電池は普通に使用しれば気にするほど劣化しないよ　寝る前に毎日充電でOK
電池劣化気になる頃には機種自体の寿命が来てるよ
ただ充電しながらゲームや動画を長時間やると急速に劣化するかこれだけはNG

なんかバッテリーに関しては宗教じみた言説が飛び交うのはなぜなんだ？