>>304
(熱い)茶を出来るだけ水代わりに飲むようにするのと食物繊維とるようにしてみ。腸内洗浄。
野菜食うのが一番いいけど今なら特保のメッツコーラとかペプシが手軽かな、あれは食物繊維のおかげで脂肪吸収しにくく、って話だから。
茶は何でもよくて自分で煮出すのが一番安いけど、手間なら2Lペットか、ゴミが嫌ならコンビニの紙パックのお茶が手軽だな。
そう都合よく完治までいくってことはないだろうがとりあえず一月もやりゃ結構変わると思うで。