z2の電池を充電したまま使いすぎて駄目にしちゃったんで、新しく買ったz3は大事にしよう…
と思って調べてたらこんな事書いてあるサイト見つけて
https://medi-plaza.com/news/1911.html

要するに
・むしろ急速充電をバンバン活用
・付属品を使って40〜80%くらいの間で頻繁に充電していけば良い的な事が書いてあったんだけど、これ本当かな？
0%・100%は避けた方がいいという事は知ってたけど
急速充電や頻繁な充電は電池のサイクルを早めるから駄目ってどこかで呼んでたんで問題無いってのは驚いちゃって