メール便はヤマトの対応がずさんなので危険。
メリット　　発送確認が取れる。（ただし色々抜け穴あり）
デメリット　遅延・紛失・誤送が結構ある。

普通郵便は一点を除いて安全。
メリット　　遅延・紛失・誤送がほぼない。
デメリット　発送の確認が取れないのでごまかされる可能性あり

悪意がない相手なら普通郵便が安全
（悪意があるかなんて２度目の人でもなければわからないけど）