>>611
フライパンで湯を沸かしてパスタを茹でればいい。
パスタは売ってる物そのままじゃなくて半分に折ってから茹でる。
茹で上がってザルにでも入れて湯きりしたら、またフライパンで
パスタをソース入れて炒めたりすればいい。
まあ最近は茹でたパスタにかけるソースは売ってるけど。

あとパスタは適量食べて他の野菜や肉もちゃんととれば
メタポにはならないぞ？