiaMj
＞ﾎﾟｶﾎﾟｶ

まさしくその通りですなｗ
0822｜男｜名無し湯｜女｜05/03/03 20:29:07ID:LdmKSzLN
砂時計が置いてあるサウナって多いと思うけど、安物なのかなんなのか
よく流れが止まるんだよなあ。
「そろそろ三分たったか…？」って見てみるとたっぷり上に残ったまま止まってるし。
0823｜男｜名無し湯｜女｜05/03/03 22:09:07ID:hIVZrCm6
>教えませんね

まるで小学生やな。
0824｜男｜名無し湯｜女｜05/03/03 22:22:34ID:N2+nw0ZW
積雪予報が出てる今宵。
サウナとジャグジーで身も心もポカポカ(*´∀`)
ぐっすり眠れそう。ﾉｼおやすみなさい。
0825｜男｜名無し湯｜女｜05/03/04 22:18:41ID:mUCNRNcD
私がよく行くｽﾊﾟ銭湯は、日曜朝10時までは300円で朝湯に入れる
ウォーキングがてら遠回りしつつとことこ1時間歩いてからの朝湯サウナ水風呂は格別でつ
帰りはバス使いまつ


082667005/03/06 09:27:01ID:4U/ph+5m
>>823
小学生のような煽り方をする方には教えませんね
0827｜男｜名無し湯｜女｜05/03/06 19:52:20ID:IGTxwyv4
>>826
とりあえず　>>1　を読め

風呂より水風呂が好きな同士よ！！
日本各地のサウナ水風呂を語りましょう。

ってなってるだろ？　馬鹿が
0828｜男｜名無し湯｜女｜05/03/06 19:56:08ID:qFHpK0f7
>>827
まぁまぁ。
新陳代謝抑制なんてｱﾌｫな事をやっている（らすぃ）
人物なんだから軽くスルーしましょうや。
0829｜男｜名無し湯｜女｜05/03/06 22:44:56ID:l+QErYhd
さっき行ったスパ銭のタワーサウナで隣のおやじが自分の汗の垂れてる体を
平手でパンパン叩くわ、短髪の髪の毛をかき上げるわでおやじの汗がオイラの
方までしぶきになって飛んでくる・・・
顔の唇にまで付くし気持ち悪いったらありゃしない。
混んでて場所も移動出来ない状態だったので我慢していたがそのおやじなかなか
席を立たない、出て行かない。

小心者ゆえ何もいえないオイラ、気持ち悪いし悲惨でした。
0830｜男｜名無し湯｜女｜05/03/06 23:26:42ID:VALckEg0
初めまして、サウナ未経験者です。
以前からここを拝見していて一度サウナに行ってみたいと
思いつづけているのですが、何もわからずひとりで行く勇気が
ありません。
何度かここで見かけたのですが、お風呂に入った後に身体に
水滴が付いたまま入るのはいけないんですよね？
それから、サウナの中って他の人とある程度の距離を置けるくらいの
スペースがあるのでしょうか？
座る位置は決められているの？（一人分のスペースに区切りのような
目印とか付いてるのかしら？）
腰にタオル巻いた方がいいの？

まったくの初心者でとってもツマラナイことを訊いていると思いますが、
どなたかサウナの常識のようなことをお教えいただけませんでしょうか？
何卒よろしくお願いいたします。
0831｜男｜名無し湯｜女｜05/03/07 07:52:57ID:B4VjM0Ir
>>830
施設によってローカルルールがあったりしてサウナベテランでも
戸惑うことがあるからあんまり心配するな。
それよりも自分の体を心配すること。
水風呂はいきなり入らない。これはマナーよりも体を守るため。
0832｜男｜名無し湯｜女｜05/03/07 15:45:04ID:Lqzt8OUB
>>830
とりあえず一般的には

・からだの水滴を拭いてから入る
・バスタオルを巻いて入る
・ボトボトに濡れたタオルを持ち込まない
・座る場所は決まりも区切りもない
・ドアは開けたらすぐ閉める

そんなとこかな。
女湯は知らんが男湯ではバスタオル使ってる人は少ないけど。
0833ぴぴ05/03/07 16:42:41ID:rJw4hjFt
３月７日はサウナの日でしゅ（＾▽＾）
0834｜男｜名無し湯｜女｜05/03/07 19:36:04ID:Tj6NMmH/
>>833
今日サウナに行くと何か特典あるの？
0835｜男｜名無し湯｜女｜05/03/07 20:53:19ID:UjUtUuJ2
>>831>>832
どうもありがとうございます！！
初心者の私にはおふたりのお言葉がとても心強いです。
助かりました！！
できれば今週中に一度サウナに行ってみるつもりです。
初体験が済んだらこちらでご報告させていただきます。
0836｜男｜名無し湯｜女｜05/03/07 21:11:02ID:/Sgl6zNV
たまに水滴もふかずに入ってくる人がいると まちがってるよ～
とか思いませんか？
0837｜男｜名無し湯｜女｜05/03/07 22:29:16ID:FxVlGp66
黄色のサウナマットって普及率が相当高いよね。1枚2名様用の。
昨日ヴァームガバ飲みしてハーフマラソン走って、残ったヴァームを
イッキ飲みしてサウナに入ったら凄まじかったよ。
入って30秒もしたら「お前、体拭かずにサウナに入っただろ」って
疑われそうな水滴が次から次へと湧いて出た。
083867005/03/08 10:28:34ID:jKbi4/mT
>>827
まるで喫煙者並みの言い草ですねｗ

>>828
まあ老化を促進させてくれたまえｗ

好き好んでｗ
0839｜男｜名無し湯｜女｜05/03/08 20:59:29ID:8EwfDd9F
お言葉にあまえて行ってきます
0840｜男｜名無し湯｜女｜05/03/08 23:44:08ID:kkt707y7
私は　熱い湯舟→水風呂→ぬるま湯　ってコースなんだけど
ぬるま湯に浸かって湯の効能とかを読んでると目が滑って読めないことがある。
眼球が上に滑るっていうか…
これやっぱりのぼせてるのかな。
0841｜男｜名無し湯｜女｜05/03/09 01:20:53ID:t25pvt/Q
>>837
おいしそ
0842｜男｜名無し湯｜女｜05/03/09 04:34:07ID:Lq7rXwWT
サウナ入る時ドアをがーっと開けて空気入れ替えるようにしてから
入ってくる人がよくいる。温度が下がるからやめてほしいのに。
でも数人いるのでそういうもんなのかな。
0843;05/03/09 04:46:42ID:HJPZgE8O
？
0844｜男｜名無し湯｜女｜05/03/10 00:10:30ID:JtEjRYYW
今日行ってきた。
今帰ってきたとこ。
水曜の閉店間際は空いてるね(　´ⅴ｀)
客は私しかいなかった。
0845｜男｜名無し湯｜女｜05/03/10 04:27:15ID:67cmu1hK
いいなー独り占め
私が行ってるとこは水風呂小さいから
混んでるときは事前に組んでいた脳内コースの予定が狂って
消化不良気味の日も多々あり。
特に威圧的なオバチャンがいる時・・ｺﾜｲｺﾜｲ
まぁ公共の場だからしょうがないけど。
084667005/03/10 11:31:57ID:MxTfJeZD
>>827
>>828

>>838に答えられないようですね！

いけませんね！
0847｜男｜名無し湯｜女｜05/03/10 12:23:50ID:wxIeKcZH
今日は久々のお休みなので、
サウーナにちんたら入ってきます(´▽`)
0848｜男｜名無し湯｜女｜05/03/10 19:15:15ID:IzgDTIvd
>>846
あほらしいから無視されてるだけじゃない？
0849｜男｜名無し湯｜女｜05/03/10 19:37:21ID:Pd/TmrZl
まあ今848が真実を伝えたわけですが。
0850｜男｜名無し湯｜女｜05/03/10 22:36:51ID:ocmmM3Gz
>>846 答えるも何も質問してねーじゃんｗ
あ、これに返事しなくていいからね

サウナに入るととりあえず勝手に敵つくります
この人より先にでたら負けみたいな感じで・・・
0851｜男｜名無し湯｜女｜05/03/11 08:03:30ID:dv+5tKyb
>>850
何か大変な入り方だなぁ。

今日は週末。大概疲れたしサウナ行こうかな。
ミストサウナでポタポタ滴る水の音聞きながら転寝すると疲れがよく取れるわけで。

混んでません様に・・
085267005/03/11 10:18:36ID:cWyVtw2t
>>850
キミは盲なのかね？
0853|‘ε’)ノ05/03/11 13:37:20ID:q/KFqp46
だ～か～らぁ
水風呂入る前には水あびるぅ
そこのハゲとじじい
おまいらの出汁が・・・
0854｜男｜名無し湯｜女｜05/03/11 18:29:16ID:Py/+vD2r
>>852
まんまと煽りにのってしまってるな
0855｜男｜名無し湯｜女｜05/03/12 01:12:18ID:0m2F+N6F
サウナって大体いつも人がいるから、たまに自分一人だと凄く嬉しい。
で、なんかしなくちゃと思って（なぜか）
歌を歌ってみたりする。
そして苦しくなって、はあはあ言いながらうつむいてしまう。
ばかだなー
085667005/03/12 07:03:47ID:gqoSENtl
>>854
あなたのそのレスこそが煽りですなｗ
0857｜男｜名無し湯｜女｜05/03/12 18:26:16ID:QNcvbSOO
でも相手にされないと846みたいなこと言うんでしょ？
085867005/03/12 20:50:27ID:/b5yckR2
いけないのかね？
0859｜男｜名無し湯｜女｜05/03/12 23:14:34ID:QNcvbSOO
いけませんね！
0860｜男｜名無し湯｜女｜05/03/13 11:02:49ID:4zE944OJ
サウナから出て水風呂につかりながらぼーっとしてると、
サウナから出て普通のお湯風呂に直行する人が結構いる。
水風呂好きな俺には信じられない行動だが、皆はﾄﾞｳｵﾓｳ？
0861｜男｜名無し湯｜女｜05/03/13 11:15:25ID:i25xE86P
夏にさ、自分ちの風呂に水を張って
車を日なたに出して閉め切ってそん中で頑張って
水風呂へGOすれば簡易自家用サウナ＋水風呂だぜーっ
0862｜男｜名無し湯｜女｜05/03/13 11:25:38ID:dI0JZFpP
>>861
裸で車の中にいるのかよ
カーセックスじゃあるまいし
0863｜男｜名無し湯｜女｜05/03/13 11:29:20ID:i25xE86P
ウインドブレーカーか雨合羽でも着ていけばいいさーっ
0864｜男｜名無し湯｜女｜05/03/13 11:30:27ID:i25xE86P
海パンでもいいしね
086567005/03/13 11:38:52ID:XvCslzEs
>>860
＞サウナから出て普通のお湯風呂に直行する人が結構いる

心臓への負担を考えれば当然ですね
0866｜男｜名無し湯｜女｜05/03/13 17:12:54ID:gP3QfZTL
クーラーがんがんにかけた車でサウナ行くやついるよね（謎）
0867｜男｜名無し湯｜女｜05/03/13 22:02:16ID:txANxGq/
>>865
掛け湯しろよ
0868｜男｜名無し湯｜女｜05/03/14 03:25:51ID:ZFYd2B/g
サウナ→即水風呂、だとせっかく汗で流れた老廃物を
また毛穴に閉じこめてしまうらしい
だから、一回目は適温のシャワーで頭から全身流してから水風呂入るよ
で、２回目から、サウナ→水風呂→サウナの爽快さを存分に味わう
0869｜男｜名無し湯｜女｜05/03/14 14:43:26ID:JjZgd0yU
>>850　＞サウナに入るととりあえず勝手に敵つくります
　　　　　＞この人より先にでたら負けみたいな感じで・・・

ハゲワラ
私もそう、とりあえず前にいた人より早くは出ないぞと。
でも一発目とかってすぐ熱くなっちゃって負けるんだなぁ（ｗ　　　　　
087067005/03/14 19:15:14ID:MsLnjByz
>>867
なんだそれは？
0871｜男｜名無し湯｜女｜05/03/14 20:23:15ID:kNCqxgfd
掛け湯知らないの？
0872｜男｜名無し湯｜女｜05/03/14 23:26:41ID:pay3j4dj
掛け湯って何だよ？
やった事ないぞ！
0873｜男｜名無し湯｜女｜05/03/15 01:42:12ID:narSjOnj
>>872
いまどき小学生でも掛け湯ぐらいしますし、なぜするのかも知っています。
幼稚園からやり直せ。むしろ乳児からやり直せ。
0874｜男｜名無し湯｜女｜05/03/15 07:43:49ID:EDh0pI67
掛け湯なんてどうでもいいんだよ
そりゃ全員が全員ダシの出た体で浴槽に浸かったら困るけどな
087567005/03/15 09:37:13ID:vkgIuO8L
>>871

答えられないようですね
0876｜男｜名無し湯｜女｜05/03/15 11:12:06ID:WjELzuym
かけ湯もしらないのか？おまえスゲー恥ずかしい想いしてきたな。
いまからでも遅くない、氏ね
0877｜男｜名無し湯｜女｜05/03/15 14:16:34ID:EocHAEkk
>>875
教えませんね。
087867005/03/15 14:39:00ID:bE9kVk+X
>>876
ﾈﾀに（以下略

>>877
教えられないの間違いではないのかね？
0879｜男｜名無し湯｜女｜05/03/15 14:44:27ID:EocHAEkk
>>878
教えませんね。
0880｜男｜名無し湯｜女｜05/03/15 14:49:04ID:R8u8g0Vy
マジレスすると、入浴という行為は新陳代謝を促進する効果があるから
新陳代謝を抑制する人生を歩んできた670氏がかけ湯を知らないのも
無理はないかと思われ。
0881｜男｜名無し湯｜女｜05/03/15 14:54:06ID:UEG/dk/H
要するに、670は風呂に入らないバッチイ子ってことでFA
0882｜男｜名無し湯｜女｜05/03/15 16:02:10ID:ctnKivJs
厨房みたいな喧嘩すんなよ
0883｜男｜名無し湯｜女｜05/03/15 17:55:20ID:dGLAkEMZ
ま、200レスもかけてやることではないわな。
サウナも水風呂も健康にイイかというとケースバイケース、駄目なことも沢山ある。
例えば風邪気味なのにサウナ水風呂は自殺行為だ。

それに好きなことであれば一般的に健康に良くないとされてる酒ですら薬効があるんだよな。

サウナや水風呂が苦手な奴が無理矢理入っても健康にイイワケナイからあんまり無理強いしちゃ駄目だし、
逆に苦手だからといって好きな奴を止めるメリットもない。好きな奴には効いてるんだから。

とサウナは好きだが塩サウナは結局肌にあわなかった奴が言ってみる。
結構好きな人にはイイみたいだから叩かないが良さの理解はできない。
0884｜男｜名無し湯｜女｜05/03/15 20:17:55ID:EDh0pI67
>>883
>例えば風邪気味なのにサウナ水風呂は自殺行為だ。

シランかった…。自分、風邪んときは大体サウナ行っちゃうよ。
促進させちまえ、クソ！ってな感じ。
猛烈に疲れるが、不思議と翌日は治ってる気がする。
まぁ「一般的な良い」よりも「個人的に好き」の方が強いのかもね。
0885｜男｜名無し湯｜女｜05/03/15 23:45:48ID:fQj0qS/U
とりあえず670さんsageでお願いします。
0886｜男｜名無し湯｜女｜05/03/15 23:56:50ID:rQ0Rxn8I
　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　（　´∀｀）＜　>>885 オマエモナー
　　（　　　　） 　＼＿＿＿＿＿
　　｜ ｜　|
　　（_＿）＿）
0887｜男｜名無し湯｜女｜05/03/16 00:10:15ID:LZ5ycvsZ
↑という召還なわけよ。わかった？
0888｜男｜名無し湯｜女｜05/03/16 00:19:02ID:i5GgdMcf
>>887
そこは「オマエガナー」のAAをもってくるとこだろ！！
088967005/03/16 13:47:55ID:ZsNoVIrV
>>885

こうかね？
0890｜男｜名無し湯｜女｜05/03/16 20:19:08ID:LZ5ycvsZ
>>889
そんな当たり前なレスとは少々期待外れだなw
089167005/03/17 11:31:33ID:64eqDwRa
>>890
口惜しそうですなｗ
089267005/03/17 19:00:00ID:PaxZIEDa
>>890

答えられないようですなｗ
0893｜男｜名無し湯｜女｜05/03/17 19:12:28ID:x5BxeP6N
>>890
教えませんね
089467005/03/17 20:14:38ID:PaxZIEDa
>>890
教えませんね
0895｜男｜名無し湯｜女｜05/03/17 21:45:31ID:n2U7xaUh
サウナに入ってきたよ。
なぜか腰掛けマットが煤みたいなもので汚れていた…
どうやったらあんなに汚れるんだろう…？
0896｜男｜名無し湯｜女｜05/03/17 22:02:26ID:TCvVPkcs
670もう抜け出られない自己破滅の道を辿ってるように見える
0897｜男｜名無し湯｜女｜05/03/17 23:29:45ID:GTjyT9vA
>>884
風邪引いてる時は体の抵抗力が弱ってるから、
無茶しない方がいいぞ。下手すればさらに悪化する。
というか、他の人に風邪が移るかもしれんから、
やっぱり家で養生しといた方がいい
089867005/03/18 06:30:59ID:ih5hizuS
>>893

で、もう「教えませんね｣と>>890に聞かないのかね？
0899｜男｜名無し湯｜女｜05/03/18 21:25:25ID:8nCtmY8H
↑意味不明。
なんでまた>>893が>>890に「教えませんね」と聞かなきゃならんのか？
すでに1回言ってるし、そもそも「教えませんね」という発言は
「聞く」という意図にはならないのだが。
090067005/03/19 08:17:06ID:apsfhcVm
>>899
いけないのかね？
0901｜男｜名無し湯｜女｜05/03/19 15:33:00ID:TZEErZVK
毎度ほっしゅ乙～(･∀･)
090267005/03/19 22:55:01ID:talQXpla
やっぱりここの連中は頭が悪いですね。
0903｜男｜名無し湯｜女｜05/03/20 02:16:18ID:yFaIcsUt
サウナに入る前、何を飲んだら一番発汗がいいんだろう？
0904｜男｜名無し湯｜女｜05/03/20 02:18:48ID:uM0AfC4k
新陳代謝を抑制すれば長生きできると思ってるヤツよりは頭いいわけだが。
0905｜男｜名無し湯｜女｜05/03/20 02:33:40ID:J5MTUE4N
藻前ら付き合いがいいでつね

トリップなしとはいえせっかくのコテハンなんだからNGワード指定すればいいのに
0906｜男｜名無し湯｜女｜05/03/20 03:06:04ID:slP0ND6K
>>902
ここの連中＝このスレ常連のお前も含まれるわけだが
090767005/03/20 08:05:06ID:2od1E7Dz
>>902
誰だチミは！ｗ

ニセモノはいけないぞ！

>>906
>>902はニセモノなわけだがｗ
090890305/03/20 09:49:09ID:uWfydHk+
うう…
私はお茶を飲んだら、汗がよく出る気がする。
0909｜男｜名無し湯｜女｜05/03/20 10:23:11ID:vxq2MJq5
>>903
ヴァームとかアミノバイタルとか飲んでごらん。
ペットボトルの薄い奴じゃなくて出来れば粉を濃い目に溶いて自分で作ったの。
0910｜男｜名無し湯｜女｜05/03/20 21:05:53ID:LWdeTAyc
387
羨ましい(･∀･)


私は汗かきにくい体質みたいだよ
それにしても良く見かけるサウナ常連の骨皮ｻﾝ
羨ましい(･∀･)
どうしたらあんなに痩せれるの？
0911｜男｜名無し湯｜女｜05/03/20 21:28:13ID:+A9pKOus
今から行ってくる。
でもなんかあんまりノらないのは、
仕事のある平日とは違って、ストレスがあんまり溜まってないからかな。
09129032005/03/22(火) 01:31:30ID:SLk/r4GN
>>909
ありがとう！
そうか、自分で作るのか…こんどペット詰めにして持っていこう。
09136702005/03/22(火) 11:49:18ID:AuLlj10A
>>902
>>906

>>907に答えられないようですね！
0914｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/22(火) 15:08:51ID:QtngzRjV
ここも糞スレと化したな。
0915｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/22(火) 17:02:59ID:3I+MaBJB
え？全然(･∀･)
09166702005/03/22(火) 18:51:55ID:Ml+LZwLZ
>>913
またニセモノだ！

いいかげんにしろ！ｗ
09176702005/03/22(火) 18:58:32ID:+FEe9x8Y
偽者が嫌ならトリップくらいつけとけ。
まぁ>>795あたりに答えられないようでは
誰にもまともに相手にされないから安心しな。
0918｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/23(水) 00:07:00ID:ahBVOQt8
今日は天気が悪かったこともあり空いてていい感じだったぜ(　´ⅴ｀)
09196702005/03/23(水) 12:00:19ID:C7GnqiHQ
>>917
教えませんね
0920｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/23(水) 18:18:32ID:hAcU3y1F
アホゥはさっとまたいで、と。

誰かスカイスパのアロマのローテーションがどうなってるのか知らない?

ドライとミストのずれ方っつうか、連携っつかも知りたいです。
0921｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/23(水) 18:39:35ID:cDBRKY1n
サウナ＋水風呂→洗い場→浴槽の一方通行しか順路がない、サウナニュージャパン梅田の構造は理解しがたい。

体洗ってからサウナだ、というのは思い込みだったんだろうか？
0922｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/23(水) 20:01:38ID:ahBVOQt8
ｻｳｰﾅ
http://blog.livedoor.jp/marshmallowlover/
0923｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/23(水) 22:04:19ID:/tfAYa+n
サウナ内での常連同士の昔話を聞いていて興味深かった。
25年前、出来たばかりの頃はセレブの隠れ家だったとか。（今の3倍の料金）
ヌシみたいなおっさんが俺と同じ年の頃にセレブの中で浮いた話とか、面白かった。
そういう話を毎日してくれればいいんだけど、普段は株が上がったの下がったの
競輪がどうしたの、そんな話ばっかり。


0924｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/24(木) 00:01:28ID:RsPQmdqr
競輪はきついが、株も今なら聞くとおもろいとおもうぞ。

つ【テーマはニッポン放送で】

その際は若者に期待されることとしてポニーキャニオンについて押さえておきたい。
0925｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/24(木) 20:32:43ID:u9c9+Noo
サウナって必ず、主がいるよね。
自分でマット交換しきったりとか。
0926｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/25(金) 01:03:08ID:qEDBwmG6
いるいる。いつ行っても必ずいるやつとか。
お前そんなに毎日それも長時間サウナ入ってたらほんとに体に悪いぞ、みたいな。
0927｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/25(金) 03:11:55ID:JtSi65tu
あぁ、いる。
定番は、話し相手見つけに来てるようなおばちゃんと
人生に疲れきってるようないかにもな風俗嬢。ディープな空間だよ。
暗黙のルールと言うか、あの空間では主のやり方には誰も逆らえない。

ところで、特に女性に聞きたいんだけど、髪の乾燥や傷み対策どうしてますか？
一時期は先にシャンプーしてからトリートメント塗って、タオルでくるんで入ってたんだけど
それじゃ汗で流れて汚しちゃいそうなので、じっくりサウナを満喫できない。
なんかいい方法はないかな、と。
09286702005/03/25(金) 08:30:35ID:NFzopB5b
>>916

で、答えられないのかね？

ニセモノ君
09296702005/03/25(金) 12:05:24ID:LgxaqEF0
>>928

またニセモノだ！

いいかげんにしろ！ｗ
0930｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/25(金) 13:00:39ID:Vzc4EoqG
>>927
熱で髪がぎしっとするのが気になって、
髪に椿油をなじませて結び上げてサウナはいるようにしてます。
入ってる間に垂れてきたりはしないのと、オイルパックみたいでいいかなと…
ただこれだと、

身体洗う→お湯であったまる→髪オイルつける→サウナ
→シャンプー→身体洗う

という感じで、身体を二度洗うので時間がかかるなとは
いつも思うんですよね 。。
もっといい方法ないかな～他の方のレスに期待。
0931｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/25(金) 16:43:22ID:qEDBwmG6
670くん、トリップつければニセモノ防止できるよ。
0932｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/25(金) 23:37:37ID:QcdnVg7T
>>930
あなたのように身体をちゃんと洗ってから湯船に入るのはとても素晴らしいことです。
でも、まだ身体も温まっていないのに洗うのは辛い。
で、多くの人がしているようにお湯だけでよく汗を流したりお股を洗って浴槽に入っていいのでは。
そうすれば身体を洗うのは最後の一回ですみますよ。
0933｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/25(金) 23:58:15ID:Hu0koAoC
>>927>>930
私も>>930さんのように事前に髪を濡らしてオイルを軽く塗ってサウナに入る。
オイルパックのつもり。
しかし、油を付けるにせよ付けないにせよ、、髪が乾燥したままor濡れたまま
どちらが髪のためにいい（というよりマシ）のか？

以前、髪を乾燥させたままサウナに入ったところ
>>925->>927のようなまさに絵に描いたような牢名主が
「髪洗わないで入ったらいけない。汗くさい。
もし洗わないで入る場合はタオルかシャワーキャップかぶれ」と
早速苦情が。

番台の人に訊いたら「そんな規則はない」とのこと。
サウナ室は治外法権か？

体の二度洗いについては>>932さんに同意。
0934｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/26(土) 01:22:59ID:FeBCEGF4
野郎は適当ですよ～
いきなりサウナ！いきなり水風呂サブ～ン！
最終的に体洗うから、ゴチャゴチャ注意しない
でも、扉開けて温度下げるボケには文句言うけどね
0935｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/26(土) 02:46:26ID:SaHF99ZD
927です

>>930>>933
オイルパック！
ｿﾚﾀﾞ！
椿油ユーザーなのになんで気付かなかったんだろう。
馬油やオリーブオイルとか効果の差を試してみるのも面白いかも。

＞しかし、油を付けるにせよ付けないにせよ、、髪が乾燥したままor濡れたまま
＞どちらが髪のためにいい（というよりマシ）のか？

どうなんだろうねぇ。
何もつけないで乾燥した状態だとバリバリになりそうだし
かと言って、濡れてる状態だと逆に乾燥するとも言うし。
体のためには濡らしておいたほうがいいと思うけど。

しかし髪洗ってないぐらいで汗くさいって、汗かきながら言われてもって感じですね。
0936670 ◆l4l3gPQ5AE 2005/03/26(土) 08:39:52ID:Tfw9aXls
>>931

こうかね？
0937｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/26(土) 08:58:08ID:hL1ey9RI
これでNG登録も安心Y(^^)ﾋﾟｰｽ!
0938｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/26(土) 09:18:24ID:GovWrZBS
ナイス( ´∀`)ｂ
0939｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/26(土) 13:39:46ID:sfo5UJSK
銭湯付属の狭いサウナで、中年以降のおじさんがそのまま入ってくると、
整髪料が気化してエライ臭いが立ち込める。
香水なんかと同じで本人は好きだからいいんだろうけど、
ちょっと助けて～て感じではある。
それにしても、今時どこで買ったの?と聞きたくなるくらいスゴイ臭い。
0940｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/26(土) 15:14:11ID:PePkBzyp
なんかここの人たちって、口うるさい小言ばあさんみたい。
アッツアツになった体を、ドボ～ンって水風呂に一気に入り
きゅ～～～って体をしめる快感。。。
そして手鼻をちょいとち～～ん！これぞ男のﾛﾏｿ・・・。
0941｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/26(土) 23:35:21ID:D89aNAv/
何が男のロマンだ？
貴様に迷惑してる客もいるんだ。
死ね。
0942男の口マン ◆ru3UPQ5AEw 2005/03/27(日) 01:41:42ID:MbGRJaou
>>936
ｱﾌｫですなｗ
0943670 ◆l4l3gPQ5AE 2005/03/27(日) 08:53:13ID:YEiT3pJk
>>942
何がどうアホだというのかね？
0944｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/27(日) 09:13:01ID:L/EQMcc7
新着レスがあるはずなのに見えない(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
0945｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/27(日) 09:13:12ID:M8nC1Qvj
サウナってストレス解消に行ってるんだと思うんだが。
だから遠慮してどうするんだろ？？
自分の好きな方法で活用すればいいのに。
俺的には


　　　　入場・・・・体を濡らすといまいちすっきりしないのでお湯はかけない
　　　　　｜
　　　　サウナ・・・15分程度
　　　　　｜
　　　　水風呂・・・体にかけたりするといまいちなんでそのままどぶ～ん。
　　　　　　　　　　　頭も熱いので水風呂に浸かりワシャワシャ。
　　　　　　　　　　　鼻がむずむずするのでさりげなくち～～ん！
　　　　　　｜
　　　　サウナ

ってかんじの繰り返しだな。これこそ男ならではのﾛﾏｿ・・・・
　
0946｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/27(日) 09:16:30ID:1JZWB84C
>>945
それで周りにストレスをまき散らすのかこのﾊﾞｶﾁﾝが！
自宅にサウナ作って一人でやってろ(#ﾟДﾟ) ﾌﾟﾝｽｺ！
0947｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/27(日) 09:27:34ID:M8nC1Qvj
周りも同じことをやっているがね？
みんな同じﾛﾏｿを感じてると俺は思っているんだが。

・・男のﾛﾏｿ・・
0948670 ◆l4l3gPQ5AE 2005/03/27(日) 09:34:16ID:YEiT3pJk
>>942
答えられないようですなｗ
0949｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/27(日) 09:49:53ID:p43fhUS9
俺の行き着けのサウナも掛け湯なんかしてるヤシいないよ
0950｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/27(日) 10:07:08ID:p43fhUS9
手鼻かんでるヤシもいない、一応常識あるみたい
0951｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/27(日) 10:58:12ID:6uo+biCI
浴室に入るなりサウナに入る香具師は、体洗ってないので、
１・ワキガ臭い。ワキガではなくとも汗臭い又は体臭が臭い。
・ケツ洗ってないのでサウナ内のマットに糞つける。
0952男の口マン ◆ru3UPQ5AEw 2005/03/27(日) 11:53:03ID:MbGRJaou
>>943
チミが禿しくｱﾌｫなのですぞｗ
0953男の口マン ◆ru3UPQ5AEw 2005/03/27(日) 13:44:34ID:MbGRJaou
>>943
納得したようですなｗ
0954670 ◆l4l3gPQ5AE 2005/03/27(日) 14:06:09ID:YEiT3pJk
してませんぞｗ
0955男の口マン ◆ru3UPQ5AEw 2005/03/27(日) 14:14:45ID:MbGRJaou
何をですかな？ｗ
0956｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/27(日) 15:15:47ID:d/OHQ9BH
世田谷の京王線沿いでサウナってありませんか？
0957男ならﾔｸﾙﾄ４００ ◆0leIGR9XZY 2005/03/27(日) 17:18:13ID:xzV2bLN/
さあいこうか
0958中ト口 ◆0leIGR9XZY 2005/03/27(日) 17:33:20ID:FVbnTfhW
どこへですかなｗ
0959｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/27(日) 23:22:51ID:L4f7Vvt+
ここですなｗ

http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/car/1109986444/l50
0960｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 02:55:24ID:3kfBffbI
>>947
下品なサウナには下品な客が集まるのよ。
そして「空気」というものが生まれる。
0961｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 02:56:12ID:3kfBffbI
>>950
うがいして水風呂に吐くヤクザがいますヽ(´ー｀)ノ
0962670 ◆l4l3gPQ5AE 2005/03/28(月) 06:11:34ID:K/z2ef1S
>>955
納得をですなｗ

>>957
誰だチミはｗ
0963男ならﾔｸﾙﾄ４００ ◆0leIGR9XZY 2005/03/28(月) 07:04:04ID:KBGX+QLK
風呂上がりにはﾔｸﾙﾄ４００
そうは思わないか？
0964｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 09:28:35ID:u8z6Nwty
>>951
自分の行くところはサウナ室自体が木の香りがキツイので隣で屁をこかれても被害がないし、
サウナパンツ着用ほぼ必須なので筋がつきようがない。と言うかマットは座布団型で自分で交換できるし。
悪いが、はっきり言って安っぽいと思った。

ま、子供が外に放置だったりばたばた出たり入ったり騒いだりする銭湯のサウナは考えもんだと思う。
サウナの目的をリラックスに置くなら金はけちらない方がイイよ（･ω･）
09656702005/03/28(月) 12:12:05ID:4VA4Kc5E
>>963
動物性脂肪を取りすぎるのはどうなんでしょうなｗ

ま、心臓に悪いことを続けている方々には馬の耳に念仏ですなｗ
0966｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 12:28:12ID:GYBsZOiT
トリップ付け忘れてるぞ。
もっとちゃんと周りに気を配ってくれよ。
0967｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 12:43:24ID:4VA4Kc5E
私が670だ

さあいこうか
0968中ト口 ◆0leIGR9XZY 2005/03/28(月) 12:54:43ID:Je2WYnV6
どこへですかなｗ
0969｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 12:58:05ID:EscbKRpH
ここですなｗ

http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/car/1109986444/l50
0970ﾔｸﾙﾄ４００ ◆0leIGR9XZY 2005/03/28(月) 15:33:08ID:KBGX+QLK
>>965
ﾏｰｶﾞﾘﾝなんかその典型ですなｗ
0971670 ◆l4l3gPQ5AE 2005/03/28(月) 19:05:11ID:D4vwtw7Y
>>970
あと、健康エ○ナも加えておきましょうｗ
0972｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 19:31:26ID:jH5eux2G
人には理性というものがあるが、快感というものは得てして
その理性を超えたところにあることが多い。セックスしかり。
そしてサウナにおいては、水風呂でのｼｯｺ、手鼻、いきなりざぶーん。
俺は以上の3点セットは必ずしているんだがさらなる快感を求めて
ついに実行することにした。それは水風呂でﾝｺ。今日やろうと思う。
0973ﾔｸﾙﾄ４００ ◆0leIGR9XZY 2005/03/28(月) 19:34:17ID:KBGX+QLK
>>971
なに！
健康とうたっておきながら動物性脂肪が含まれているのか？
いけませんね！
0974｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 19:43:35ID:Nudl0NvH
卵は美味しいけれど、コレステロールが心配。。というあなた。確かに卵にはコレステロールが含まれています。
しかし、卵にはまた、体内のコレステロールを減らす働きのある
「レシチン」という物質も含まれているのです。
この「レシチン」は、血管壁にこびりついたコレステロールを除去し、血管の若さを保つと言われています。
ですから、健康な人なら1日1～2個の適量なら心配いりません。
0975男の口マン ◆ru3UPQ5AEw 2005/03/28(月) 20:19:37ID:8oILjcAq
>>963
風呂上りはビン入りフルーツ牛乳以外ありませんぞｗ
0976670 ◆l4l3gPQ5AE 2005/03/28(月) 20:37:22ID:D4vwtw7Y
>>973
違いぞｗ
この野郎！

現世界に存在しない分子構造のモノが含まれているということだぞ！

この野郎！
0977｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 20:40:23ID:il4qEIQ+
左足ブレーキスレの壱 ◆l4l3gPQ5AE の自演の掟

ひとつ最初はあげろ
ふたつあげても直ぐには書き込むな
みっつ携帯からの書き込みを間に入れろ
よっつ一日中同じコテで書き込むな
いつつ都合の悪いレスには答えるな
むっつり助平
ななつ無くて七癖
やっつやっぱり真性包茎
ここのつここらで偽者入れて
とうでとうとう自演崩壊
0978｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 20:45:02ID:RMq5Yifx
>>976
「違いぞｗ」とはどういう意味なのかね？
0979｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 20:52:52ID:/9xbP2Yz
>>977
見てきた。

【やら】男なら左足ブレーキ【ないか】
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/car/1109986444/
どこでも一緒なんだなｗ

↓いいネこれｗｗｗｗ
http://jiten.newsplus.jp/ziten.cgi?action=view&data=408
0980男の口マン ◆ru3UPQ5AEw 2005/03/28(月) 20:53:32ID:8oILjcAq
>>976
存在しないものがなぜ含まれているのかね？ｗ
0981｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 20:53:41ID:/9xbP2Yz
↓そのままやんｗ

左足ブレーキスレの壱 ◆l4l3gPQ5AE の正体

ttp://jiten.newsplus.jp/ziten.cgi?action=view&data=408
ＹＢＢ普及協会会長 ◆l4l3gPQ5AE（やふーびーびーふきゅうきょうかいかいちょう）

○解説
元ＣＩＡ長官 ◆bnffZL3JG2 や キム と同一人物。
自ら朝鮮人であることを認めている。
どんな議論をしていてもとにかく「証券化」の話に論点をすり替え、
どこかで聞きかじった間違いだらけの知識をひけらかす。
ＹＢＢの過去・現在に至る不祥事・問題点に対してレスをすることはない。
旗色が悪くなるとIDを変えて自作自演を始め、追い詰められると逃亡。
論破されると「反論できないようですなｗ」「理解していないようですなｗ」
「口惜しそうですなｗ」等の捨て台詞を吐く。
哀しいことに、釣られて自作自演（◆tTJSk98Neo）がバレてしまう。
上記以外にもコテハンを持っており、板によって使い分けている。
コンビニの店長をしており、フランチャイズでは無いと発言していた。
0982｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 20:56:43ID:/9xbP2Yz
>>978
ﾁｮﾝだから多少の間違いはしょうがないよ。
0983｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 21:20:08ID:/9xbP2Yz
てゆーか男の口マン ◆ru3UPQ5AEwも自作自演じゃんｗ
向こうに同じトリップの奴がいるぞｗｗｗｗ
0984｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 21:44:12ID:V6tbS548
サウナと水風呂はうんでんの差ですなｗ
0985｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 21:47:07ID:/9xbP2Yz
なんだ男ならﾔｸﾙﾄ４００ ◆0leIGR9XZYも自作自演かｗ
0986ﾔｸﾙﾄ４００ ◆0leIGR9XZY 2005/03/28(月) 21:52:18ID:KBGX+QLK
>>976
ｽﾐﾏｾﾝﾃﾞｼﾀ
0987ﾔｸﾙﾄ４００ ◆0leIGR9XZY 2005/03/28(月) 21:57:19ID:KBGX+QLK
>>985
証拠を求める！
0988ﾔｸﾙﾄ４００ ◆0leIGR9XZY 2005/03/28(月) 22:06:08ID:KBGX+QLK
>>975
ﾌﾙｰﾂ牛乳にビンが入ってるのかね？
のみにくくないか
それともそれがチミの言う男のロマンなのですかな？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0989男の口マン ◆ru3UPQ5AEw 2005/03/28(月) 22:20:19ID:MFrhIrPW
>>988
ではフルーツ牛乳は何に入っているのかね？ｗ
ちなみにロマンではなく口マンですぞｗ
0990｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 22:26:04ID:KArkZwOb
新スレ立てますた。
【´ω｀;】サウナ水風呂スレPart2【 ｀ω´】
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/bath/1112016279/
0991｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 22:32:26ID:CllklGZt
>>976
師匠！我らも新スレを立てましょう！
0992｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 22:34:32ID:V6tbS548
>>991
どこへですかな？
0993｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 22:42:39ID:V6tbS548
>>989
誤爆したようですなｗ
0994｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 22:44:41ID:CllklGZt
>>992
この板で一向に構わないのではないのかね？
いっそ車板にでも立ててみるかね？
かつてイラク情勢の板でパエリアのスレが立った事もありますからなｗ
（そのスレは二度削除されましたがｗ）
ちなみに僭越ながらスレタイも考えましたぞｗ

■■サウナの後に水風呂に入るのは自殺行為■■
0995670 ◆l4l3gPQ5AE 2005/03/28(月) 22:55:45ID:iRnCO+KD
僭越ですなｗ
0996｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 23:06:45ID:CllklGZt
>>995
口惜しそうですなｗ
0997｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 23:16:39ID:QdmKOBNY
　　　　　　ｿVvミﾍ/Wｖ彡vV/ ミ∠ﾐ::
　　　　　ﾐミ　　　　　　　　 ＿　　　ミ:::
　　　　 ﾐ　 　 二__, --､r'"___､　ヾ　ﾄ､::ヽ
　　　　 ﾐレ'"~,-,､　!　　! ' '"￣ .ノ　＼ヾ:､
　　　　　K/ｰ'~^~_/　 ヽﾐ:ー‐‐'"　　　ヽ　i.
　　　　!〉　ｰ―'"( o　⊂! ' ヽ　　　∪ 　 Y_
　　　　i　　∪ 　,.:::二Ｕﾆ:::.､.　　　　　　 l　i
　　　　.!　　　　 :r'ｴ┴┴'ｰダ　∪　　　 !Kl
　　　　.i､　 .　　 ヾ=､＿_.／　　　　　　　 ﾄ=
　　　　 ヽ.　:､∪　ﾞ　-―-　　　　,;　∪　,!
　　　　　＼. 　:.　　　　　　　　　.:　　　 ﾉ

　　　　　　　　　　　「え…？」
0998｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 23:26:05ID:QdmKOBNY
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｿVvミﾍ/Wｖ彡vV/ ミ∠ﾐ::
　　　　　ﾐミ　　　　　　　　 ＿　　　ミ:::
　　　　 ﾐ　 　 二__, --､r'"___､　ヾ　ﾄ､::ヽ
　　　　 ﾐレ'"~,-,､　!　　! ' '"￣ .ノ　＼ヾ:､
　　　　　K/ｰ'~^~_/　 ヽﾐ:ー‐‐'"　　　ヽ　i.
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　　　　i　　∪ 　,.:::二Ｕﾆ:::.､.　　　　　　 l　i
　　　　.!　　　　 :r'ｴ┴┴'ｰダ　∪　　　 !Kl
　　　　.i､　 .　　 ヾ=､＿_.／　　　　　　　 ﾄ=
　　　　 ヽ.　:､∪　ﾞ　-―-　　　　,;　∪　,!
　　　　　＼. 　:.　　　　　　　　　.:　　　 ﾉ

　　　　　　　　　　　「え…？」
0999｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 23:26:30ID:B+tCU6Xu
１０００とってみるか
1000｜男｜名無し湯｜女｜2005/03/28(月) 23:27:14ID:Ulx5uIOQ
10000
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