gmailの通知の電力消費はわからんがoutlookなら分かる
エコ技の省エネ待ち受け設定では上から5番目の電力消費量
あくまで自分の環境ですが
1. AccuWeather　ここのところ天気悪いんで15分更新
2. ミュージック　音楽聴きます
3. google +　使ってないなずなのに
4. facebook　更新通知ONにしてる
5. outlook.com　大したことないね
ということで、電力消費は気にする程の事は無い
プッシュで即時配信されて便利だよ
まずは試してみることだな